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オートミール「安いです。ウンコがクソほど出ます。穀物なのに栄養豊富です。」←こいつを食わない理由

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1 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:08:45.95 ID:hSiWr/VM0

 




2 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:08:59.52 ID:xju8aTpbd
まずいです

 

764 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 13:04:21.05 ID:bMqRVgOd0
>>2
もう答え出てるやん

 

6 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:09:33.22 ID:aR1YLplVa
クッキーにして朝食にするとうまい

 

7 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:09:34.86 ID:G2pgyxPT0
いうほど安くない
美味しくない
見た目がゲロ

 

8 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:09:35.01 ID:Gm5zoynma
なんでそんなにウンコ出るんや

 

13 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:10:27.89 ID:xju8aTpbd
>>8
食物繊維

 

628 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:52:33.41 ID:vswsMWP00
>>8
食物繊維にはウンコの量が増える種類のとウンコが出やすくなる種類のがあってオートミールは両方モリモリ入っとる

 

10 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:09:55.48 ID:ABYVddolr
屁がむっちゃ出るし臭くなるから辞めた

 

11 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:09:57.12 ID:1mvJg4r7M
食い過ぎるとうんこ固くならない?

 

12 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:10:11.31 ID:Pk3bZK4z0
オートミールとバナナとゼロカロリーチョコシロップと低脂肪牛乳入れて朝よく食うわ

 

14 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:10:58.30 ID:8lGuuzgL0
これ食べるぐらいなら白米食うわ
どうせ一杯300kcalやし

 

17 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:11:13.97 ID:wu7XE6doM

食ってるで

出汁系のスープと合わせるのが一番手軽で美味いわ
甘い系の味付けしてる人は損してる

 

21 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:11:43.77 ID:Rrxn5DYza
ワイこれとかオールブラン食うと腹壊すからムリ
特にオートミールまずすぎてゲロやわ

 

23 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:11:57.51 ID:VhOdE0Q+0
塩気のある味付けならまだいける
でも米に戻したくなる

 

27 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:12:27.21 ID:56AGgDZ8d
水とか牛乳でふやかすしか食べる道ないんか?

 

29 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:12:51.28 ID:dy4osnuYa
>>27
即席スープに入れる

 

36 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:13:45.59 ID:sUOhcgQna
>>27
水分少なめに焼いてチャーハン風にできる

 

28 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:12:50.41 ID:yJ9Mjm3DM
お茶漬けの元かけたら不味いけどいけるで

 

33 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:13:25.84 ID:6sjx0Lif0
やっぱまずいんか
結構流行ってるからワイもやろうとスープジャー買おうとしてたんやけど

 

43 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:14:30.25 ID:dy4osnuYa
>>33
スープジャーにいれてお昼に食べてる

 

34 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:13:36.11 ID:sRQEi2OZ0
オートミールを美味しく食べるレシピみたいなんが氾濫してる時点で食いたくないもんやと構えてしまう

 

46 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:15:00.37 ID:sUOhcgQna
>>34
食いたくないというか基本的に粥にせなあかんからどんなおかずにでもあいますにはならんやろ

 

41 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:14:20.46 ID:/0Ttd4Cva
玄米と味噌と少しの野菜でええわ

 

64 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:17:15.69 ID:EsRjtoBNa

お椀にオートミール入れる
水入れる
電子レンジ入れる
おかゆみたいになったらお茶漬けの素入れて食う

一時期健康気にして毎朝こればっか食ってた

 

67 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:17:23.82 ID:FRsOROJM0
フルーツグラノーラより良いんか?

 

102 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:19:46.22 ID:AHkjvr0O0
>>67
フルグラは砂糖ドバドバのお菓子やぞ
普通のお菓子食ったり飯食いまくったりするよりはマシ程度

 

68 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:17:34.36 ID:VQGnMXIIa
カレー味のスープで誤魔化す

 

73 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:17:55.49 ID:X6+vbi8lM
減量中はオートミールやな
サツマイモのが増量にはいい気がする

 

76 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:18:09.66 ID:G8XbmURVM

オートミール30g +水110g
卵1個
納豆1パック
キムチ適量
ごま油小さじ一杯

↑これかき混ぜて朝食にしてるけど栄養的にどない?

 

94 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:19:13.82 ID:Pk3bZK4z0
>>76
タンパク質が足りないから胸肉とか入れるといいんやない
それかプロテイン飲むとか

 

77 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:18:15.89 ID:f5dgeoFnd
水と塩でレンチンするだけで美味いやん
オートミール食うの慣れてないだけちゃうん?

 

121 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:21:05.99 ID:V99RYgzz0
スープの具にしたほうが良さそうやな
牛乳と一緒にするからあかん

 

126 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:21:34.67 ID:xELUm+Sna
卵スープに入れるとうまい

 

197 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:26:20.28 ID:W25VD2OAM

どう考えても白米より美味そうなんだよなぁ
no title

no title

no title

 

220 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:28:00.60 ID:7DhtFATHa
オートミールって結構カロリーも糖質もあるのな
なんでダイエット食なんや

 

227 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:28:42.06 ID:Pk3bZK4z0
>>220
低GIで食物繊維抱負で手軽ってとこやね

 

326 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:34:25.57 ID:rNEMQiEt0
オートミールって30gじゃ絶対足りない

 

336 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:34:54.72 ID:ee2r91R90
>>326
水分をたっぷり含ませたらええんよ

 

386 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:38:29.59 ID:iXeyv0On0
ワイの主食やで
no title

 

397 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:39:00.92 ID:wWoRCm/6a
>>386
こんな安いのあるんか😲

 

414 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:39:43.82 ID:6SlH+6I40
>>386
ワイのはもうちょい高くてチェコ産や

 

415 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:39:44.05 ID:V+vZF7rb0
>>386
信じられないくらい安いな
インスタントオーツじゃないっぽいけど食べるの大変じゃないんか

 

434 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:41:24.04 ID:iXeyv0On0
>>415
砕いてある
お湯レンチンで米化して食ってる

 

441 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:41:54.64 ID:Ae/Fh0N1a
>>386
業務スーパーやな

 

573 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:48:47.75 ID:q1JXmk/Id
>>386
初心者は業務で買わずに日食買えよ

 

694 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:57:33.53 ID:zy+qLq2u0
>>386
こんな安いやつあるんか?
キロ100円くらいの買ってたわ
これどこや

 

714 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:58:38.66 ID:v5ueTbj70
>>694
キロ100円の方が安いやんけ

 

747 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 13:01:33.13 ID:t9Y9CeVm0
>>714

 

518 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:45:46.04 ID:t3IQ/M7r0
オートミール米化って適当に水入れてレンチンするだけ?
それか水の量とか結構しっかり計らなあかん?

 

533 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:46:28.97 ID:Ae/Fh0N1a
>>518
粥より水は少なくするやで
水の量だいじ

 

595 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:50:07.47 ID:HFuFiZdg0
オートミールでチャーハン作ったら旨かったわただのチャーハンやったわ
ただ痩せるのかはわからん

 

631 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:52:52.98 ID:J9VCLvOhd
>>595
すぐに焦げないか?

 

683 風吹けば名無し 2021/08/24(火) 12:56:45.04 ID:HFuFiZdg0
>>631
全然焦げないぞ
オートミール100gに同じ量か多いくらいの水入れてレンチンしてから炒めるんや
そのうち水分飛んで米みたいな感じになる
マジで食いすぎてしまう

 

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1629774525/

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