スポンサーリンク
スポンサーリンク

ワイ「ハァハァ…30分走ったンゴ…」▲300kcal

スポンサーリンク
スポンサーリンク
スポンサーリンク
スポンサーリンク
1 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:13:06.45 ID:IbXQGzaF0
ワイ「運動したら腹減ったなぁ…すみません、3種チーズ牛丼特盛に温玉付きをお願いします」+1600kcal

 

2 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:13:15.34 ID:IbXQGzaF0
何キロ走ればええんやワイは…

 

5 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:13:41.80 ID:Hewpqprep
>>2
食事制限すればええんやで☺

 

3 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:13:24.19 ID:/3dwFjzQ0
わかる

 

8 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:13:56.58 ID:FVMTxbTS0
人間のコスパ良すぎない??

 

15 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:15:33.18 ID:dGidxRcM0
>>8
飽食なのが悪いんや🤤

 

9 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:14:11.29 ID:2KCOMHUr0
もしや有酸素運動ってやる必要ないんか?

 

11 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:14:33.51 ID:VtOzDOab0
デブでええわもう

 

12 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:14:56.42 ID:VtOzDOab0
いちいち食事とかカロリーに気遣ってたらストレスで逆に早死にするわ

 

13 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:15:11.55 ID:ovt20nJ00
諦めろ

 

14 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:15:22.54 ID:2u+EsWlt0
牛丼は太るんですか?

 

16 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:15:33.92 ID:1uc6aAeX0
基礎代謝最強説

 

17 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:15:57.40 ID:HjlYGLU80
一日中なんJしてゴロゴロ→1600kcal

 

18 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:16:00.16 ID:ZsoO5fC+0
ランニング30分で300kcalも消費せんやろ

 

27 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:18:36.47 ID:Hewpqprep
>>18
ペース早めならまあありえなくはない数字やで

 

19 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:16:12.53 ID:vdv75dOf0
カロリーで考えてるうちは初心者と言える

 

22 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:17:06.32 ID:T7vTuHEo0
>>19
プロは?

 

25 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:18:01.07 ID:u2Rw1Gdcr
>>22
PFCバランス

 

29 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:19:01.80 ID:vdv75dOf0
>>22
体とは生活習慣の結果だと考える
適度な食餌に適度な運動を継続すると体はそれに適したスタイルになる

 

23 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:17:30.93 ID:nvuU4gGAr
野菜300kcal分食べたら死ぬほど満腹なるで

 

26 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:18:32.96 ID:YWwoBp+Od
てかフライドポテトはわかるけどなんですき家の牛定が1000キロカロリー超えるんや

 

34 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:21:24.80 ID:6rCXPZzE0
意欲があるだけ偉いよ!

 

35 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:22:12.57 ID:yMPd2vDY0
ワイ運動すると逆に食欲消えるわ

 

36 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:22:40.29 ID:o+8c3TKPa
ボディビルダー「増量中はランニングするで!食欲増していっぱい食べられるから!」
ダイエットなら走れガイジ「ダイエットなら走れ」

 

38 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:23:08.85 ID:5qB0eMkZ0
>>36
早速矛盾してるやん

 

39 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:23:56.60 ID:C8y1rl510
人体のコスパ最強やん
ちょっとの燃料でどんだけ動けんねん

 

40 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:24:14.54 ID:Hewpqprep
というかデブがランニングなんかするな
膝イワすぞ
食事制限とウォーキングで痩せろ
なんなら食事制限だけでもええぞ

 

42 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 05:25:51.33 ID:ptN875KH0
筋肉の上に脂肪乗ってる状態なら健康的に見えるしそんなに問題ないで
問題なのは、筋肉ないのに脂肪だけあるやつ 一見細いが脱いだらダルダル

 

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1603311186/

コメント

スポンサーリンク
スポンサーリンク
スポンサーリンク
スポンサーリンク
食事・料理運動
シェアする
スポンサーリンク

スポンサーリンク
スポンサーリンク

ヤバイ!ニュース(・∀・)@ダイエットまとめ
スポンサーリンク
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました