【ガル民の本音】40代・50代のダブルワーク体験談まとめ｜副業が受からない理由・採用されやすい仕事を解説

物価高が続く中、「本業だけじゃ生活がカツカツ…」とダブルワーク・副業を考えるアラフォー・アラフィフ女性が急増しています。でも「なぜか受からない」「スキマバイトも全滅」という声が続出。ガールズちゃんねるに投稿された40代独身女性のリアルな悩みに、167人のガル民が回答。採用されない本当の理由から、実際に決まった職種・穴場求人まで、体験談でまとめました。

📌 出典：ガールズちゃんねる「【40歳以上】パート・バイト・副業」

40歳独身です。物価高で生活がカツカツになっており、ダブルワークしようと考えています。ですが、ダブルワークOK・未経験OKの求人に応募しても受かりません。50社以上応募しました。スキマバイトも複数アプリを入れましたが、経験者や有資格者ばかりで良いものは残っていません。皆さんはどうやって見つけましたか？

【トピ主の状況】41歳・元フリーランスのウェブライター兼編集者・8ヶ月前に失業。AIの進化が早く「ライティングは社内で完結します」という会社が増え、複数の契約が終わり食べていけなくなりました。経験職種に応募するも100社以上不採用。2ヶ月前にようやく仕事が決まったものの、以前より月給が10万円近く下がった状態です。仕事が安定してきたので土日に副業を希望しています。

シニアだって働いてる時代なのに、なんで40代で、しかも手薄になる土日に出れるのに受からないって…逆になんで？

ダブルワークって週40時間超えるとダブルワーク先が25%の割増賃金払わないといけないんじゃなかったっけ？当たり前に時給25%アップしてまでも欲しい人材じゃないと採らないよね。そうなると経験者ってなるんじゃないだろうか。

そもそも、主は平日は会社員なんだよね？副業でバイトし雇用されたら、週40時間以上働くことになるし、そこを超えた分は後から契約した所が割増賃金払わないといけないから、だから土日勤務できても雇われないのでは？

これ知らなかった。調べたら本業の残業扱いの考え方で割増にしないとダメなんだね。そりゃこれを守ろうとするまともな会社には雇われなくても仕方ないと思う。介護士とか看護師とか資格持ち経験者で、本当に人手不足で割り増しでも雇いたいって困ってる業界しか正職ありでダブルワークは難しいね。

2026年に労働法改正して、この部分は是正されることにほぼ決まってるみたいよ。世の中全体で副業しやすくなる！いつから始まるかはっきりわからないけど。

アラフィフでパートでスーパーの品出しと派遣で倉庫ピッキングのダブルワーク。どっちも人手不足だから普通に採用されたよ。

飲食は土日人手が欲しいと思うよ。

土日休みたい人が多いから、土日入れる人は受かりそうだけどなぁ。

43歳で午前中は清掃やって、週3で3時間の軽作業のパートしてる。軽作業の方はダブルワーク大歓迎で土日祝休みで即採用だった。人が使ったあとのものを扱うような内容だから、無理な人は絶対無理。そういうのが気にならない自分からしたら採用されやすいイメージはある。

40代半ば。回転寿司チェーンのオープニング求人に面接行ってきたけど、その場で採用だったよ。土日祝は休み希望っていったけど、逆に土日祝に働きたいっていう人もいるから大丈夫と言われた。色々探したらきっと合う求人あると思うよ！

スキマバイト、同じ人に優先的にお知らせが行くからいつも締め切りになってから通知が来る始末。奇跡的に常連が全員ダメで一般公開されたとしても、1日中スマホ見てる人が秒でクリックしちゃうから入れたことがない。てか、そんなに1日スマホ見てる時間あるなら普通のバイトやれよって思っちゃう。

うちの地域はほぼ経験者向けで、いわゆるピッキング等はほとんどない。だから私はタイミーのアプリ消しちゃった。

田舎のタイミーは美容師、保育士、コンビニ（経験者のみ）ばかり…。

休みの日タイミーしたいけど、タイミーで稼いだ分の申告の仕方わからなくて諦めてる。本業先で年末調整してもらえなくて、タイミー分は自分で確定申告なんだよね？確定申告がネックだわ。

今のパート先がそこそこ時給がいいので、まずそこで伸ばしてもらえないかお願いしました。こっちの都合だけでなく「今社員が抱えてるこの仕事なら引き受けられます！営業にも出ます！」という感じでやれることを提示して交渉。結果、時間も伸びて、さらに手当も増えてダブルワーク以上の収入になりました。

その年齢だとダブルワークより、本業の収入上げることを考えたほうが良い。資格取って転職するとか。今が最後のチャンスかもよ。

介護初任者研修を取得しました（ニチイの毎週土曜開講・4ヶ月コース）。合格後はニチイから仕事紹介のハガキが頻繁に来ます。土日だけのパートさんもたくさんいるようでした。

遠回りになるけど、介護の資格の一番最初のやつを取っちゃいなよ。スキマバイト山ほどあるよ。

オープニングスタッフを狙うのがいいかも。多めに採用するみたいだから。

競馬関係のバイトは？ほぼ土日だけ。馬券売り場のバイトやってた知人がいるけど、土日毎回出なくてもよかったらしい。場外馬券売場とか、競馬場なら売店のバイトとかも探せばありそう。

本業が夜遅くないなら早朝短時間はどう？コンビニ、スーパーやドラストの品出し、カフェとかよく募集してるし時給もちょっと高めだよ。

私50近いけど、結構すぐ受かるよ。しかも週3日とかだったり職種も選んでる。落ちるどころか面接にすら結びつかないケースも多々あるけど、それでも合う所は出てくるやろと、諦めずに毎日検索して応募してりゃ見付かるよ。頑張って！

今回のガル民167人の体験談から見えてきたポイントをまとめると：

🎯 受からない最大の原因は「週40時間ルール」：フルタイム正社員がダブルワークすると副業先が割増賃金を払う義務が生じ、まともな企業には採用されにくい。2026年の労働法改正で緩和の見通しあり。

🥇 採用されやすい職種TOP3：①飲食店の土日限定枠（特にオープニングスタッフ）、②スーパー・倉庫の品出し・ピッキング（人手不足で来るもの拒まず）、③清掃業（ダブルワーク大歓迎）

🥈 スキマバイトには落とし穴あり：タイミーは常連優先通知の仕組みがあり、新規は不利。地域差も大きい。確定申告（年20万超で必要）もお忘れなく。

🥉 副業より「今いる場所で稼ぐ」も有効：本業先への時間延長・手当交渉、資格取得（介護初任者研修など）で副業不要になったケースも多数。

物価高の波はまだ続きそうですが、「条件を絞りすぎず、毎日検索して諦めずに応募し続ける」のが副業成功の共通点のようです。皆さんはどんな副業をされていますか？ (*´ω｀*)