「5歳の息子がいます。病的に子どもを可愛いと思えず毎日素っ気ない態度をとってしまいます。どうしたら子どもを可愛いと思えますか」――こんな正直すぎる悩みを打ち明けた投稿に、ガルちゃんには500件以上のリアルな声が集まりました。厳しい意見あり、共感あり、体験談あり。悩んでいるのはあなただけじゃない、というメッセージが随所に見えます。
🎯 PART 1：子どもを可愛く思えない…同じ悩みを持つ親のリアルな本音
まず驚かされるのが「実は私も」という声の多さ。表立って言えないだけで、悩んでいるお母さんは思いのほか多いようです。
5歳の息子がいます。病的に子どもを可愛いと思えず毎日素っ気ない態度をとってしまいます。どうしたら子どもを可愛いと思えますか。出来れば同じように悩んで克服した方に話を聞きたいです。
こんなの、産まなきゃわからないことだし私は主を責めても仕方ないと思う。かわいがれなくても責任はもって育ててあげさえすれば良いかと。とにかく旦那がどれだけ育児介入出来るかだな。
※「子どもを可愛く思えない」という感情自体は、珍しくありません。ただし、それを態度に出し続けることと、専門家に相談せず一人で抱え込むことが問題になってきます。
🎯 PART 2：子どもを可愛く思えない原因は？疲れ・ホルモン・発達特性・親子の相性
「原因は？」という問いへのガル民の回答が多角的で興味深い。単なる「母性の欠如」ではなく、様々な要因が絡み合っていることが見えてきます。
子供が自閉症等、障害があると育児は本当に別物で大変だろうと思う。子供が可愛いと思えるのは、子供も普通だからていうのもあるよ。あと金銭的にとか生活の余裕のある無しも影響が大きいし。
育児で困ってることがあるなら育児相談へ。ないなら、女性ホルモンの値を確認してみては？私は基本子供かわいいけど、たまに突然かわいさが半減する日があって、確認したら排卵日だった。
※原因として挙がったのは、①育児疲れ・精神的余裕のなさ、②子どもの発達特性による「育てにくさ」、③生活苦・ワンオペによるストレス、④ホルモンバランスの乱れ、⑤親自身の自己肯定感の低さ――と多岐にわたります。「母性がない」の一言で片付けないことが大切。
🎯 PART 3：5歳はもう気づいている…子どもへの影響を真剣に考える
「可愛く思えない」という感情は仕方ないとしても、問題は子どもへの態度です。5歳という年齢について、ガル民から警告の声も多く出ました。
フランスの小説『にんじん』は母親に愛されなかった子供が追い詰められて、自殺未遂までする話。同じくフランスの映画『大人は判ってくれない』もやはり母親から愛されなかった子供の話。子供目線からすると、母親が愛してくれないって死活問題までいくみたい。
※愛情不足が子どもの人格形成に与える影響は、心理学・発達科学でも広く研究されています。ただし、「態度に出さなければ大丈夫」という声もあります。感情は強制できないが、行動はコントロールできる――というのが次のパートのテーマです。
🎯 PART 4：「可愛く思わなくていい」義務感で育てるという選択肢
「愛情を持て」と言われてもどうにもならない。そんな現実に対して、「義務感で育てていい」という現実的なアドバイスも注目を集めました。
悩んでるんでしょ？ほんとにどうでもいいと思ってたらこんなトピたてないよね。母親は多かれ少なかれ、子供の前では偽りの自分だと思うよ。要は演技してる。可愛く思えなくても、大好きだよって抱きしめてみて。何か少し変わるかもしれない。
※心理学的にも「行動が感情を生む」という現象は確認されています。抱きしめるという行動がオキシトシンを分泌させ、愛情の芽生えを促すことも。「愛してから行動」ではなく「行動してから愛情が来る」という順序が機能することがあります。
🎯 PART 5：克服・対処法の実例｜心療内科・児相・祖父母への丸投げ
「どうすればいいか」という実践的なアドバイスをまとめます。克服した人・別の形で乗り越えた人の体験談です。
病的って自覚があるなら文字通り必要なのは医療です。とはいえ心療内科は順番待ちなので、深刻度が高い順に動く児相がオススメ。女は女優と思って本気の演技してしばらく預けましょう。
※相談窓口まとめ：①心療内科・精神科（「子育て 母性がわかない」で検索すると専門家の解説も多い）、②児童相談所（虐待の相談だけでなく「育てられない」という相談も受け付けている）、③子育て相談センター（各市区町村に設置）。一人で抱え込まないことが最優先です。
🎯 PART 6：親から愛されなかった子ども目線の声
当事者の子どもたちが大人になって語るリアルな声も集まりました。親視点だけではなく、子ども側の視点も知ることが大切です。
私の母は私が抱きつくと押しのけるタイプで、寝かしつけみたいなこともなしで、一人っ子でかなり幼い時から夜も1人で寝てたけど、母方の祖父母が代わりに可愛がってくれたからギリギリ「家族からの愛情」ってもんを受けることができた。トピ主の息子さんには息子さんを大切にしてくれる親族はいる？自分がどうしても可愛がれないなら、親に頭を下げてでも、とにかく「息子さんを気にかけて可愛がってくれる人」をすぐにでも用意してほしい。親から愛されなかった記憶は一生引きずるよ。
※「親に愛されなかった」という記憶は、大人になった後の人間関係・自己肯定感・パートナー選びに影響すると言われています。しかし同時に、「祖父母に代わりに愛してもらった」ことで救われた声も多い。母親一人が背負わず、「子どもを愛してくれる人」を周囲に作ることが大切です。
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📝 まとめ：子どもへの愛情に悩む前に、一人で抱え込まないで
「子どもを可愛く思えない」という感情は、珍しいことではありません。ガルちゃんのコメントから見えてきた本質をまとめると――
🥇 原因を探ることが第一歩。育児疲れ・ホルモン乱れ・発達特性・生活ストレスなど、根本原因によって対処法が変わります。
🥈 感情は強制できないが、行動はコントロールできる。「大好きだよ」と言いながら抱きしめる「女優作戦」が、やがて本物の愛情につながることも。
🥉 一人で抱えず、専門家・周囲の力を借りる。心療内科・児相・祖父母への丸投げ……どれも「逃げ」ではなく、子どものための選択肢です。
悩んでいること自体が、「この子のことを考えている証拠」。そのことを忘れずに、まず誰かに話してみてください。✨
※本記事はガールズちゃんねるのコメントを引用・整理したものです。
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