【ガル民の本音】顔のシミ取りレーザー体験談まとめ｜費用・肝斑・ダウンタイムのリアル

「顔のシミ、そろそろレーザーで取ろうかな…でも費用は？ダウンタイムは？肝斑と普通のシミって違うの？」——そんな疑問をかかえるアラフォー・アラフィフ女性のリアルな体験談がガルちゃんに集結。27歳から繰り返しレーザーを当てる人、打ち放題後に色素沈着で後悔した人、ハイドロキノンでじっくり攻める人まで、美容クリニックのカウンセリングより正直なガル民の声をまとめました。(*´ω｀*)

📌 出典：ガールズちゃんねる「顔のシミ」

他人のシミをじっくり見たことない。

なにも思わない。普通。

自分のは気になるけど、他人のは気にならないです。

自分のは気になるけど、人のは全く気にならない。「このシミが気になってて」と言われて、「あー、確かにシミあるけどそんな気になる？」と思うくらい。

おばさんなのでもういいかなと思って隠してないけど今年の冬にレーザーする予定。

初めてレーザーやったのは27歳頃。レーザー→シミ復活→レーザー→シミ復活を繰り返している。今は47歳で、めんどくさくて通ってないけど、次の冬にはレーザーやるぞ！と思っている。 基本的には人の顔をジロジロ見ることない。

私もレーザーで消しました。肌が汚いと一気に清潔感なくなるからやってよかったと思ってる。

シミ多いとメイクするときテンション上がらないから年1レーザーやってる。あと皮膚科でもらったクリームと内服も併用してる。

若い頃から目元に大きなシミがある人が、一度レーザーあてたら濃くなって怖くなったからもうしないって言ってた。

YAGレーザーやったけど、薄くはなったけど消えはしなかった。やった所が薄くなると、他の気にならなかった薄いシミが今度は気になりだして、シミがなくなった感じしない。

年明けに打ち放題したんだけど、今は色素沈着に悩んでる。

いくつかのクリニックでレーザー照射してもらったけど消えなかったシミもあるから、万能ではないのよ。

しみと肝斑が酷い。特に肝斑を薄くしたい。

40過ぎて肝斑のようなものが出てきた。肝斑なのかシミなのかわからない。

頬の1番高いところだと肝斑かもしれないしちゃんと診てもらった方がいいよ。肝斑だとフォトフェイシャルで肝斑悪化するよ。レーザートーニングとかにしないと。

ソバカスはそのまま残したいけど、肝斑は消したい。レーザーやりたいけどまた出てくるんだよね。

頬の1番高い位置にあるシミを2月ぐらいにルビースイッチレーザーで取った。10箇所1万ぐらいで、他にもホクロとか適当に取った。 自分としては気になるシミがなくなってかなり嬉しい。他にも小さいシミ、薄いシミ、肝斑もあるので、レーザートーニングを勧められてるのですが、面倒で行ってない。

田舎すぎてひとついくら、何ミリ以上プラスいくらの所しかないから、取り放題しに関東まで行こうか悩んでて…

クマ取りやシミ取りしたいけどダウンタイムを考えると躊躇しちゃう。会社の人にバレたくない。

シミが一番多く出る所って頬骨の高い所から目尻こめかみにかけてだからマスクで隠れない場所。シミ取りしたらパッチいっぱい貼るけど気にしない。大体は「どうしたの！？」って転んで怪我したと心配される。シミ取りってわかんない人が多いんだよ。

妊娠したらそばかすみたいな小さいシミがいくつもできちゃった。産後もずっとある。レーザーは最終手段として残しておいて、とりあえずハイドロキノンで試し中です。薄くなるとええな。

美容皮膚科でみてもらった潜在しみの量がすごくて震えた。

10代の頃からそばかすで悩んでたから紫外線予防や美白で頑張ってたから同い年の人にはシミがないと言われる。できたシミを消すのはなかなかの労力だしお金もかかる。作らない努力を日々したほうが楽。

ガルちゃんのシミ取りトピを読んでわかったこと：

🥇 「他人のシミは気にしていない」が圧倒的多数——シミを隠さない自分を気にしているのは自分だけかもしれない

🥈 レーザーは「秋〜冬」がベストシーズン——紫外線の強い夏は施術NG、経験者の多くが冬予約で動いている

🥉 肝斑は通常のレーザーで悪化するリスクあり——フォトフェイシャルは肝斑禁忌、先に皮膚科で種類を確認するのが鉄則

🎯 打ち放題プランの色素沈着リスクに注意——費用より「Qスイッチルビーレーザー」などの機種と医師の腕を優先する体験談多数

「シミを取る」か「このままでいく」か、正解はひとつじゃない。でも少なくとも自分のシミを気にしているのは、たいてい自分だけ。まずは美容皮膚科で「潜在シミチェック」を受けてみるだけでも、対策の方向性がぐっと見えやすくなりますよ✨