【ガル民の本音】ブラのアンダーが不快な原因と対策22選｜ノンワイヤー・ワコールのおすすめまとめ

ワイヤー入り、ノンワイヤー、スポブラ…何を試してもアンダーバストが不快。そんな悩みをガールズちゃんねるに投稿したトピ主に、22件のリアルな声が集まりました。

汗でムレる、締め付けが苦しい、サイズが合っていないかも――同じ悩みを抱える人は多いはず。具体的なブランド名や裏技まで、本音の体験談をまとめました。

📌 出典：ガールズちゃんねる「【ブラ】アンダーバストが不快」

ワイヤー入り、ノンワイヤー、スポブラ…何を試しても、胸を支えているアンダーバストが不快です。おすすめの対策など教えてください！

夏は暑くてしんどい。胸大きくもないしノーブラでもいいんじゃ？と思うぐらい最近は暑い

ノーブラはノーブラで、(ちょっとたれてきた)おっぱいとお腹とのひっついてるところが不愉快なんよ

手拭い挟んでブラしてる

いつからかずっとブラトップだわ。家にいる時はブラトップの下にタオル挟んで汗かいたら取り替えている…

いまブラトップを裏返しして着るのが流行ってるよ

threadで見て初めてユニクロのエアリズムの上にブラしてみためちゃいいよ！アンダーがいつも赤くなってかゆくてたまらなかったのがないの。カップ付きが嫌いだからこれはありがたい

私これ使ってる。めっちゃ快適

全く苦しくないからわたしもこれ大好き。だけどホールドもしないから胸が大きい人なんかは好きじゃないかも

ワークマン「スハダハーモニーハーフトップブラ」

ワコールのゴコチおすすめ

ワコールのブラで、ワイヤーもホックもないやつ薦めたいけど説明が難しい…学校の水着の胸から下が無い感じの。パットは入ってて。いやもう快適過ぎる！ピタッとフィットしてるのに圧ゼロで、全くストレスなし。

アンダーの締め付け嫌い。ブラデリスのゆきねえブラタンク着てる。面で支えるからテープ状に締め付けが無くて良い。もっと楽ならグンゼ。

夏以外はこれ愛用してる。夏はこのシリーズのメッシュ素材みたいなのでハーフトップのにしてる。もうラク過ぎてブラトップすら無理になってきた。アラフィフだから良しと思ってる

ホールド力がないから外出時には使いにくいけど、アンダーゴム無しのカップ付きインナーがあるよ。（かぶさってるだけみたいな状態）

Gカップあるけどただの乳当てよ。でも、災害時の避難とか経験してるから夏場はこのタイプ、涼しくなったらアンダーがあるものと使い分けてます

鳩胸、離れ乳 合うブラがない

ちょっと話がズレるけど離れ乳は骨格ナチュラルかもしれない。自分もそうだけどナチュラルはワイヤーが胸の間も端も全部刺さって痛い。骨格診断の人が監修した骨格別ブラってのがあるよ。Amazonでも売ってたはずだから試してもいいかも

ノンワイヤーが楽だと聞いてワコールの買ってみたけど、わたしは結局アンダーの締めつけが嫌なんだと思った。ワイヤーはあまり関係ないみたい。若い時は気にならなかったから、太ってきつくなったのが原因と思って、ノンワイヤーにしてアンダーをワンサイズ上げてみたけどダメ。なんか胃を圧迫されてるようで苦しくて。

サイズが合ってない可能性はない？

お店で店員さんにフィッティングしてほしいけど、ガッツリ触られるのがなんか抵抗ある。。女同士でも…

私は数年前まで店員側だったけど絶対触らないよ。付け方の説明は細かくいうけどカーテン越し。試着後にストラップは調整するけど

今回のガル民22人の声をまとめると、対策は大きく3つに分けられそうです。

🥇 裏技で乗り切る：手ぬぐい・タオルを挟む、ブラトップの上からブラをつける
🥈 商品を変える：ノンワイヤー、ワコールのゴコチ、ワークマンのハーフトップブラなど
🥉 根本から見直す：サイズの再計測、骨格タイプに合ったブラを探す

「今まで我慢してたけど、これって普通じゃなかったんだ」と気づいた人も多いのではないでしょうか。自分の体に合う一枚を見つけて、暑い夏を少しでも快適に過ごしたいですね。