「顔のほくろを取りたいけど再発が怖い…」「レーザーと切開、どっちがいいの？」
ガル民のリアルな体験談が続々集結！ 費用感・痛み・ダウンタイムまで包み隠さず語ってもらいました(*´ω｀*)
😢 PART 1：「取りたい！」の声が爆発——ほくろコンプレックスあるある
※ 「いつか取る！」って決めてる人、本当に多いよね。夏のボーナスで即行動した人のコメント、かっこよすぎる(´∀｀) ほくろ一個で毎日鏡を見るたびに気になる、そのストレスを考えたらむしろ安い投資かも！
💉 PART 2：レーザー除去の費用・痛み・ダウンタイムをリアルに語る
2年前くらいに皮膚科でレーザーで焼いて取ってもらったよ。
大～小サイズぜんぶ合わせて13個だったかな。塗り薬とか合わせてぜんぶで10万くらいだった
取ったらほんとに顔すっきりしたよー！もっと早くとっておけば良かったと思った！
今年1月に大阪のクリニックにて炭酸ガスレーザーで顔にある5個のほくろを取った
4ヶ月経過したけど再発はなし。鼻の下の麻酔が一番痛かった。
値段はトータル3万以下でリーズナブル
※ 費用感は「1個1万前後〜まとめると割安」が相場みたい。痛みは「麻酔シートで全然大丈夫」派と「麻酔の注射がチクッとする」派に分かれてるね。クリニックによって事前処置が違うから、事前に確認するのがよさそう(*´ω｀*)
😱 PART 3：「再発した！」体験談——どうすればいい？
膨らみがある5mm位のホクロ、レーザーで取ったよ。
5年前に除去したけど、今のところ再発してない 膨らみがあったからか、取った後は少しヒリヒリしたけど、取ってほんとに良かった！
※ 再発は「根っこが残っているかどうか」と、使うレーザーの種類に左右されるみたい。再発しても前よりずっと薄いことが多いので「またレーザー当てればOK」という考え方が主流に。
「シミ取り用レーザーではほくろは取れない」という情報も重要——事前に病院のレーザー機種を確認しよう！
🎉 PART 4：「取って良かった！」の声と40代からの決断
もともとほくろが多い体質。40半ばで加齢からか数が増えて、ふくらむものも出てきたので、思い切ってとりました。
新宿の美容外科で顔面の5.6個をレーザーで。その後地元の皮膚科で首とデコルテの大きめの2個を切開でとったよ。
約5年たった今では全然わからないよ！ 私も最初は迷ったけど、がるのトピを読みあさって踏ん切りつきましたw
定期的に行っている皮膚科でおすすめされた形成外科で、保険で切開でした。麻酔は歯医者の麻酔と同じような感じでした。
半年経ちましたが、じっくり見たらうっすら影がある程度には残っているけど、他人には分からないレベルなので大満足です
※ 40代からの除去を決断した方のコメント、すごく参考になる！ 「5年経っても全然わからない」は背中を押してくれる言葉ですよね(*´ω｀*)
「形成外科+保険適用での切開」という選択肢も要チェックです！
☀️ PART 5：ダウンタイムと「取るなら秋冬」の鉄則
顔に身体に20代から7個取ってきた。私が嫌なのは除去した後のダウンタイム——
テープある程度の期間貼って紫外線当たらないように気にしないといけない事。跡もすぐには無くならないし。
紫外線が弱い季節にした方がいいし。全部取りたいけどそれが面倒で今だに顔もけっこうある。
施術のあとは数ヶ月から半年テープとかして紫外線から傷を守らないとなので、
時期は11月ごろ取りました。冬前がマスクも辛くなく、かつ不自然じゃないしおすすめです！
※ 「取るなら秋〜冬がベスト」は鉄板の知恵袋！ 紫外線が弱い時期＋マスクで傷をカバーしやすいから。今（5月）から予約して、秋に施術というスケジュールもアリですね✨
NHKあさイチでも「ほくろ除去」を特集予定との情報もあり（NHKあさイチ公式サイト）、ますます注目のテーマ！
📝 まとめ：ほくろ除去ガル民的チートシート
💡 レーザーと切開の使い分け
平らで小さい → レーザーで十分。再発しても薄くなるのでOK
膨らんで大きい → 切開か炭酸ガスレーザーが有効。形成外科で保険適用も◎
💰 費用の目安
レーザー1個：5,000〜15,000円前後（クリニックにより差大）
まとめて複数取ると割安なケースが多い
📅 ベストシーズンは秋〜冬
紫外線対策が楽。マスクで傷をカバーしやすい。今のうちに予約を！
🌸 最後にガル民の背中を押す一言
「もっと早くとっておけば良かった！」が圧倒的多数。悩んでる方、勇気出して！✨
※本記事はガールズちゃんねるのコメントを引用・整理したものです。
コメント