【ベースメイク派閥論争】ナチュラル vs カバー力、結局どっちが正解?|40代以降の”光で飛ばす”派が増えてる理由とリアルな悩み

「厚塗りすると老けて見えるけど、ナチュラルだと粗が隠れない…」というベースメイクの永遠のジレンマに、70コメ超のガル民が経験談とコツを持ち寄ったトピ。

「シミにコンシーラーだけ重ねて全体はナチュラル」「光で飛ばす派」「セミツヤが正解」——年齢を重ねるほど見えてくる答えと、具体的なテクニックを厳選してまとめました。

出典:ガールズちゃんねる「ベースメイクはナチュラルかカバー力か」

🤔 PART 1:トピ主の永遠のジレンマ

1. 匿名 2026/04/28(火) 16:05:46

ファンデが厚塗りだと老けて見えますが、ナチュラルにすると粗が隠れずシミが目立ちますよね
皆さんはどっちが好みですか?

+23

※全国の30〜50代女性が抱える、答えのない問い。

👏 PART 2:「テクが無いから諦めてナチュラル」素直派

3. 匿名 2026/04/28(火) 16:06:32

テクが無いので厚塗りしたところで浮き出てきて隠れないからナチュラルにしてます…

+87
8. 匿名 2026/04/28(火) 16:07:53

誰もみてないと思って薄づきにしてる
肌呼吸出来てる感あるし軽しメイク落とす時も楽

+52

※「テクが無いから」が+87でトップ獲得。みんな同じ理由でナチュラルに落ち着いてる説。

🎯 PART 3:「シミだけコンシーラー、全体はナチュラル」最適解派

このトピで「これがベスト」とされた手法。

6. 匿名 2026/04/28(火) 16:07:46

シミの部分だけコンシーラー
最強コンシーラー探してます

+47
9. 匿名 2026/04/28(火) 16:08:02

シミなどの部分にはカバー力のあるものを使ってごまかして、全体的にはナチュラルに仕上げている

+8
19. 匿名 2026/04/28(火) 16:12:53

ナチュラルな仕上がりにするけど、シミはコンシーラーで消して粗はハイライトで飛ばしてる

+2

※「全体ナチュラル+ピンポイントでカバー」これが現代の正解。

✨ PART 4:「マットからツヤへ」40代の路線変更派

18. 匿名 2026/04/28(火) 16:11:32

マットが好きなんだけど、年齢重ねるごとにマットにすると老けて見えるようになったからアラフォーの今はツヤ重視でナチュラルになった。

+24
22. 匿名 2026/04/28(火) 16:14:07

マット派だったけど今は薄づきツヤ重視。シミ丸見えだけど光で飛んでくれって願ってる。
隠せば隠すほど汚くなる(しかもチークするとシミ浮き出てくる)

+19
35. 匿名 2026/04/28(火) 16:40:21

年取ると乾燥するからマットだとパサついて老けて見える。ツヤファンデに買い直したよ

+14

※「年齢重ねるとツヤがマスト」これが大原則。マットは若い肌の特権。

💡 PART 5:「ナチュラルメイク」の真実

30. 匿名 2026/04/28(火) 16:25:10

ナチュラルメイクって、薄く見えるけど実はしっかり造り込んでいるメイクのことだよね。

+17
47. 匿名 2026/04/28(火) 17:50:18

最近見た40代YouTuberのメイクでナチュラルの方が圧倒的に若く見えた。自分的にはシミや赤みがカバーしきれてないのは気になるけど全顔で見たら自然なんだろうなと言い聞かせてナチュラルメイク勉強中

+9

※「ナチュラル=薄づき」じゃない。実は計算され尽くした”作り込みナチュラル”が正解。

🛠 PART 6:具体的テクニック大公開

32. 匿名 2026/04/28(火) 16:30:51

シミにはシミより少し大きめにコンシーラー乗せて1分放置して縁をパフで優しく叩いて肌に馴染ませる。
チークはクリームチークにする。手の甲に少量のコンシーラーとクリームチークを乗せて混ぜて頬に指で軽く叩きながら広げる。

下地塗ってメイクキープミスト、乾かしてコンシーラーやクリームチーク塗ってメイクキープミスト、乾かして残りのメイクして最後にフェイスパウダーつけてメイクキープミスト。
この手順にしたらナチュラルだけどシミ隠れて化粧崩れしづらくなったよ。

+10

※具体的な手順が金。「コンシーラー1分放置→縁を叩いて馴染ませ」は今夜から試せる神テク。

🎨 PART 7:「セミツヤ」が黄金比率派

55. 匿名 2026/04/28(火) 20:12:46

下地はツヤ系にしてパウダーとかはマットにするといい感じのセミツヤ感に仕上げられる

+2
60. 匿名 2026/04/28(火) 21:16:01

トーンアップ系の日焼け止めにコンシーラーと軽くパウダーのせるのが一番しっくりきてる。

+3
50. 匿名 2026/04/28(火) 18:50:03

40代になってファンデやってもむしろ汚くなるから下地でなんとかしてたけど、メイク嫌いの同年代の友達がアトピーで赤ら顔だったけど肌綺麗になってて何使ってるか聞いたらセザンヌのハイカバーBBだった。
薄めにつけてもカバー高い、だからといってマットにもならないからすごくおすすめ。

+7

※「ツヤ系下地+マットパウダー=セミツヤ」「日焼け止め+コンシーラー+軽くパウダー」など、軽量化トレンド。

🏥 PART 8:「シミ取りしてナチュラル」最終解派

29. 匿名 2026/04/28(火) 16:23:55

シミ取りしてナチュラルメイクにするのが最善だと思う

+5
34. 匿名 2026/04/28(火) 16:39:48

最近になってファンデーション塗るのやめた
毛穴落ちしたりヨレたり汚いから、下地にパウダーだけにしたら時間経っても汚くない
シミは出てきたらレーザーで取ってる

+13

※「隠す」より「取る」。美容医療と日々のメイクを組み合わせる、令和の戦略。

📝 まとめ:ナチュラル vs カバー力、現代の答え

このトピで見えてきた、ベースメイクの現代の正解——

  • 🥇 「全体はナチュラル、シミだけピンポイント」が黄金比。「最強コンシーラー」を1本見つけよう
  • 🥈 40代以降は「マット→ツヤ」路線変更がマスト。乾燥肌にマットは老け要因
  • 🥉 セミツヤ仕上げがベスト。ツヤ系下地+マットパウダーの合わせ技

このトピで一番納得した言葉は、「ナチュラルメイクって、薄く見えるけど実はしっかり造り込んでいるメイクのこと」(+17)。”頑張ってない風”に見せるためには、実は丁寧な仕込みが必要。

そして、年齢を重ねた多くの人が選んでいるのが「光で飛ばす」発想。シミを完全に隠すのではなく、ハイライトとツヤで視線を集中させない技。これが分かってくるのが30代後半〜40代。

30代でマット派、40代でツヤ派、50代で薄づき派——年齢に合わせてベースメイクを変えていく柔軟さこそが、若々しさのカギかも。今夜のメイク落としの後、鏡の前で「セミツヤ路線」を考えてみる時間にしてみては💄✨

※本記事はガールズちゃんねるのコメントを引用・整理したものです。

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