【ガル民の本音】シミ取りはレーザーと薬どっちがいい？体験談22選｜値段相場・保険適用・戻りシミのリアル

「レーザーで取れないシミもある」「薬で消えるわけがない」——頬にできた5ミリのシミの写真を貼って相談した投稿主に、ガル民から実体験の嵐が届いた。値段は数千円〜数万円までピンキリ、保険適用の勘違い、そして「戻りシミ」の恐怖まで、クリニックのカウンセリングでは聞きにくいホンネが集まっている。

📌 出典：ガールズちゃんねる「シミ取りしたい！レーザーか薬か？」

頬に直径5ミリ程のシミができて目立ちます。10年前にQスイッチルビーレーザーでシミ取りした所がまた2年ほど前から少しずつ出現！そばかすや肝斑ではなく日焼けによる色素斑です。今回秋にピコスポットレーザーでやるか思案中です。というのもQスイッチは出力も強いからか瘡蓋が取れた後戻り色素沈着があり、トレチノインとハイドロキノン追加治療により約半年かけて綺麗になったからです。しかしピコスポットでは逆に弱いでしょうか。

レーザー効かないシミもある

画像見た感じ薄いからルビーフラクショナル！綺麗になるよー

ルビーフラクショナル4回でだいぶ綺麗になった。最後にやったのは4月。また冬にやろうと思う。

薄すぎてレーザーで取れなさそう

湘南美容外科でシミ取り8,000円でしたよ。10年以上前にした気がするけど未だに浮いてこない。薬も飲まなくていいから楽チン

1個8,000円でしたよー。でも10個で30,000円弱のもやったことある。老人シミじゃないと対応してくれないから詳しいことはカウンセリングになるけど。（湘南美容クリニック公式ページも参照）

シミ取りは自由診療なのでクリニックごとに値段が違いますが、その大きさなら都内でも安いクリニックなら2000円で取れますよ。

身体のシミ取りもやってくれる所あるよ。自分は四つ葉会で腕と手の甲のシミ取りした(6000円ぐらい)

四つ葉会結構安めで手の甲と肘下部分のシミ取り放題(両手分)で6600円だった。

薬でとれるわけがない

アラフォー、鼻の下、ヒゲみたいな肝斑出て、トランシーノ飲んで2〜3週間ぐらいで薄くなりました！飲むのやめてからまた濃くなってきたので、また飲んで、今はほぼ消えたかなって思います。2〜3年前の話です。

市販の飲んでたけど肝斑は薄くならないし白髪が増えた気がしてやめちゃった

肝斑にはまずトラネキサム酸をみ続けて飲んで薄くして…っていうのが多いけど、あれ血栓できやすいからピル飲んでる人とかは絶対ダメ。

キテンのハイドロクリーム、安いしとりあえず試してみたら1センチくらいのシミがほぼ消えたよ。また戻るかもしれないけど、消えてから4ヶ月。今の所戻る気配はなし。友人は赤くなって痒くなったって言ってたから、肌が弱い人はやめておいた方が良い。

ハイドロキノン8%のやつ買ってつけたら肌強い私でも真っ赤に腫れた。やっぱレーザーがいちばんコスパいい

レーザーしたけど施術箇所が凹んじゃったよ

ものによりますが、一旦濃くなってカサブタになることが多いです。今は紫外線も強いし、秋冬でマスクで隠せる時期が安心だと思います。

顔全体にフォトしたんだけど綺麗になった後に日焼けしやすい肌になった。日焼け止め付けても安心出来ないくらい。こんな事ならしない方が良かった。濃いシミでピンポイントでそこだけレーザー当てるのは賛成する

レーザー当てたいけど顔全体だからダウンタイム取れなくてできない( ；∀；)。とりあえずIPLフォトフェイシャルはダウンタイムないから何回かやっていて、肌の質が上がってきた感覚があるので続けています。

年単位だけど戻るよ（施術箇所の凹みについて）

私詳しくないけど、ガル民たちがよく「美容整形クリニックじゃなく、ごく普通の皮膚科とかでやってるシミ取りだと保険適用になるから皮膚科の方がずっと安い」って言ってる。どこの皮膚科でもやってるとは限らないけど、私が暮らしてる田舎ですらネットで調べたらシミ取りをやってる皮膚科がけっこうある。

いや、シミ(平坦なもの)は保険適用じゃないよ、普通の皮膚科でも確かにやってるとこ多いけど適用外です！色素性母斑(盛り上がっているホクロなど)は保険適用、私10個とったけど10000円で済んだわー！同じ病院でシミはガッツリ1個1万円とか取られた笑。逆にホクロは美容外科だと高い、普通の皮膚科で保険適用でやってもらったほうがいい。

皮膚科でシミ取りしたけど美容皮膚科の方が良いと思う。麻酔なしでレーザー打たれたし少し大きめのシミは集中的に同じところに打たれるから痛くて泣いた。肉の焼ける匂いもしたし顔にロウソク垂らされてる感じ。シミは取れたけど皮膚が薄くなっちゃったのか赤みが取れなくなったし専門の所が1番だね。

イメージだけど皮膚科は安く取るだけって感じでその後のケアとかちゃんとやってくれなさそう。やっぱ美容皮膚科の方が安心は出来るけどな

薄いシミだと取り放題で一回でってのでは消えないよね、濃いシミの方が反応するなんて何となく納得出来ない気分だわ。私は薄いシミでレーザーで消えなくて、コンシーラーチークってのでカモフラージュしてる。まあ満足。

目元に結構大きめのシミがあるのに、色が薄いからレーザーに反応しなくて取りきれないかもって言われてそのまま。顔全体に当てるやつだと高くてできないしどうしたらいいの😭

そばかすはルビーレーザー取り放題によりだいぶ取れたのですが当てない方が良いとの判断を受けたシミがそのままあるのが目立って気になります…先生いわくアザかもしれないとのことです。私と似たようなシミの色で綺麗に消えた方がもしもいたらおすすめの治療法を教えていただきたいです。

これくらいファンデーションで隠れるので放置してもいいのでは

今回集まった声を整理すると、シミ取りで後悔しないためのポイントは3つ。①シミの種類（濃いシミ・薄いシミ・肝斑）によってレーザーの効き方がまったく違うこと、②「シミ取りは保険適用」という噂は誤解で、平坦なシミは基本的に自由診療であること、③戻りシミやダウンタイムのリスクは施術前にカウンセリングでしっかり確認すること。値段は1個2,000円〜1万円超えまで幅があるため、複数のクリニックを比較してから決める人が多いようだ。市販薬派・レーザー派どちらにも一長一短があり、「まずは自分のシミがどのタイプか知る」ことが遠回りに見えて一番の近道かもしれない。