ワイ「朝に400kcal、昼に600kcal、夕飯で1500kcal食べます」←コレって食べ過ぎの部類に入る？？？

2021.08.28

1 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 22:18:05.33 ID:i+W2srWbM

合計2500やけど…………

2 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 22:18:48.01 ID:XyBVqTXEa

体格と運動量による

4 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 22:18:59.31 ID:LRGJrrLa0

収支がプラスなら食いすぎ

5 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 22:19:13.94 ID:cuv1zbyc0

ワイは3食で1500に納めとるわ

7 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 22:19:48.44 ID:C9UpR26+0

なんで寝る前に一番食うんや

14 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 22:21:43.04 ID:iKCuo+0y0

>>7
たくさん時間あるからやろ

8 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 22:20:05.06 ID:G8r3IQVe0

基礎代謝と運動量によるな

10 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 22:20:36.34 ID:Q0U8W6+00

昼と夜逆にしろ

15 風吹けば名無し 2021/06/11(金) 22:22:36.42 ID:8a86umZ+0

自分の腹見たら分かるのでは

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1623417485/

コメント

名前:匿名 : 投稿日：2021/08/28(土) 08:28:01 ID：QwNDIwNTY

夕飯は700-800kcalでいい

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