【情報交換】ヘアカラーの頻度と値段、ガル民リアルデータ！白髪問題・節約術まとめ

「カット＋カラー＋トリートメントで13,000円超えって安い方？　みんなどれくらいの頻度で行ってる？」——そんな素朴な疑問がガールズちゃんねるに投稿されたら、美容院派・セルフ派・白髪染め民が続々集結！地域・年齢・白髪事情でここまで違うのか…というリアルな実態まとめです(*´ω｀*)

📌 出典：ガールズちゃんねる「ヘアカラーしてる人！頻度と値段教えて」

数年ぶりに人生2回目のカラーします！
調べるとカット、カラー、トリートメントで13000円超えます。安い方ですか？ 皆さんはどれくらいかかってますか？
カラーしたら毎月染めに行きますか？　根本だけ染めるのか毎回染め直すのか教えてください！

地域によるけど東京なら安い方。不服ならトリートメントがセットになってないところ探すともう少し安い

カット、カラー、トリートメントで13000円くらい。二ヶ月に一回やってる

カットカラートリートメントで6000円くらい。月イチ
とっても良いサロン見つけたから通ってる

2ヶ月に1度の頻度でカットとリタッチ、全体カラーを繰り返してる。大阪主要駅の地下街で激安〜5000円。美容院て中心部だと価格競争で安いお店があるからありがたい。

安くない？カット、カラーだけで15,000円払ってるよ。トリートメントしたら2万弱になるからトリートメントはしない。

2〜3ヶ月に一回。アラフォーで白髪が限界迎えたら行くって感じ。
さらに歳重ねたら絶対白髪目立って通う頻度上がるだろうからどうしようかと思ってる。一回行くのに16,000円ぐらい

白髪染めだけど2ヶ月に1回根元染め。トリートメントとカラーで3200円。たまに全体染めでトリートメントとカラーで4500円（ロング料金）
カラー専門店でやってるので安いです。仕上がりに満足してる。

私はアラフィフに差し掛かってきて、前髪の一部ともみ上げ部分が出てくるのが早い。特にもみ上げは美容室で染めても1週間でキラって感じで出てくる
だから顔周りだけはセルフで染めてる。格安カラー専門店で3300〜3800円くらいで美容院より持ちがいい。

セルフだよ 美容室は高すぎるから自分でやる 1000円くらいだな
色が気に入らない場合もあって、再度、違うカラーを買い直して3日目くらいに2回目染め直したケースあるけど(今回は２回やった)、それでも2000円くらい

節約したくて自分でやるようになったよ。ジアミンフリーのやつ。週1〜2回シャンプー前に使ってる。
2700円くらいで1ヶ月持つ感じ。美容院でやってもらってもすぐ生え際目立ってくるから気になったらすぐ染められるこの方法が今の所ベスト。

1.5ヶ月に一度「ミニモ」というアプリ内で2000円以下で探してる。アシスタントの練習台だけど最後チェックあるし何の問題もない。半年〜1年もすると料金変わる（アシスタントではなくなる）ので別の所に行く

死滅細胞だから一瞬手触りよくなるだけだよ。それならホームケアでちょっといいやつ使った方がいいなって気付いてやめた。

私もそう思う。美容室でトリートメントしても持続できない気がする。ツヤツヤはもっても2日くらい。
だったらコタとかのシャンプートリートメントを自宅で使った方が、わりと毎日いい感じにまとまってる気がする。

4種類の液を使うトリートメントは高かったけど死んだ髪が生き返った
スカスカの髪の中になんらかの成分を詰めて上からコーティングするやつ

ガル民のデータを総合すると——

🥇 頻度は「2ヶ月に1回」が最多数派。白髪が増えると月1リタッチになる人も

🥈 値段の相場は「カット＋カラー＋トリートメントで1〜1.5万円」が標準ライン。東京・大阪の激戦区は5000〜6000円台の好コスパ店も

🥉 カラー専門店（3000〜4000円台）、セルフカラー（1000円〜）も有力選択肢。ミニモアプリのアシスタント練習台も2000円以下で評判◎

💡 美容室トリートメントは賛否あり。ホームケアにコタ・オージュア等のサロン品を使う方が持続派も多数

アラフォー・アラフィフになると白髪との戦いが本格化…みなさんどう乗り越えてますか？ ✨