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「起きた時疲れが取れてない」←これの対処方法

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1 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 07:02:39.41 ID:rrfGabrc0
どうすればええ
今日は睡眠時間が7:20で足らんかった(普段8:00)

 

2 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 07:04:03.57 ID:1jN3KQ1E0
仮眠を取る
カフェインを取る

 

3 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 07:04:09.18 ID:kZ7Txdf70
コーヒーで誤魔化す

 

8 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 07:05:57.52 ID:E+Jedp8J0
酒飲んでるなら断酒やね

 

9 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 07:06:06.79 ID:PJnR405d0
睡眠時無呼吸症候群かも

 

10 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 07:06:56.77 ID:coZusoYr0
それが加齢や
死ぬまで続くで

 

14 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 07:09:09.11 ID:rrfGabrc0
>>10
新卒や

 

11 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 07:07:42.52 ID:yJp6+gjz0
ファイト一発!
リポビタンD

 

12 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 07:08:02.99 ID:GMBqXdwp0
いびきかいてるんちゃうか
アプリで確かめてみろ

 

15 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 07:09:20.62 ID:s/rYM9G+0
寝る前に養命酒飲むのええぞ
身体軽いわ

 

16 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 07:10:46.19 ID:HPg7NI2FM
二度寝しろ

 

17 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 07:12:23.08 ID:o3NKmrYQ0
湯船に浸かってストレッチ
寝る時はアイスノンを頭とオデコに、目には小豆のチカラ
ガチでお勧め

 

18 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 07:13:10.12 ID:m3U/Oeyp0
サウナ。昨夜は寒かったせいか混んでたわ。その代わり8時間くらい寝れたわ。おっはー

 

20 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 07:23:07.02 ID:JYwfzw+H0
体力無いだけやろ保育園児より体力無いで君

 

24 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 07:40:13.32 ID:rrfGabrc0
>>20
あいつら何も考えてないから当たり前やん

 

21 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 07:26:46.40 ID:Okm/pB/k0
おっちゃんになった証やね

 

22 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 07:27:55.38 ID:p/EcY/95r
寝る前にカフェインレスの栄養ドリンクを飲むといいとか言ってる人いた

 

23 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 07:33:00.36 ID:kVI/b1nt0
乳酸菌飲料はどうなん?

 

25 風吹けば名無し 2022/10/07(金) 07:43:38.75 ID:vaOIUyW90
亜鉛サプリとホットアイマスクが1番効く

 

引用元: https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1665093759/

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