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ワイ「朝に400kcal、昼に600kcal、夕飯で1500kcal食べます」←コレって食べ過ぎの部類に入る???

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1 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 22:18:05.33 ID:i+W2srWbM
合計2500やけど…………





2 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 22:18:48.01 ID:XyBVqTXEa
体格と運動量による

 

4 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 22:18:59.31 ID:LRGJrrLa0
収支がプラスなら食いすぎ

 

5 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 22:19:13.94 ID:cuv1zbyc0
ワイは3食で1500に納めとるわ

 

7 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 22:19:48.44 ID:C9UpR26+0
なんで寝る前に一番食うんや

 

14 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 22:21:43.04 ID:iKCuo+0y0
>>7
たくさん時間あるからやろ

 

8 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 22:20:05.06 ID:G8r3IQVe0
基礎代謝と運動量によるな

 

10 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 22:20:36.34 ID:Q0U8W6+00
昼と夜逆にしろ

 

15 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 22:22:36.42 ID:8a86umZ+0
自分の腹見たら分かるのでは

 

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1623417485/

コメント

  1. 夕飯は700-800kcalでいい

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食事・料理ダイエット一般
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ヤバイ!ニュース(・∀・)@ダイエットまとめ
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