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てんやの天丼は500円→730円、客数は2か月連続で約1割減|外食いくらまで払う?ガル民の本音

てんやの天丼は税込500円から730円へ値上げが続き、既存店客数は8月9.4%減・9月10.9%減と2か月連続で約1割減。最安は鶏と舞茸の天丼630円、店舗は206店から149店に。「500円は今どき無理」「外食は最初に削る」「それでも揚げたてが好き」というガル民の本音をまとめました。
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物価高で弁当男子が増加、20代男性の33.5%が手作り昼食増|本当に節約になる?ガル民の本音

物価高で「弁当男子」が増加。20代男性の33.5%が、手作りの食事や弁当を食べる回数が増えたと答えています。弁当で浮くのは月5000円〜1万円ほど?おにぎりやおかず2品で続けるコツ、「弁当男子」という呼び方へのモヤモヤ、息子や夫のお弁当事情までガル民の本音をまとめました。
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カット野菜が約4割値上げ、イタリアンサラダは80g300円に|いつまで続く?ガル民の本音

カット野菜が10月19日から約40%値上げ。イタリアンサラダは100g235円から80g300円に、千切りキャベツも257円から280円に。キャベツ・レタスの卸値は平年の約5割高で、値上げは11月中旬〜下旬ごろまで続く見込み。丸ごととどっちが得か、もやし・豆苗・値引き品を使った節約術などガル民の本音をまとめました。
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コンビニおにぎりは塩むすびでも150円前後、手作りは1個約30円|冷凍の不安とガル民の本音

コンビニおにぎりは塩むすびでも150円前後、スーパーでも200円の声。手作りなら具なし1個約30円、具入りでも40〜80円です。冷凍おにぎりは好きじゃない、夏は添加物入りが安心など、節約派とコンビニ派のガル民の本音と、今すぐできる節約のコツをまとめました。
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マックの390ペアは午後2時から、サイド+ドリンクMで390円|対象メニューとガル民の本音

マクドナルドの「390ペア」が10月21日から全国販売。サイドメニュー1品とドリンクMサイズで390円、販売は毎日午後2時から閉店まで。対象はポテトM・ナゲット5ピースなど5品×ドリンク10種。「昔のサンキューセットはバーガー付きだった」「ポテトM単品390円は高い」などガル民の本音を整理しました。
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カルビーのポテチBIGBAGが160g→157gに|3g減は5月に発表済み、白黒袋とガル民の本音

カルビーのポテトチップスBIGBAGうすしお味が、白黒の節約パッケージの160gからカラー袋で157gに。3g減は5月14日の公式発表で告知済みで、9月からは店頭5〜10%の値上げも。ナフサ不足の白黒袋は何だったのか、ガル民の本音と乗り換え先をまとめました。
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サイゼリヤ10月29日から平均6%値上げ|ミラノ風ドリア320円、据え置きメニューとガル民の本音

サイゼリヤが10月29日からメニュー全般で平均6%値上げ。ミラノ風ドリアは300円→320円、都市部など24店舗は平均10%。ランチ・モーニング・フレッシュワインは据え置き。「まだ安いから了解」「量が減るより値上げがいい」と感謝が多数のガル民の本音をまとめました。
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白菜800円・レタス400円…葉物野菜の高騰はいつまで?|長雨が原因、ガル民の代用野菜と本音

白菜800円、レタス400円…9月の長雨と日照不足で葉物野菜が高騰。10月もレタスは1kg350〜390円と平年超えの見通し。スーパーの会計が倍になったと嘆くガル民が頼るもやし・きのこ・根菜、カット野菜や冷凍野菜での代用術と本音をまとめました。
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2日分の食費5000円は高い?|物価高で「惣菜買うな」と言う夫にガル民の本音

「2日分の食費5000円はアホ」と言う夫に、ガル民500件超の本音。育ち盛りの男の子2人の4人家族で1日2500円は1人1食約208円。物価高のスーパー事情、手作りと惣菜どっちが安いか、夫に1週間任せる解決策まで食費のリアルをまとめました。
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【物議】ざるそば1,100円、4歳児にも1品注文→ガル民「当たり前」の大合唱www

夏休みの観光地で4歳児にも1,100円のざるそば1品注文を求められた母親の投稿にガル民2000人が殺到。「当たり前」派と「観光地だから仕方ない」派が激突し、値段論争から子連れマナー論争へ大脱線、最後はまさかの妄想記事疑惑まで飛び出した外食トラブルまとめ。
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【物議】伊ベジタリアン男性「日本は多様性ない」→ガル民1124コメントで総ツッコミwww

