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【急募】ヤバすぎる肩こり首こりを治す方法

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1 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 19:59:14.02 ID:+bzCTHKb0
死ぬまでこれと付き合わなあかん なんかないんか





2 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 19:59:37.99 ID:Xu4g4MMh0
運動したら治るで

 

8 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 20:00:39.30 ID:4ejihXZL0
筋膜リリースとかいうのええで
Amazonで5000円くらいの小型マッサージ機

 

38 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 20:05:20.56 ID:5q0wQP8C0
>>8
電動ドリルみたいなやつ?

 

47 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 20:07:37.35 ID:tp4E5mgB0
>>38
デコボコしたストレッチポールや
それに体乗せてゴリゴリすふ

 

9 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 20:00:48.81 ID:8ptRQotnd
結局軽いジョギングが1番ええわ

 

10 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 20:00:52.50 ID:gErgDxx+a
鎖骨下の筋肉ほぐしながら肩甲骨動かすとだいぶ良くなるで

 

12 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 20:00:59.69 ID:Z5Jhy0O40
肩甲骨動かすんや
これが一番

 

17 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 20:01:42.07 ID:cmeIlpnQ0
側頭部のコリやばすぎ

 

21 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 20:02:29.27 ID:217Jbm7S0
ほつとくと顎関節症になる

 

22 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 20:02:56.77 ID:V65OPKNW0
懸垂とベンチプレスしたら余裕で治るわ
これ広まらないのみんな楽したいだけやからやろ

 

23 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 20:03:05.63 ID:oPtIOSGVp
接骨院行けよ

 

26 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 20:03:41.97 ID:ITWQkxpF0
>>23
接骨院行くとかとかガイジかな?

 

27 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 20:03:44.42 ID:nyhZgt2q0
デスクワーク屋から諦めとるわ
高級チェア買って耐え忍ぶしかない

 

39 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 20:05:24.07 ID:ZoNBZg1/0
お風呂に首まで浸かれば血行よくなるで

 

41 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 20:05:48.13 ID:gULRIW7t0
肩こりにめっちゃ効くストレッチあるで
「腕がちぎれる」でぐぐれば出てくるんちゃうかな

 

45 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 20:07:24.03 ID:KaPUOuNK0
懸垂したら肩こりなくなったわ

 

48 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 20:07:51.18 ID:iwXna1+s0
筋トレすりゃ治る

 

51 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 20:08:32.68 ID:JukXug430
ジム行ったらええで

 

53 風吹けば名無し 2020/09/22(火) 20:08:43.29 ID:dGeQPNcE0
懸垂しな

 

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1600772354/

コメント

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