うるっとツヤっとした肌になりたい！

1. 匿名 2021/08/09(月) 10:16:52

内側からにじみでるような艶肌になりたいです。下地でもハイライトでも、パウダーでもいいので、ツヤ肌を作るのに良いアイテムやメイク方法があったら教えて下さい！お願いします！

2. 匿名 2021/08/09(月) 10:17:22 [通報]

お肉を食べるっ

3. 匿名 2021/08/09(月) 10:17:38 [通報]

お魚さんを食べる

5. 匿名 2021/08/09(月) 10:17:47 [通報]

よく寝る！

6. 匿名 2021/08/09(月) 10:18:03 [通報]

恋をする！

9. 匿名 2021/08/09(月) 10:18:19 [通報]

トマトは本当にいい
食べ過ぎると顔黄色くなるけど

12. 匿名 2021/08/09(月) 10:18:54 [通報]

食事制限して糖質抜いてたりすると皮膚シワシワになるよね

65. 匿名 2021/08/09(月) 11:36:04 [通報]

>>12
病気で点滴状態だった時に、栄養点滴と並行して白っぽい脂質の点滴もやるの。肌と髪がつやっつやになる✨
タンパク質はもちろんだけど脂も必要なんだなと思ったよ

14. 匿名 2021/08/09(月) 10:18:57 [通報]

良質のたんぱく質を摂る
細胞の新陳代謝をうながすためにも良く食べ良く眠り適度な運動をして汗をかく

62. 匿名 2021/08/09(月) 11:30:08 [通報]

>>14

結局はこれに尽きるよね
時間はかかるけど、規則正しい生活に栄養のある食材、運動

ツヤとテカリは紙一重

ツヤのファンデしてもパウダーしないと落ち着かないし、ハイライトしかないかな

19. 匿名 2021/08/09(月) 10:20:39 [通報]

アボカドは良いよ
あとキウイも！！

36. 匿名 2021/08/09(月) 10:42:01 [通報]

色々なケアをしても
遺伝に勝るものは無いんだなと綾瀬はるかを見ると思う。

83. 匿名 2021/08/09(月) 18:01:36 [通報]

>>36
綾瀬はるかってものすごく運動好きだと思ったけど

78. 匿名 2021/08/09(月) 15:25:14 [通報]

スキンケアで保湿を徹底するのが一番早いよ。あと30代過ぎたら少し高目なクリームは必要に感じる。

57. 匿名 2021/08/09(月) 11:12:10 [通報]

毎日湯船に浸かって汗をかくと毛穴が綺麗になる気がする

https://girlschannel.net/topics/3527529/