「日本食は多様性に欠ける」と苦言を呈したベジタリアン男性に、ガル民1124コメントが集結。「郷に従え」「豆腐でも食ってろ」の総ツッコミから、擁護派との大激論、日本のベジタリアン率6%未満というリアルな数字まで飛び出した論争の全貌。
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【衝撃】フランスの産後入院食に絶句→ガル民「日本は神」の声が止まらないwww

フランス在住の日本人女性が公開した産後の入院食に「絶句」の声が殺到。日本の手厚い入院食との落差にガル民が大盛り上がりする一方、豪華すぎる日本の産院文化に「過保護では」と疑問の声も噴出。台湾の月子ケアホテルなど海外の産後事情まで飛び出した大盛況トピをまとめました。
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【ガル民の本音】肉を食べない影響25選|貧血・肌荒れ・老化のリアル体験談

肉を食べない生活を続けるとどうなる?貧血・肌荒れ・老化のサインからタンパク質不足の対処法まで、ガル民25人のリアルな体験談を厳選しました。ベジタリアンやヴィーガンに挑戦した失敗談、年配でも元気な人の食生活のコツ、卵や魚での上手な代替方法もあわせて紹介します。
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【あ〜わかる】キッチンバサミ調理のリアル25選|包丁キャンセル界隈への本音とまな板いらずのコツ

【あるある共感まとめ】Z世代中心に広がる”包丁キャンセル界隈”に、ガル民のリアルな声が続々。キッチンバサミ派・包丁派それぞれのこだわりと家事をラクにするコツを25選で紹介。鶏肉や魚を楽に切る裏技もチェック。
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【あ〜わかる】業務スーパーで買うべきおすすめ商品25選|ガル民が本気で推す神コスパ食品まとめ

業務スーパーで本当に買うべき商品は?ガル民400人以上の本音コメントから、冷凍食品・惣菜・スイーツ・調味料の神コスパ商品25選を厳選。買って後悔した商品や原産国の見分け方といった注意点まで徹底まとめ。次の買い物リストにそのまま使えるリアルな声を紹介します。
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【あ〜わかる】東京のパン屋レベル論争に共感続出|関西明日のパン文化とガル民の本音25選

【あるある共感まとめ】東京と関西の「パン屋レベル」論争でガル民25人がぶっちゃけ。明日のパンという関西特有の文化や、食べログ都道府県別ランキングなど具体データも次々登場。パン好き女子が思わず頷くリアルな本音と、東京擁護派の反論まで幅広くまとめて紹介します。
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【ガル民の知恵袋】カレーを美味しくする裏技25選|玉ねぎ飴色・隠し味・スパイスの黄金比

カレーを美味しくする裏技をガル民の声から厳選。玉ねぎを飴色に炒めるコツ、コーヒーやチョコを使った隠し味、市販ルーのおすすめの組み合わせ、逆に「余計なことはするな」というレシピ通り派の意見まで、家庭のカレーがワンランクアップするヒントを網羅しました。
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【ガル民の本音】友達に手作り弁当代いくら請求する?相場25選|食中毒リスクと断る基準まとめ

友達から「お金払うから、私の分もお弁当も作って」と頼まれたら、いくら請求するのが正解?材料費・光熱費・手間賃まで細かく計算した相場25選と、食中毒リスクを理由にきっぱり断ったガル民の本音を一気にチェック。友情を壊さない距離感の見極め方もまとめました。
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【ガル民が教える】はじめての福岡旅行グルメ25選|もつ鍋・ごまさば・明太フランス…地元民リアル情報

【福岡旅行グルメまとめ】はじめて福岡に行く方必見!ガル民200人以上のリアルなグルメ体験談を厳選紹介。もつ鍋・ごまさば・天ぷらひらお・梅ヶ枝餅・明太フランス・牧のうどんまで地元民しか知らない穴場情報も満載。女子旅・一人旅の完全グルメガイドです。
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【あ〜わかる】包丁キャンセル・時短料理あるある25選|「手抜き」を「効率化」と呼んだら気楽になった

「包丁キャンセル」「手抜き料理」は今や「効率化」の時代!キッチンバサミ・炊飯器調理・カット野菜・レンチンなど、ガル民のリアルな時短自炊術25選をまとめました。共働き・育児中のアラフォー世代に特に響く、罪悪感ゼロの料理の新常識を紹介します。
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【あ〜わかる】カロリーを調べて驚いた食べ物30選|飲むヨーグルト・芋けんぴ・かき揚げ、意外すぎる数字にガル民絶句

