【あ〜わかる！】自分の老け方に気付いてないあるある25選｜免許証・電車窓・インカメが暴くリアルな老い

「18年前の写真を見た子供たちが大騒ぎ。え！！めっちゃ若い！！！お母さんって昔は綺麗だったんだね！！」——自分では「意外とそこまで変わらないじゃん？」と思っていたのに、周囲の反応で現実を突きつけられた経験はありませんか？

毎日鏡で見ている自分の顔は、知らないうちに「脳内補正」がかかっています。169人のガル民が「自分の老け方に気付いてなかった！」あるある体験談を続々告白。免許証・電車の窓・インカメ……鏡の外にある「容赦ない真実の鏡」たちが教えてくれること、一緒に確認してみましょう(*´ω｀*)

📌 出典：ガールズちゃんねる「自分の老け方に気付いてないのは私だけ？」

認知の歪み怖いよね　自分もその傾向ある

自分の顔は嫌でも毎日見て経年変化を知っているから大きな変化が無いように感じても、子供からしたら初めてみる比較対象なわけで反応に差が出るのは当たり前だと思う。

毎日のように顔合わせる家族やパート先の人とか、いつまでも老けないね若いねと思ってるけど、数年に1回程度しか会わない地元の友達と会うとちゃんと老いていってるのが分かる。毎日鏡見てる自分の顔は日々少しずつ老いてるから日々刻々と老けて行ってるのに認識しにくいのかもね

証明写真はウソをつかない

自分では真っ直ぐ立ってるつもりなのにショーウインドーに写る歩いてる自分の姿がいつも前傾姿勢になっててショック受けてる

電車やバスの窓に映った顔を見ろ。それが真実だ。

自宅の鏡は嘘をつく。外の鏡や窓に反射している自分を見よ。それでも老けてないと思うなら心の目が曇っておる

（16番に同意）それ、顕著に分かるよね。特に地下やトンネルなんかの暗い場所を通ってる時に窓に映る顔。明るい場所で鏡に映る自分とは違ってほうれい線が目立ってたりで加齢を思い知る

免許証の更新で毎回現実を知りますけど。。なにか？

私なんて5年前の免許の写真でさえ若いなって思うのに

免許更新したときの写真見て驚いた

マイナンバーカードの写真がもうすでに若く感じる

スマホで写真撮ろうとして間違えてインカメになった時に、すっぴんの自分が写って衝撃受ける。老婆かよって

わかるわかる。鏡見て笑顔にしてると二十歳くらいの可愛い自分なんだけど真顔だとおばさんなのよｗ　周りから見られてる顔ってほとんど真顔だから常におばさんなの。

私もまだまだそんなに…て思ってるけど、TVで同い年の一般人がインタビューされてたり逮捕されてたりする姿見たとき、（私も客観的に見たらこんな感じで立派なおばさんなんだろうな…）って思う

最近やけに雑な応対されるな〜と思ってました。その後、子供の部活で不意打ち撮りされた写真を見て納得。私だけお婆ちゃんが孫を観に来た、って感じ。自称ナチュラル系はダメだなと頭突きされた気分でした笑

自分で自分のこと若いって言ったり、若いって言われたって自慢する人をうん…って思うから、自分は気をつけようとは思う

年齢だってアンケートとると自分は若くみられると思うと答える人が多いんだって

5年前の写真でさえ、この時と今全然違うな〜と感じるよ。40過ぎてから劣化が激しい

30のとき22くらいの頃の写真を同僚に見せたら「若っ!!」って言われたよ。あんま変わらないよねぇと思ったけど、自己評価改めようと思った。18年前の写真なんてみんな変わるよ。受け入れた方が楽よｗ　今は今でその年なりの綺麗さでいればいいじゃない

老けたけど自分でも周りからもマイナス8歳くらいに見られる。多少自分に甘くてもまだまだイケてると思えてメイクファッション楽しむ気力があるのは幸せな事だから認知の歪みも多少は必要。もう鏡見るの憂鬱、何もやる気起きないってなったら最後

あなたもそうだし、もちろん私もそう、そしてみんなそう。だから大丈夫、みんな老けていってる

🥇 「認知の歪み」は人類共通——毎日見ていると変化に気づきにくいのは当たり前。恥ずかしいことじゃありません

🥈 リアルな老け顔チェックポイントBEST3：①電車・地下鉄の暗い窓 ②免許証・マイナンバーカード更新写真 ③スマホのインカメ（すっぴん×不意打ち）

🥉 でも……「多少の認知の歪みは必要」というガル民の言葉が刺さります。鏡を見るのが憂鬱になってメイクやファッションを楽しめなくなったら本末転倒。今の年齢なりの美しさを楽しむポジティブさが一番の若見えの秘訣かも(´∀｀)

🎯 「みんな老けていってる。だから大丈夫」——このガル民の一言に、今日も救われました✨