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識者「成人男性の1日の摂取カロリー目安は2500kcal程度です」 ワイ「ふ~ん」

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1 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 16:20:46.78 ID:3r+tuvd+0

朝 コンビニ弁当800kcal 菓子パン400kcal ジュース200kcal

昼 ビッグマック2個1000kcal ポテトL500kcal シャカチキ2個800kcal

夜 コンビニ弁当2個1600kcal ビール3本500kcal おやつ300kcal

合計6100kcal

2 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 16:20:56.85 ID:3r+tuvd+0
無理ぢゃん

 

4 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 16:21:30.49 ID:HUyr5Z9a0
まあこんくらいはとっちゃうよな

 

5 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 16:21:40.86 ID:1BS74Di60
その分運動すればええやん

 

14 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 16:22:56.39 ID:3r+tuvd+0
>>5
動きたくないンゴ

 

9 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 16:22:18.64 ID:HZ/KUVi30
むしろ2500でも家にいて何もしないことを考えたら多すぎるよな

 

10 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 16:22:27.03 ID:3r+tuvd+0
人間が低燃費すぎんねん
1日5000くらいまで許してくれや

 

13 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 16:22:46.48 ID:hngsMiofa
カップ焼きそば1個でええんか
安上がりや

 

16 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 16:23:17.45 ID:x5aShGAIM

ヨーグルト 64kcal
おでん袋 166kcal
ところてん 24kcal
冷凍中華丼の具 150kcal
さばの水煮缶 317kcal
かにかま 67kcal
納豆 108kcal
サラダチキン 98kcal
ゆで卵 150kcal

これしか食わなければ余裕

 

17 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 16:23:17.58 ID:jsYOl6ika
毎日1000くらいしか取れてないけどカロリーとらんかったらどうなるんや

 

22 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 16:24:03.43 ID:HZ/KUVi30
>>17
動いてなかったらヒョロガリになるだけでは

 

20 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 16:24:00.93 ID:O6PUARZKd
食ったあと吐けばええやん
好きなだけうまいもん食えるで

 

21 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 16:24:01.95 ID:jMgqFIjgd
結局カロリーじゃなくて糖質がダイエットには重要なんやろ?

 

23 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 16:24:10.44 ID:EHpyDMCn0
ジュースで200キロカロリーってどんなの?
まあまあ甘い奴でもそんな行かんやろ

 

25 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 16:24:28.71 ID:HZ/KUVi30
>>23
コーラはそんなもんやで

 

24 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 16:24:27.67 ID:myotzrMQd
食う瞬間が楽しいから飲み込んだら吐けばええよ

 

27 風吹けば名無し 2021/03/28(日) 16:25:06.60 ID:nkJTzS5yM
炭水化物抜けば他何食ってもいいっちゅうやつは絶対あぶないで
特に脂質摂りまくるやつ。あれ絶対アカンやつや。

 

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1616916046/

コメント

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