【あ〜いるいる!】「添加物気にしすぎる人」と一緒の食事が地獄すぎる問題|ガル民の本音爆発

「これ、癌になるんだけど!!」——パスタに入ったペラペラのベーコンを見ただけでこのセリフ。あなたの周りにも、いません?こういうタイプ。

気にするのは個人の自由。でもこちらの食べてるものにまで毎回イチャモンつけてくる人と一緒の食事は、もはや修行。ガル民から「疲れる」「縁切りな」「外食してる時点で矛盾」と本音が爆発した、共感の嵐トピをまとめました。

出典:ガールズちゃんねる「添加物を過剰に気にする人が面倒くさい」

🍝 PART 1:トピ主の悲鳴「ペラペラのベーコンで癌になるんだけど!」

1. 匿名 2026/04/27(月) 14:10:40

一緒に食事をする人が、パスタにペラペラなベーコンが入っている程度で、癌になるんだけど!!と騒ぐので非常に面倒くさいです。

別にブロックのベーコンを丸齧りするワケでもあるまいし…と思ってしまいます。

お鍋の素すら身体に悪いと言って絶対に使わず、独自で味付けをして、完全に味無しの不味い鍋だったり……。

自分で勝手にやるのはいいのですが、こちらにも強要されたら不快ですよね。

身体に悪い!が口癖の人と一緒にいたら疲れませんか?

+333

※プラス333。トピ主の悲鳴に「わかる!!!」が殺到。「味無しの不味い鍋」というワードのリアル感、たまらないですよね…。

💢 PART 2:「疲れるに決まってる」即レス共感の嵐

2. 匿名 2026/04/27(月) 14:11:06

疲れるに決まってる

+306
4. 匿名 2026/04/27(月) 14:11:29

家族なの?
その人の分は作らないことにするし
友達なら一緒に食事しない

+193
48. 匿名 2026/04/27(月) 14:18:11

縁切りな

+6
43. 匿名 2026/04/27(月) 14:17:29

ギャーギャー言われたらホチキスで口を塞ぐわ

+15

※2レス目で「疲れるに決まってる」+306。即レス即同意。ガル民、こういう即決系の本音は早いの巻。

🤔 PART 3:「外食してる時点で矛盾してない?」鋭いツッコミ

3. 匿名 2026/04/27(月) 14:11:11

そういううるさい人って一切外食もお惣菜も買わないのかね

+278
9. 匿名 2026/04/27(月) 14:11:58

外食する時点で矛盾してることに気づいてない馬鹿だね、縁切りな

+156
26. 匿名 2026/04/27(月) 14:13:58

添加物を気にするならチェーン店とかそこら辺の普通の店には行けないよね
そういう店に入っておいて文句言う人は面倒くさすぎる

+41
41. 匿名 2026/04/27(月) 14:16:53

外食は出来るわけないから宿泊が伴う旅行にも行けないと思う

+33

※「家でも徹底→外食もしない→旅行もしない」が正しいスタンス。家でだけ徹底して外で文句言う人は、なぜか一番不快度が高い…!

🧪 PART 4:「そもそも添加物って何か答えられる?」核心を突く一撃

6. 匿名 2026/04/27(月) 14:11:53

そもそも添加物とは何か?オーガニックとは何か?ちゃんと理解してます?って聞きたくなる。絶対ちゃんと答えられないだろうな

+136
35. 匿名 2026/04/27(月) 14:15:46

添加物は良くないっていうけど「ビタミンC」も添加物だし「重曹」だって添加物。何が良くないって具体的に言わずにただ添加物良くないって言ってる人っているよね。おそらく添加物=化学薬品的なものって捉えてるんだと思う。

+42
22. 匿名 2026/04/27(月) 14:13:34

その添加物とはなにかすら説明できない人もいるからな

+22

※「ビタミンCも重曹も添加物」。これ、知ってる人と知らない人で議論が噛み合わないやつですよね…。

👵 PART 5:「結局、体質と遺伝なのでは?」リアル体験談集

46. 匿名 2026/04/27(月) 14:17:56

添加物身体に悪い!自然派!!ってオーガニックにこだわってた叔母が色んな病気複合発症して61歳で亡くなってしまったよ…
添加物気にしない祖母も大叔母も90歳越えだった
これはほんと元の体質なんじゃないかって思うよ

+27
67. 匿名 2026/04/27(月) 14:27:01

無添加の効果はわからないけど、うちの婆さんなんでも気にせず食べるけど健康で長生き
添加物の誤差より、胃腸の強さが長生きの秘訣だと思う

+49
27. 匿名 2026/04/27(月) 14:14:03

オーガニックに拘っててガンになった人いた
遺伝とか体質の方が重要なのかもしれない

+94
82. 匿名 2026/04/27(月) 14:32:31

多分因果が逆だと思う
食の安全性に拘る人は身体が弱いからこだわるようになる人が多い
何の不調もないのに始めない
身体が弱いから食べ物に気をつける
身体が強い人は何食べても長生き

+37
123. 匿名 2026/04/27(月) 15:01:50

昔、テレビ番組で、自然派の女性と、普通のサラリーマンが出ていた。

女性は何年も、早朝からヨガをして、添加物の入った食事はせず、子供にも市販のジュースやお菓子を与えず、無農薬の人参のすりおろしたジュース?を飲ませていた

もう一方で、サラリーマンは、お昼はラーメンとか食べて、全く普通の生活だった。

それぞれの人の髪の毛をとって、そこに含まれる毒素?を、調べたら、女の人の方が数値が高かった

それを見てから、健康のための活動も無理しない程度で十分なんだなと思った

+10

※「因果が逆」説、目からウロコ…!「気にする人だから病気になりやすい」じゃなく「身体が弱い人が気にし始める」。確かに、ですよね。

🌭 PART 6:矛盾エピソード集「マーガリン毒派、パンとお菓子は食う」

55. 匿名 2026/04/27(月) 14:20:49

マーガリンは毒とか言ってる親戚のおっさんが
普通にパンやお菓子食べてて
馬鹿じゃんこいつって思った

+32
19. 匿名 2026/04/27(月) 14:13:05

そりゃ肉体だけ考えたらそうだけど
事故や事件で明日死ぬかもしれないのにと思うから私は全く気にしない
母が自然派と言うかヴィーガン拗らせてるけど関わってないよ
風邪引いたら喉にネギとか頭にキャベツ界隈
そのくせタバコ吸ってるし意味不明

+99
38. 匿名 2026/04/27(月) 14:16:38

うちの母親が中途半端にそんなかんじ。
今まで添加物摂取しまくってたのに私が妊娠したら添加物は母体に悪いからってまっずい無添加のウィンナーやハム押し付けできた時には「いやショウウェッセン食わせろや」って言ったわ。
後白くまくんとか大好きだったのにラクトアイスは体に悪い!まずい!って言って食べなくなったからシャトレーゼの杏仁バー試しにあげてみたら美味しいってバクバク食べててワロタ

+13
49. 匿名 2026/04/27(月) 14:18:27

友達がこっちにもうるさく言うわりには安い食べ放題大好きだよ。それこそ添加物祭りだろと思うけどな。

+8
79. 匿名 2026/04/27(月) 14:32:13

添加物気にしてこどもにサーティワン食べさせたことないって言ってる人が、お昼に油っぽい砂糖がかかった菓子パン食べてて、「それはいいんかい」って思った。

+22

※「無添加ウィンナーまずい→シャトレーゼ杏仁バーバクバク」のオチ、笑ってしまった…。結局美味しさには勝てない説、強い。

🔁 PART 7:「自分は気にするけど人には言わない派」が一番賢い

86. 匿名 2026/04/27(月) 14:34:45

私実はめちゃくちゃ気にするけど、親以外誰にも知られてない。外食は別腹と思ってるので。

「そんな食生活なのに痩せてて肌もきれいで、結局生まれつきなんだよね」と嘆かれたことあるけど、自宅で一人のときは修行僧のようにストイックな生活。ベーコンなんか恐ろしくて頂けませんわ。

こないだも友達とファミレスでステーキ、カキフライ、ピザ、フライドポテト、プリンアラモードを爆食したけど。

+2
127. 匿名 2026/04/27(月) 15:13:44

私も人工甘味料は気にするけど人には強要しないし、飲みたいものに入ってても文句言わないしたまには飲みたいやつだったら飲む
こだわるのは自由だけど、それを摂取してる人に文句言うとかやめた方がいいよみたいに言ってくるのはうざいよね
一度、職場にビーガンの人がいたんだけど肉食べる事を批判する感じの発言してくるから気分悪かった

