【ガル民の知恵】親にエアコンをつけさせる方法25選｜熱中症のリスクと説得のコツ

「電気代がもったいない」「窓を開ければ十分」——猛暑が続く中でも、頑なにエアコンをつけない実家の親に頭を悩ませている人は多いはず。今回はガールズちゃんねるに投稿された「親にエアコン付けさせたい」という悩みに、267件のコメントが殺到。熱中症で倒れた実体験、電気代と入院費のリアルな比較、そして実際にエアコンをつけさせることに成功した説得法まで、本音の知恵が集まった。

📌 出典：ガールズちゃんねる「親にエアコン付けさせたい」

私の母はエアコンをつけてくれません。1人のために勿体ない、電気代が馬鹿にならない、窓を開けてたら良い風が入ってくると言いますが……先日、朝起きた時に気分が悪かったらしく、病院で熱中症でしょうと言われました。もっと重症になる事も大いにあるので身を守るためにエアコンをつけて欲しいのですが、どうしたらちゃんとつけてくれるのか悩んでいます。

何言っても無駄な気がする。そういう人って電気代云々もあるだろうけど、そもそもエアコンの空気が苦手＆こだわり強めだから、自分で付けなきゃだめだと気づかない限り難しそう。

機械から出る冷たい風に嫌悪感あるんだよね。外クソ暑いし開けたところで入ってくるのは熱風なのに、窓開けるのもそれなのかな。

たった1回の病院代で1ヶ月のエアコン代賄えたのにね。馬鹿らしい。とボソッと言ってみる

その病院いくらかかったの？病院代の方が電気代より高くつく！ってちょっと強めに言ってみたら？

うち犬飼ってるから今の時期は50㎡ぐらいの部屋で数ヶ月エアコンつけっぱなしだけど電気代は1ヶ月12,000円ぐらいですよ。37,000円ってエアコン相当古いか部屋がだだっ広くて仕切ってないとか？どちらにせよ改善の余地ありな金額だと思いますが

入院日数が2日程度の場合の、1人あたりの医療費は、15万程度（自己負担額4〜9万円）と考えられます。毎年入院するなら病院代の方が高そうではある

認知症の母が全く同じ状況です。ヘルパーさん曰く暑いとか寒いを感知する能力が衰えてしまったみたい

ご老人って喉が乾いたって感覚も鈍るから水分摂らなくなって脱水にもなりやすくなるんだよね

超高齢者になると体温が低い、自力で体温を保てないんだよね。もうすぐ100歳の祖母がいるけど、90歳超えたくらいから気温が高くても寒い寒いって言ってる。筋肉とかも減ってくるし、自分で体温を上げられないからエアコンを寒く感じちゃうんだと思う。

エアコンをつけない→汗をかく→でも水分を摂らない→脳の機能が低下する→エアコンをつけるという発想が出来なくなる、という悪循環が生まれるんだよね

Switchbot使って自動的に気温が高くなったら電源入るようにしたら？それで物理リモコンは隠しちゃうとか（Switchbotのハブがリモコン代わりになるのでスマホからは操作できる場合もあるが、機種による）

それで電源コードをハサミで切った高齢者もいるらしいよ。強引なやり方は意味がないのよ

認知症の利用者さんがそうだよ。コンセントロック取り付けた。

暑さ指数をランプやアラームでお知らせするタイプの温度計を置いて、その温度計から警報が出ればエアコンを入れるようにする。画像の機種では上部のWarning lamp部分が暑さ指数に応じて緑や赤に光る

富士通のノクリアっていうエアコンを親の部屋に付けたよ。最後に使った電気代教えてくれるから意外にエアコン代安いんだね〜って付けてくれるようになった

ケアマネさんいるなら優しく説得してもらう／熱中症計をおいて、危険や警戒レベルになったらエアコンをつける約束をする／電気代はこれくらいだよと資料を見せる（シニアはめちゃくちゃ高いと思い込んでることが多い）／エアコンのきいた快適な場所で過ごしてもらって、やっぱりエアコンついてる方が体調がいいなと自覚してもらう

うちも過去3〜4年、夏（熱中症と脱水）と冬（低体温とヒートショック）毎年さんざん大ゲンカして、ほんと去年くらいからようやく本人も冷房暖房をつける必要性を理解し始めたっぽい。「娘の指示を聞いたら負け」って心理がある親って、歳取ると本当扱いが厄介だよね…ウチは親の部屋のリモコンを親が外出中に奪って、タイマーで強制的にオンオフするようにしたよ。

祖父がまさしくその状態で何回言っても大丈夫と聞いてくれなかったけど、姉が死んで欲しくない、心配だと泣きながら訴えたら流石に効果あったみたいで毎日エアコンつけるようになった

好きな芸能人とかいないの？うちの祖母はキンプリ好きだから、倒れたら二度とコンサート行けなくなるって言ったら、エアコン付けるようになったw

老人世代はテレビ、テレビで知ってる芸能人が出てて医師がこうしなきゃダメですよー！と言ってるとかだところっと言うこと聞いたりする。娘の言葉やスマホのネットの動画じゃダメなんだよ

私の母も全く同じ理由でエアコン持っていませんでした。暑さは感じていて同時に扇風機を3台使ったりしていたけどなぜかエアコンは目の敵にしていた。買ったきっかけは、親戚に「あの人の家はエアコンなくて暑いから二度と行かない！」と言われたことです

経験者から言わせると無理。あってもつけない。エアコンを害悪だと思ってるのか意地でもつけない。もうほっとくしかない

うちもさ、親に買ってあげて○℃以上になると自動で稼働するセンサーつきエアコンにしたのだけど、消すんだよね。結局無意味なんだよ、本人が使う意志ないと。だからそういうエアコンがあるのは分かるしそれがあれば子として安心なのはあるのだけど、結局使わないから無駄

私は母と二人暮らしだったけどエアコンがなくて、つけたいと言っても家がボロ屋でエアコンの穴がないから無理と言われた。私がお金出すと言っても逆ギレされて……何言っても無駄でこっちが悪者扱いにされるからもうどうでもいいやーって吹っ切れた

267件のコメントから見えてきたのは、「電気代がもったいない」の裏に、機械の風への苦手意識や、老化による体感温度の異変が隠れているケースが多いということ。説得のコツをまとめると次の3つ。

🥇 電気代を「数字」で見せる（1日数百円という具体的な金額のインパクトは大きい）
🥈 本人以外の声を借りる（ケアマネ・医師・好きな芸能人・親戚の一言が効くことも）
🥉 説得が効かないなら、リモコンのタイマー設定や環境ごと変える方向に切り替える

猛暑はまだまだ続く。頑固な親を持つ人は、今日紹介した説得法をひとつずつ試してみてはいかがだろうか。