【ガル民の体験談】子どもの不登校中、母が感じた孤独感20選｜ママ友に言えない・夫頼れない・先が見えない

子どもが不登校になったとき、誰に話せばいい？ ガールズちゃんねるに「不登校の子の母って結構孤独ですよね」というトピが立ち、395件ものコメントが集まりました。当事者のお母さんたちのリアルな声が詰まったトピです。ここでは特に共感を集めたコメントを厳選し、「孤独な理由」「夫との温度差」「先生・学校との関わり」「夜の恐怖」「乗り越えた声」の5つの角度からまとめました。

📌 出典：ガールズちゃんねる「不登校の子の母って結構孤独ですよね」

子どもが中学校の2年ぐらい不登校だったとき、必死にいろいろやってたけど1人だったなあ、と思い出したので、同じ経験をした皆様いかがでしたか？

夫婦の形にもよるのでしょうけど、うちは、夫は口で厳しいことをいうだけでした。行政、学校、職場の方々については、いろいろ助けていただいて、本当にありがたかったです。

ママ友にも相談できないし、しんどいよね

ママ友いるけど会うと学校の話とか子どもの話になっちゃうし、うちは今中2だから進路の話になるから何かいろいろと焦りもあるし嫌になって自分から距離置いた

ランチ行った時とかさ、子供の不登校のこと忘れて全く他のこと話したいのか、不登校関連のことずっと話したいのか、それもわからないから相手もちょっと警戒するよね

ママ友の立場では当たり障りのないことしか言えないよ。突っ込んだアドバイスをして逆恨みされるのも嫌だし。専門家の方がよほどあてになる

「うちのは学校大好きだからなぁ～」とか言われたら凹む

うちは学校大好きだったのに急に不登校になったから、これ言われたら「その先がどうなるかなんてわからないのになぁ」って思うようになったな。

不登校ではなく登園拒否だったけど、あのときの社会に取り残されていく恐怖と孤独感は忘れられない

うちの子もトラブルいっさいなく学校生活楽しんでいるんだけど、何かささいなきっかけ一つで不登校になる可能性は誰にでもあると思っているから、結局こどもはいくつになっても心配な存在だと思う。

孤独だったのではなく夫が役に立たなかった

子どもが幼稚園の時、半年間不登園でした。旦那は仕事に逃げました。あの辛さを一緒に分かち合えるのは旦那しかいなかったのに。私は一人で子どものケア、園とのやり取り、付き添い登園、児童精神科や療育探し、最後は自分が心療内科に通った。当時は真っ暗闇のトンネルの中に一人でいて、もう抜け出せないかと思った。幸い今は行けるようになったけど、旦那のことずっと許せない。あの時助けてくれた行政の方や先生方には感謝の気持ちでいっぱいです。

孤独だよね。なんだかんだ矢面にたつのは母親。子どもと向き合うのも、学校とのやりとりも母親。なのに不登校になって原因としてやり玉にあがるのも母親。

仕事ばかりで普段はまったく役に立たないと思っていた夫が一番の理解者になってくれました。もちろん口だけなところもありますが、それでも我が子の一大事に本気で悩み、話しあえる人は家族しかいないと感じました。夫もですが、兄弟も相談にのってくれたのが慰めでした。

夫婦仲良くしっかり連携して愚痴も聞きあって協力して乗り切る。うちは旦那は口下手だけど、毎日子供の保健室登校に一緒に行ってくれた。苦手を補いあって乗り切った思い出

意外と相談する場所ってないよね。電話相談も、たらい回しだし。気持ちを解放する場所が欲しいよね

付き添って毎日学校に行っていたら事情を知らない先生からは「お母さん過保護すぎますよ」と言われ、事情を知ってる先生からは「毎日無理矢理にでも連れてきてください」と言われ。子供は泣いて吐いて倒れて。どうしたら良いかわからなかった。

いろんな不登校の子がいるけど未だに対応の正解は分からない。たいていは理由がはっきりしない。無気力としか言いようがないパターンが多い。「お母さんも大変ですよね」ってスタンスで接して、カウンセラーや専門機関に繋いだりすることしかできない。こんな感じの子がクラスに数人。逆に学校にしてほしいことがあったら教えてもらいたいです。

忙しい中時間割いて親身に対応してもウザがられるパターン多いし、見守るスタンスでも「先生は何もしてくれない」とか言われるし先生って大変だな。今は中学生だとクラスに2〜3人は不登校だから物理的になかなか親身に対応とかできないと思う

夜は飲酒しないと眠れなかった。不安で仕方なく、朝が来るのが怖かった
まじでしんどかった。何よりその期間も毎日不登校の子どもと顔合わせるのがさ。下の子もいたから平常心保ちながら日常生活を送るのがこんなにも大変だったとは。

いつまで続くか先が見えないし、たまに行けたと思ってちょっとホッとしたら、また行けなくなってこちらまで落ち込んだり、精神的に本当に辛かった

親も辛いよね。心配期→イライラ期→無の期→イライラ期→諦め期って感じになったよ

7年間不登校。もう学校に行かせるのはあきらめた。私自身のメンタルとのたたかい。誰も助けてくれないから孤独です。でも子供は見捨てれないので将来の道を常に試行錯誤してます。

子どもが一番苦しいとわかっていても母親も辛いのよね。加えて日々の家事や仕事もあったからあの時は精神状態ギリギリだったな。子の手前、表面上は明るい母演じてたけど

うちの息子も中学生時代に不登校になってかなり辛かったな。孤独で精神的に押し潰されそうだった。その中で救いだったのは仕事してたことかな。日中は子どもと離れて過ごせたのが良かった。今は高校も卒業して、大学入って一人暮らししてる。あの頃がウソのようだよ。

私が中2〜卒業まで不登校だった。母子家庭で働いてた母が毎朝「今日は学校行くの〜？」て聞いてきて、行かないって答えると「は〜い。留守番お願いね〜」て軽い返事で家出てたけど本当は辛かったろうな。通わずにいたことを許してくれた主さんに感謝すると思います。お母さんて本当に偉大

困ったら仲間に会いに行って、仲間と助け合うって、つまり社会性そのものだし、そういう後ろ姿を子供に見せることもいいことだと思う。大抵親子で殻に篭っちゃう人より、人に相談する母の子の方がさっさと復学してる感じはある。

ガル民の声をまとめると、不登校の子を持つ母の孤独には共通のパターンがありました。

🥇 ママ友には相談できない──当たり障りのない言葉しか返ってこないし、学校・進路の話で傷つく
🥈 夫との温度差──仕事に逃げる夫、口で言うだけの夫。矢面に立つのは結局お母さん
🥉 学校・先生への複雑な思い──先生も正解がわからない。たらい回し感は今も変わらない
🎯 夜の恐怖と精神的消耗──飲酒しないと眠れない、朝が来るのが怖い。心配期→諦め期と感情は波打つ
✨ それでも、乗り越えた先がある──「あの頃がウソのよう」と笑える日は来る

もし今まさにひとりで抱え込んでいるお母さんがいたら、同じ境遇の人が集まるSNSコミュニティや行政の相談窓口（文科省「子供のSOSダイヤル：0120-0-78310」も親御さん向け）を活用してみてください。孤独を感じているのは、あなただけじゃない。(*´ω｀*)