+6
17. 匿名 2026/04/27(月) 14:12:54

めんどくさい
自炊では加工肉食べないけど人と外食行った時くらい気にしない

+81
28. 匿名 2026/04/27(月) 14:14:05

別に気にするのは良いんだけど○○は毒とか体に良くないとか話さなくても良いよね。その人は好きで食べてるんだし

+30

※「家でストイック・外で爆食」最強説。本当に賢い人は、人前では絶対に言わない。これな…。

😂 PART 8:ガル民の名(迷)言集

47. 匿名 2026/04/27(月) 14:18:10

ペラペラなベーコンが入っている程度で癌になるなら何食べても癌になるねw
ご愁傷様って思ってれば良し

+35
63. 匿名 2026/04/27(月) 14:24:50

味の素を巡ってリュウジと喧嘩してそう

+16
61. 匿名 2026/04/27(月) 14:24:17

あまりに過剰な人って、一種の精神病だと思う。
もはや人間なんて呼吸してるだけで大量の汚染物質吸いまくってるのにね。

+35
69. 匿名 2026/04/27(月) 14:27:16

現代に生きていて無理じゃない?
山にこもって仙人になるしかない

+9
53. 匿名 2026/04/27(月) 14:19:56

そんなことでギャーギャー騒ぐメンタルの方がよほど体に悪そうですよね。

+16
52. 匿名 2026/04/27(月) 14:19:11

ウインナーとかハムを身体にいいと思って食べてる人なんていないのにわざわざ騒ぐ人ってなんなんだろうね??

+28

※「リュウジと喧嘩してそう」のクスッと感、最高ですよね。あと「ストレスの方が身体に悪い」←これ真理。

👀 PART 9:「マイクロプラスチック警察」「レンジは毒」「水道水アウト」勢の出現

51. 匿名 2026/04/27(月) 14:18:55

添加物では無いけどペットボトルのドリンク飲んでると「マイクロプラスチックが〜〜」と毎回言ってくる面倒くさい同僚はいる

+28
92. 匿名 2026/04/27(月) 14:37:46

化繊の服着てそれを言ってるなら鼻で笑ってやろうw

+18
44. 匿名 2026/04/27(月) 14:17:40

添加物だけじゃなくレンジは体に悪いって言ってる人もみたことある
時短レシピ紹介してる動画にわざわざ文句つけてた

勝手にやってる分には自由だけどなんで他人にも押し付けるのか

+18
116. 匿名 2026/04/27(月) 14:51:43

一緒にいるとご飯が美味しくなくなるよね。
職場に無添加にこだわっていてマイクロ波ですら添加物だと言って電子レンジを使わない人がいたんだけど、私の普段の食事を話したらドン引きされた。
水道水で麦茶作るって言ったら今すぐ止めろと力説されたよ。

+15
42. 匿名 2026/04/27(月) 14:17:24

私の親戚にも1人いる……
ソーセージとか加工食品ダメ
野菜や果物は旬以外の時期に売られてるのもダメ
外食ももちろんダメ
グルメ番組を見ると「うえっ、まずそ」

一緒にいるの本当〜〜〜に疲れる

+42

※「マイクロ波ですら添加物」までいくと、もう違う宗教ですよね…。化繊の服着ながらマイクロプラスチック語る人、ガル民に見抜かれるの巻。

📝 まとめ:結局「自分の中だけで完結する人」が最強

添加物トピを読んでいて思うのは、ガル民は「気にすること自体」を否定しているわけじゃないということ。むしろ「自分は気にするけど人には言わない」派にはちゃんとプラスがついています。

不快なのは、こちらの食べてるものまで干渉してくる「添加物パトロール」。それも矛盾だらけで——

  • 🥇 「外食してる時点で矛盾」(#9 +156)
     └ 一番刺さってる王道ツッコミ。家でだけ徹底してくれ。
  • 🥈 「ペラペラベーコンで癌なら何食べても癌」(#47 +35)
     └ ベーコン1枚で癌は流石に大袈裟すぎ説。
  • 🥉 「気にする人は元から身体が弱いだけ」(#82 +37)
     └ 因果が逆論。添加物のせいで弱いんじゃなく、弱いから気にしてるだけ。
  • 🏆 「マーガリンは毒とか言いながらパンとお菓子食べてる」(#55 +32)
     └ 矛盾オブザイヤー候補。

そして極めつけがこちら——

「もはや人間なんて呼吸してるだけで大量の汚染物質吸いまくってるのにね。」(#61)

そう、現代に生きてる時点で完全な無添加生活なんて無理ゲー。気にしすぎてストレス溜める方が、よっぽど身体に悪いのかもしれません。

「家でストイック、外で爆食、人にも何も言わない」——これが2026年式・賢い添加物との付き合い方かも。あなたの周りの「添加物パトロール」、そっと距離を置いて、自分のペースで美味しいご飯を楽しみましょうね✨

※本記事はガールズちゃんねるのコメントを引用・整理したものです。

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