「2日分の食費が5000円てアホちゃうか」――物価高のスーパー事情を知らない夫のこの一言に、ガル民の主婦たちが一斉に反応しました。
発端は、育ち盛りの男の子2人を育てる4人家族の妻の体験談（FORZA STYLEの記事）。値下がりした惣菜も組み合わせて、2日ならして1日2500円ほどかかる食費に、夫は「惣菜なんか買わずに作れ」と責めたそうです。
トピには500件超のコメントが集まり、「2日5000円は高い」派と「今の物価ならむしろ頑張ってる」派が激突。さらに「手作りは本当に安いのか」「旦那に1週間任せてみろ」と話は広がっていきました。
食費の相場感から、惣菜と手作りの損得、夫の金銭感覚まで。10月の値上げラッシュの真っ只中にいる家庭のリアルな本音をまとめます。
📌 出典：ガールズちゃんねる「「2日分の食費が5000円てアホちゃうか」物価高騰の現実を知らず「惣菜買うな」と言う夫。手作りが一番安いという幻想の罪」
🎯 PART 1：食費2日5000円は高い？4人家族・育ち盛りの男の子2人で計算してみた
まずは本題。「2日で5000円」は贅沢なのか、ガル民が電卓をたたきます。
（記事より一部抜粋）
「2日分でならしても1日2500円程度かかる日が増えてしまいました」
夫からは『食費2日分で5000円なんて能なしか。やばない？アホちゃう』と返された――
>>3
【4人家族で育ち盛りの男の子2人】
一日2500円÷4人＝625円
1日3食→一食208円
全然贅沢に見えないけど、
「そんなこと言う旦那がアホ」って事？
意味がよくわからない。
※1人1食約208円。数字にすると「アホ」どころかかなりの節約上手という結論に落ち着きました
男の子２人育ち盛りは恐ろしいレベルで食べるよね
３人兄弟育てた義母が全員が食べ盛りの時は毎日買い物に行って1万円渡してお釣りがちょっとだったと言っていたから物価高の現在2日で5000円は主さん頑張っていると思うよ
🎯 PART 2：スーパーの食材が高すぎる…レタス380円・4000円でカゴすかすか
「そもそも今のスーパーの値段を知ってる？」という悲鳴パート。
>>10
ほんとほんと
二人分だから５年くらい前は１０００円いくかいかないかだったのに３０００円近くなる
おかし過ぎる…
毎月値上げするよね
パンなんかえぐい
今日もスーパー行ったらドリンクコーナーで来月からの値札の付け替え作業やってたよ😥
もう勘弁してくれ
※「予想の＋2000円」はレジ前あるある。雨続きで葉物が高い今は特に…。家計全体の守り方は【完全まとめ】物価高の家計防衛でも整理しています
🎯 PART 3：手作りと惣菜、本当に安いのはどっち？
夫の「手作りが一番安い」は正しいのか。トピ最高評価のコメントがここに集まりました。
>>2
家事して、子供のことやって、パートして…なんてやってたら1日24時間あっても疲労が溜まるのよ
そこに栄養バランスと家計を考えた献立なんて、本当に疲れる
※食材費だけでなく時間と労力もコスト。「量が多い家庭は手作り、少人数や疲れた日は見切り惣菜」が現実的な落としどころのようです
🎯 PART 4：「惣菜買うな」と言う夫に1週間の買い物と料理を任せてみたら？
トピで最も支持された解決策は、シンプルに「やってみろ」でした。
※「1週間では甘い、1ヶ月」の追撃が容赦ない。似たケースは夫「食費くれたら飯いらない」の夫婦喧嘩でも話題になりました
🎯 PART 5：食費の節約はどこまでできる？鶏むね肉ともやしの限界
安く済ませるだけなら可能。でもそれでいいの？という真面目な指摘も。
>>7
うちも昨日、鶏胸肉4枚入ってる激安パック買ってきたよ。とりあえず4種、下味つけて冷凍したけど、鶏胸肉って絶妙に飽きない？？やっぱり鶏ももの方が使い勝手いいなーと思っちゃう。
>>13
それかなんとしてでも(ブラジル産の鶏肉使ったり、もやし使えばいいって考えとか)予算内に抑えて
ほら、俺はできた。って言い出すかだよね
1週間やっただけでドヤんなよって感じだけど
家族いて、もやしなんかで毎日乗り切れるわけない
普段やってない人だからこういうことが口から出るの
>>129
１ヶ月でもなんだかんだで安くできるよ。ただ健康が偏ったり量が足りてなくて子供たちも大人もジワジワと元気がなくなっていく。健康面で不調が出る。
安くするだけなんてやろうと思ったら料理初心者でもできるんだよ。私も若い頃一人暮らしで無謀な節約して、健康面に影響出てから栄養バランスや必要量を考え始めた。バカ旦那が栄養バランスや健康や家族の元気や労力コストまで考えてできるとは思えない。
それをやってるのが世の主婦なんだよね
※「安く」と「栄養・量・手間」の両立を毎日考えるのが家計担当の仕事。貯金との兼ね合いは【完全まとめ】貯金いくらある？平均と中央値も参考にどうぞ
🎯 PART 6：主婦のお昼ごはんと夫の金銭感覚「パンなんて1個100円」
「主婦はちゃんとした昼食を食べてないの？」という疑問から、夫の金銭感覚の話へ脱線していきます。
>>4
普段買い物や料理しない人ってわかってないよね。
家族３人でパン屋さんでそれぞれ好きなパン取って、お会計が2,000円超えたら「高っ！！パンなんて１個100円くらいだろ」って夫が言った。
昭和かよ。呆れすぎて言葉も出なかったわ。
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📝 まとめ：食費2日5000円は「アホ」ではなく物価高のリアル
育ち盛り2人を含む4人家族で1日2500円、1人1食約208円。ガル民の多くが出した答えは「むしろ頑張っている」でした。
そして最強の解決策は「旦那に1週間（できれば1ヶ月）任せてみる」。ガル民の報告によると、記事の後編では買い物と料理を任された夫が現実を知り、なぜか畑を借りてきたのだとか。
家計の実感は、スーパーに行く人と行かない人でここまで違うもの。統計で確かめたい方は総務省統計局の家計調査も参考になります。あなたの家の食費、パートナーは把握していますか？
※本記事はガールズちゃんねるのコメントを引用・整理したものです。
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