【あ〜わかる】値上げでやめた習慣30選｜コンビニ・お菓子・美容代まで見直したガル民のリアル

チョコレート、コンビニのお菓子、外食、美容室代…。値上げラッシュが続く中、「これはもう無理」と手放した習慣がある人も多いはず。

ガールズちゃんねるで「値上げでやめた習慣」というトピが盛り上がり、217件超のコメントが集まりました。食費から美容費まで、リアルな節約の工夫をまとめました。

📌 出典：ガールズちゃんねる「値上げでやめた習慣」

意味もなくコンビニに寄る

お菓子を買わなくなったよ

コンビニでお菓子やおにぎりを買わなくなった

おやつ買わなくなった。仕事帰りの買い物で当たり前のように家族と自分の菓子パンとかプリンとか買ってた。帰ってすぐ夕飯作ったら食べる時間ないことに気付いた。子どもは少し寂しそうだけど、なきゃないで平気みたい。会社の人達はコンビニほとんど行かないみたいで、それが当たり前ってことにようやく気付いたよ。

私もチョコレートやめた
値段上げた上に準チョコレートのグレードダウンは耐えられなかった

チョコレートが高くなるのは仕方ない。準チョコにすることで価格維持ならともかく、準チョコになった上に値上げのものは買わない

座薬とホワイトチョコレートには、実は「カカオバター」という同じ主原料が使われています。準チョコレートとは、カカオ分の割合が規定（15%以上など）に満たない、またはカカオバターの代わりに安価な植物油脂を多く使用した製品。準チョコは座薬以下か

チョコは高くなるわ少なくなるわ不味くなるわ、自然と買わなくなった

外食はかなり減った。高いよー

ファミレスに元々行かないけど久しぶりに行った。このメニューで2千円近いはないわ。内容もショボくて外国産メイン。行く気が失せた

パンとかケーキ屋行かなくなった

パン屋のパンは買わなくなったなー。一つ400円くらいになったから…甘いパンを食べるくらいならもう少し出してケーキを買う

ビールの箱買い。麦茶で凌いでる……

朝のコンビニコーヒー辞めた。金曜日の帰りのコンビニデザートも辞めた。なんか虚しいわ

以前は、コーヒーを１日３杯くらい飲んでたけど最近は１日１杯にした。

ネイルサロン通い。1回1万円弱かけていたけど止めた。今は100均とかドラッグストアで必要なものが揃うのでセルフジェルで凌いでいる。すこーしだけ上達したような気もするし3週間持つ。本当はプロのネイリストさんに仕上げてもらいたい…でももう無理かな…

毎月行ってた美容室。2ヶ月に一回にした

2ヶ月おきのヘアカット１３００円も値上がりした。髪伸ばします

習慣というか、子供二人目。悲しいかな。いまの日本では子供の人数削ることが一番の節約なんだよね。歯科矯正に塾に大学費用‥子供一人育てていくのに最低2000万だから

年賀状。止めた理由は値上げだけじゃないけど。止めたら楽で楽で。

これで給料が上がってないから、消費者物価指数は上がって実質賃金も毎年マイナスになってるよね。間違いなく政治のせい

数年後には今よりも物価が数倍になるとかの話もあるし節約してても無駄なような気がしてきた。もう生きていけないかも

🥇 コンビニ・お菓子代の見直しが一番手軽で効果が大きいという声多数

🥈 チョコレートの「準チョコレート化」への不満が根強く、値上げ＋質の低下がダブルで痛手に

🥉 ネイルサロン・美容室は「頻度を下げる」「セルフ化」で対応する動きが加速

🎯 中には子どもの人数にまで影響が及んでいるという声も。値上げは食費だけでなく、人生設計そのものを変えつつあるようです。

あなたが値上げをきっかけにやめた習慣、ありますか？