【健康】「買い物依存と汚部屋は病気？」トピ主に共感続々

「買い物依存で汚部屋。家族がいるし子供にお金がかかるのに無駄遣い…クレジット払いも大変。ある意味病気ですか？」と勇気を出して打ち明けたトピ主に、ガールズちゃんねるで211コメ集まる温かい応答が。

結論から言うと、ガル民の総意は「病気の可能性が高いから、自分を責めずに専門家を頼って」。経験者の体験談、心療内科受診のすすめ、具体的な対策がたくさん集まりました。

本記事では、同じ悩みを抱える人へのリアルな知恵と回復の道筋をお届けします。

出典：ガールズちゃんねる「買い物依存と汚部屋は病気？」

買い物依存で汚部屋です。家族がいるし、子供にこれからお金がかかるのに無駄遣いばかりしてしまいます。クレジット払いが毎月大変になっています。部屋も汚ないです😢ある意味病気ですか？

ある意味というか依存症は病気だよね。

汚部屋はホーダー（ため込み症）の可能性がある

日本人女性のストレス発散法の一位はどの調査見てもダントツで買い物だから買い物依存は病気ではない
でも、生活が立ち行かなくなる程お金使ってるならそれは病気

>>1
心療内科に行った方が良いよ
病気っていうより、精神的にかなり疲れているんだと思う
疲れ切って片付けできない・ストレスを何とかしようとして買い物（快楽）に走るって状態かと思う

>>1
疲れてる

>>11
旦那さんが単身赴任の知り合いにそうなってる人いた。
稼ぎはまあまああるし、家にいないから散らかってても気づかないし、たくさん買い物してても必要なんかなって注意できない。
ワンオペで、家でストレス発散する方法がそれだったんだと思う。

>>1
あまりに散財が酷いと双極性障害の可能性もありますね。
私がそうでした。

>>1
私は主とほぼ同じ感じの時あったけど、ある日電池が切れたように急に何の欲もなくなり人間の生活出来なくなったよ。
心配した家族に無理やり精神科連れていかれて鬱病と診断された。
治療したけど体調や気分のアップダウン激しくなり最終的に双極性障害(2型)って診断に変わったよ。
双極性障害の治療に変えてからは、欲はほぼ出なくてただ生きてる感じだけど、生活はどうにか出来てる。

>>3
私も仕事が上手くいかなかったりストレス溜まると爆発して数ヶ月欲しいものを思いっきり買っちゃうし掃除もサボって部屋が汚くなるけど、ある日突然我に返って何してるんだ自分……と自己嫌悪に陥るんだよね。そこから掃除して買い物を控える。しばらくしてまた爆発するの繰り返し。

だいたいセットだよね汚部屋と買い物依存症

>>18
ゴミ屋敷清掃の動画で、開封されてない段ボールたくさん積まれてるのよくあるよね
買って満足、そして段ボールを捨てる事もしない

>>18
部屋汚い人全員が買物依存ではないけど
買物依存だと部屋汚くならないほうが珍しいというか

>>1
買い物依存性の方は部屋が片付いてないみたいだよ
恥とかじゃなく軽度のうちに直した方がいいので実家の母親に手伝ってもらったらどうか

親に頼めないなら業者でも良いので一度掃除してゴミ出そう
そして本気で子供の事を思うならクレジットカード解約して下さい
電子マネーなど現金チャージする物で間に合うはず

クレカ封印しなよ

自分で管理できない物は持たない
1つ買ったら1つ捨てる覚悟で
とにかく物を増やさない
って心がけていたら改善されたよ

>>1
治る病気だと思うよ。
人によって何か原因はあると思う。
私がその病気だったのは幼い頃からの愛情不足と親の支配から逃げていなかったことが原因だった。
親を捨てたら物を全部捨てられて家も綺麗になったよ。

買い物依存だったけど詰みかけた時に
親から借金して立ち直った
ビョーキだったね

>>1
満たされない何かはありそうじゃない？

211コメ集まったこのトピ、ガル民の総意は「責めない、でも放っておかないで」。

特に印象的だった3つのコメント——

• 🥇 「ある意味というか依存症は病気だよね」（#3, +384）
  　└ 自分を責める前に、専門家を頼る判断を
• 🥈 「心療内科に行った方が良い、精神的にかなり疲れている」（#21, +213）
  　└ 病気というより疲弊状態かも、という温かい指摘
• 🥉 「治る病気だと思うよ」（#46, +59）
  　└ 経験者からの希望のメッセージ

具体的なステップは——

1. クレジットカードを封印（電子マネーや現金チャージ式に切り替え）
2. 一度業者に頼んで部屋を一掃（恥は気にしない）
3. 心療内科を受診（必要に応じて脳神経内科も）
4. 「1つ買ったら1つ捨てる」習慣化

トピ主が「ある意味病気ですか？」と問えること自体が、もう回復の第一歩。自覚があるうちに動けば、必ず変われる——同じ経験者からのメッセージが何より励みになります🌷

※買い物依存・ため込み症などの症状でお悩みの方は、心療内科や精神科などの専門医療機関への相談をおすすめします。