【ガル民の本音】朝、化粧前にスキンケアしてる？体験談22選｜洗顔なし・拭き取りだけ派のリアルと肌質別ケア

「朝は洗顔せず、あぶらとり紙で皮脂をとってすぐ下地」――そんな告白から始まったこのトピ、まさかの大論争に発展しました。「洗顔しないと肌が終わる」「拭き取りだけでも全然違う」など、朝のスキンケア事情はガル民でもバラバラ。忙しい朝にどこまでケアするのが正解なのか、乾燥肌・脂性肌それぞれのリアルな声を集めました。

📌 出典：ガールズちゃんねる「朝、化粧前にスキンケアしますか？」

私はあぶらとり紙で脂をとってから、スキンケアせずに下地を塗り始めます。みなさんは、ちゃんと洗顔や保湿をしてからメイクしていますか？

えっ　洗顔もしないの？

スキンケアせず化粧という概念がなかった

顔洗うからスキンケアもします

洗顔したらスキンケアしないと肌が終わる

乾燥肌です、洗顔→スキンケアして10分くらいあけてからメイクします。保湿しないと砂漠みたいになりメイクのりません。

拭き取りパッドで汚れとるくらいはしといた方いいよ。意外と寝てる間も汗かいたりするから

洗顔しないで、拭き取り化粧水でヒタヒタにしたコットンで拭き取りしてから、スキンケアしてる。

洗顔じゃなくて無印の朝マスク（サボリーノ的なやつ）してる。水、お湯だけで流すとかより良い気はするし洗顔料使っての洗顔が面倒だから気に入ってる。

化粧水が染み込んだふき取りシート使ってる。うちの洗面所が使いにくくて水滴でビシャビシャになるので朝の洗顔めんどくさくて…

顔洗うからするよ。じゃないと粉ふくし、脂性肌だから余計に化粧崩れしちゃう

化粧する・しないは別として、洗顔しないでいると肌がザラつくから朝起きてすぐ洗顔してオールインワン化粧水つける。寝てる間に酸化した油分を落とすために、泡タイプの洗顔フォームをサッと乗せて洗う程度だよ

普通に洗顔フォーム使って洗ったら化粧水つけないってある？朝起きたら油田だよ、私。たっぷりの泡で落として化粧水→美容液しないと化粧乗らない

トピずれだけど夏用のベタベタしない乳液かクリーム知りたい。朝は化粧水つけてから日焼け止め→下地→ファンデって続くからクリームまで塗るとヌルヌルする。みんなどんなクリームつかってるの？

ベタつくときはメラノCCのジェル使ってる。これは乾燥するほどなので乾燥するところは乳液にしてる

以前、皮膚科医師が朝は石鹸などできちんと洗顔した方がいいってTVで言っていたよ。睡眠中に老廃物が浮きでるらしい

洗顔料使うと油分とか落ちすぎて肌に良くない人もいるし、その辺は自分の肌に合ったやり方でいいと思う。みんな同じ肌質じゃないからこれが正解とは言えない

主です！たくさんのご意見ありがとうございます。お恥ずかしいのですが、拭き取りもしておらず、あぶらとり紙で皮脂を取ってからすぐに下地を塗っていました。同僚の女性に、肌が綺麗ですねと言われ、ケア方法を話している際に驚かれたので、トピを立てさせて頂きました。若いころは毎朝洗顔していたのですが、アラフォーになりTゾーンだけベタつきが気になるようになったので今のケアに至りました。夜はビフェスタの拭き取りクレンジングを使用しているので、朝もせめて拭き取りはしようと思いました！

今回のトピをまとめると――

🥇 洗顔だけしてスキンケアをサボるのが一番肌に悪い（乾燥・崩れの原因に）
🥈 時短派は「拭き取り化粧水」「朝マスク」が定番テク
🥉 脂性肌は寝ている間の酸化した皮脂を落とすことが重要
🎯 若い頃と同じケアが正解とは限らない。アラフォーになるとTゾーンの皮脂バランスが変わる人も多く、肌の変化に合わせてケアを見直すのがポイントです。

「今のままでいいのかな」と思ったら、まずは朝の拭き取りケアからプラスしてみるのもいいかもしれませんね。