意外すぎ!カロリーを調べて驚いた食べ物をガル民がぶっちゃけ。飲むヨーグルト・芋けんぴ・丸亀のかき揚げ・ロイズポテチチョコ…知ったら震えるリアルな数字を一挙公開。ダイエット中の方は必見、知らずに食べてた高カロリー食品の真実。
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【主婦の本音】「今日の晩ご飯なに?」と聞かれるのが嫌な理由20選|献立ストレス・名もなき料理の悩み

毎日「今日の晩ご飯なに?」と聞いてくる夫や子どもにイライラしてしまう主婦は実は多数派です。名もなき料理の悩み、答えた後のガッカリ顔ストレス、旦那にだけ特別イラつく理由、ガル民の賢い対処法まで、30-50代主婦の本音コメント20選をまとめました。
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【あ〜わかる!】当たり前だと思って出したら驚かれた料理25選|すき焼きの大根・甘い赤飯・カレーの肉が論争に

「え、それ入れるの?」がまさかの地域あるある!すき焼きに大根、甘納豆の赤飯、カレーの肉は牛vs豚vs鶏論争など、当たり前だと思って出したら驚かれた料理をガル民が続々告白。地域差・家庭差で「びっくりされた」経験談まとめ25選。30〜50代女性に刺さる食文化の違いがリアルすぎる。
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【あ〜わかる!】日本人がやりがちなNG食事マナー20選|「一口ちょうだい」が海外でドン引きの理由

【あるある共感まとめ】外国での食事マナーにガル民が大激論。「一口ちょうだい」「料理のシェア」が海外でドン引きレベルのNG行為と知ってびっくり!日本人同士でもシェアが嫌いという声も続出。欧米の食習慣の違いと日本人の本音20選をまとめ紹介。
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【ガル民レシピ集】魚料理のレパートリーを増やしたい25選|青魚・サバ缶・ホイル焼きの簡単アレンジ

【ガル民200人のリアル声】魚料理のレパートリーを増やしたい!という悩みにガル民が答えました。サバ缶を使った簡単レシピ、青魚の南蛮漬け・アクアパッツァ・ホイル焼きなど25種以上を一挙紹介。人間ドックで引っかかった方の食生活改善にも役立つ実践レシピ集です。
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【ガル民の節約飯まとめ】食費を安く抑えてる人が食べてるもの25選|激安スーパー・豚こま・冷凍術

物価高でも食費を安く抑えてる人は何を食べてるの?ガル民のリアル体験25選まとめ。節約食材(もやし・豆腐・豚こま・鶏むね)の活用術、激安スーパーの選び方、冷凍保存テク、家庭菜園まで。食費節約の知恵を一挙紹介。
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【飲食店の裏側】元店員が明かす厨房のリアル20選|虫・パセリ使い回し・冷凍食品の実態

【飲食店の裏側まとめ】元店員・元バイトが明かす厨房のリアルをガル民が証言。虫やネズミ、パセリの使い回し、ファミレスは冷凍食品という実態から、マクドナルドやサイゼリヤなど衛生を徹底する優良店まで。外食する前に知っておきたいリアルな本音を一気にまとめました。
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【もう二度と行かない】飲食店で本当にあった「離れた理由」647人のリアル体験談|接客・清潔感・会計トラブル

ガールズちゃんねるで647件以上の共感を集めた「もう行かない店」スレ。味より接客、トイレの清潔感、謎のお通し……30代・40代女性に刺さるリアル体験談まとめ。二度と行かなくなった「決定的瞬間」あるある。
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【あ〜わかる!】外国人が日本の食に困惑→ガル民25の本音|グルテンフリー・ヴィーガン「コメ食え」論争まとめ

日本に来たメキシコ人が「グルテンフリーが少なく日本は遅れている」と発言。ガルちゃんで963件の大炎上!「コメ食え」「精進料理を知らないの?」「調べてから来い」…共感殺到のガル民本音25選。外国人観光客と日本の食文化の摩擦をリアルにまとめました。
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【ガル民の知恵】高タンパク低脂質レシピ20選|鶏むね・ささみ・豆腐のダイエット飯

【高タンパク低脂質レシピまとめ】食事改善でダイエットを決意した方必見!鶏むね肉・ささみ・豆腐・魚介を使ったガル民おすすめの簡単レシピを厳選紹介。卵・納豆の脂質の落とし穴や、3ヶ月で5kg減に成功した実体験のコツも公開中。
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