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意外とカロリー低いなって思った食べ物

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2. 匿名 2021/03/22(月) 19:39:31 

アイスクリーム
 
 
 

32. 匿名 2021/03/22(月) 19:46:03 

>>2
表示カロリー見ると、200calちょいくらいが多いですよね
ダイエット期間中のちょっとした間食は、ずっとノンフライスナック菓子を選んでましたが、それでも一袋300カロリーあったので、それなら好きなアイスクリーム1個食べた方が満足感あるし良いかもと思って、どうしても我慢できない時はアイスクリーム購入する事にしました
 
 
 

73. 匿名 2021/03/22(月) 20:18:04 

>>2
氷菓になるけどガリガリ君(ソーダ)に至っては1本69キロカロリーなんだよね
ダイエットでどうしても甘い物が欲しい時はガリガリ君おすすめ
 
 
 

132. 匿名 2021/03/23(火) 09:48:24 

>>32
ダイエットはカロリーよりも成分見た方が良いよ。
脂肪が多いと太るよ~~
 
 
 

5. 匿名 2021/03/22(月) 19:39:51 

ステーキ
 
 
 

7. 匿名 2021/03/22(月) 19:40:10 

ポップコーン
 
 
 

107. 匿名 2021/03/22(月) 21:31:35 

>>7
ポップコーンって食物繊維豊富だし、意外と太らないのかな?
 
 
 

114. 匿名 2021/03/22(月) 22:18:54 

>>107
オリーブオイルとかで作ればスコンスコン出るし、ダイエット中のつまみにしてる。
でもなんで同じとうもろこしのトルティーヤチップスはカロリーめちゃくちゃ高いんだろう。揚げてるから?
 
 
 

12. 匿名 2021/03/22(月) 19:40:34 

カップヌードル
 
 
 

105. 匿名 2021/03/22(月) 21:28:52 

>>12
シーフードの340キロカロリーは低めな気がして、ついつい夜食に食べちゃう。
 
 
 

18. 匿名 2021/03/22(月) 19:42:30 

チーズかまぼこ
今家にあるなとりのチーかま32グラム1本で41キロカロリーと書いてある
意外に低かった
でも塩分がそれなりにあるのはさすが酒のつまみ
 
 
 

20. 匿名 2021/03/22(月) 19:42:53 

カニカマ
 
 
 

24. 匿名 2021/03/22(月) 19:43:55 

チクワわ良いよ!カロリー低いからおやつにしてる😆
 
 
 

25. 匿名 2021/03/22(月) 19:44:16 

ソフのチョコ味
スーパーカップバニラの半分以下

意外とカロリー低いなって思った食べ物
 
 
 

40. 匿名 2021/03/22(月) 19:51:05 

カツオのたたき
 
 
 

41. 匿名 2021/03/22(月) 19:51:10 

カルパス
 
 
 

45. 匿名 2021/03/22(月) 19:53:41 

かじるバターアイス
バターって言うからカロリーがすごいのかと思ったらそうでもなかった

意外とカロリー低いなって思った食べ物
 
 
 

68. 匿名 2021/03/22(月) 20:08:55 

言わずもがなだけど和菓子
洋菓子和菓子どちらも大学で講義とってたけど
本当にバターや牛乳など脂質類を使わないよね。ほとんど水と粉と小豆
砂糖は多いし糖質は高いんだろうけどさ
 
 
 

84. 匿名 2021/03/22(月) 20:33:03 

コンビニとかにおいてある箱のレアチーズケーキ
139キロカロリー
濃厚だから満足度も高い

意外とカロリー低いなって思った食べ物
 
 
 

118. 匿名 2021/03/22(月) 22:43:24 

ローストビーフ。低カロリー低糖質。高いのは値段だけ。
 
 
 

コメント

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食事・料理ダイエット一般
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