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ワイ!ダイエット5日目の報告!!!

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1 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:43:02.94 ID:zRZDCbId0

77kgスタート
目標71kg

77kg→76kg→74.4kg→74.2kg→74.35kg→73.25kg

うおー…

 




2 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:43:15.96 ID:zRZDCbId0
ちょっときつかったわ今日は

 

4 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:43:29.19 ID:zRZDCbId0
なんだかんだであと2kgやんけな…

 

6 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:43:36.46 ID:YYpw3fbT0
ようやっとる

 

8 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:44:04.24 ID:zRZDCbId0
ちな飯は減らしとるが食っとる

 

10 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:44:34.72 ID:o/ErlJjdd
凄いやん
でも勢いよく減らしすぎやで

 

13 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:44:52.87 ID:zRZDCbId0
>>10
めんどくてさっさと終わらせたい…

 

11 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:44:36.84 ID:hPOgGkDZ0
1週間の平均で比較しろ

 

14 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:45:04.64 ID:hPOgGkDZ0
1ヶ月3kgくらいにしとかんとしんどいぞ

 

15 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:45:15.89 ID:zRZDCbId0
流石に今日はきつかったわ
夜飯をどら焼き一個にした

 

20 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:46:05.94 ID:o/ErlJjdd
>>15
最悪やん
リバウンドするで

 

17 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:45:52.67 ID:zRZDCbId0
もうこれあれや…
72kgまで行ったらサウナ行って無理やり71kgにして終わりでもよく思えてきた

 

18 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:45:55.29 ID:dkchQpcA0
ペース速すぎ
リバウンドするぞすぐに

 

22 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:46:14.09 ID:gPyDL9tIM
停滞無しやん
すごすぎやろローファット?ケトジェニック?

 

23 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:46:15.49 ID:0miHCrxuM
身長は?

 

26 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:46:59.07 ID:zRZDCbId0
>>23
180cmぴったり

 

24 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:46:44.15 ID:zRZDCbId0

体重
no title

体脂肪
no title

 

25 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:46:46.53 ID:gPyDL9tIM
復食どうするか計画してる?

 

29 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:47:45.02 ID:zRZDCbId0
>>25
元々そんなにあんま考えとらへん
というか飯少ないほうが最近体調クソ良いことがわかってきて、なるべく摂生続けるわ

 

28 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:47:44.94 ID:4bBZ++g60
脂肪だけそんなに減るわけないからほとんど筋肉がなくなっとるんやろな

 

30 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:48:00.92 ID:zRZDCbId0
>>28
筋肉量は体重計見た感じ維持しとる

 

34 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:48:46.76 ID:/YIwmRrC0
ワイ先月の28日からダイエットしてるけど
78から74まで落ちたんやけどこれって早いほうなんか?

 

41 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:49:40.87 ID:zRZDCbId0
>>34
早いんやないか…
ワイは5日で77から73.25のキチガイっぷりやが

 

39 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:49:31.33 ID:FFrs626U0
ワイダイエットしてるはずなのに体重78から変わらずや

 

44 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:50:41.32 ID:zRZDCbId0
ちなトレーニングウェアも新調するこだわりっぷりや

 

48 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:52:08.68 ID:gPyDL9tIM
>>44
クロノスかリフトやな

 

45 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:51:23.68 ID:zRZDCbId0
今日はマジで最後らへんは汗出なかったからかなり来とるやろ思ったら73.25でにっこり

 

46 風吹けば名無し 2021/10/14(木) 00:51:47.51 ID:zRZDCbId0
ちなアクエリ900mlがぶ飲み後の体重や

 

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1634139782/

コメント

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