【ガル民の本音】親知らず抜歯の痛みと経過20選｜麻酔・腫れ・ドライソケット対策まとめ

「土曜日に人生初抜歯を控え、ビビり倒している」というアラフィフ女性が、抜歯経験者にリアルな声を求めてガールズちゃんねるにトピックを立てました。麻酔の痛みは？腫れる？ドライソケットって何？——同じ不安を抱える人は多いはず。

134件のコメントから、抜歯当日の痛み・麻酔が切れた後の対処法・食べ物・治るまでの期間まで、ガル民の本音を厳選してまとめました。

📌 出典：ガールズちゃんねる「【痛み】【腫れ】大人になってから抜歯したことある人〜【あとの経過】【食べ物】」

親知らずでもいい？血餅気持ち悪くて3日くらい辛かった。痛いのは痛み止めがあれば耐えられた

親知らずの工事現場みたいな乱暴な砕き方がたまらない

親知らずなら、上下左右４本抜歯経験あるよー。上の親知らずは秒で終わった。下の親知らずは１時間半くらいかかって、「実は今って21世紀じゃなく魔女裁判の時代で、私は拷問を受けているんじゃないか？」ってくらいの苦行だった

私親知らずだけど、真っ直ぐ生えてたせいか抜歯3秒くらいだった。ただ、怖いこというけど「メリメリ…」って聞こえてビビるけど！ラッキーだったのか、時間差で4本抜いたけど毎回腫れも痛みも無かった。

この間抜いたけど抜いた数時間は痛かったから痛み止め飲んだけどその後は大丈夫だった。抜いて1時間は食事禁止で風呂はシャワーのみって言われた

もちろん麻酔はして、その後は痛み止めと、抜いた後の窪みに食べかすや菌が残らないようにうがい薬もくれるよ。穴が塞がるのは以外にも思ったより早い！細胞の再生力って凄い。そんなにビビらなくても大丈夫だよー

『痛み止めは麻酔が切れるか予定の少し前に飲んでおけ』です。本当に痛くて酷かった時、抜糸したあとからガンガンに腫れ上がり熱が出た時があって、なんで麻酔が切れる前から痛み止め飲み始めなかったんだろうと後悔したよ。

下の歯を抜くのは上よりも痛いみたいだね

下の奥歯の抜歯は骨折と同じって言われてる

下の親知らず抜いたとき(顎の骨削るやつ)ドライソケットになって痛すぎた〜。結局半年くらい痛かった気がする。当時40歳だったから回復遅かった

とにかく「血餅(けっぺい)」を守ることです。抜歯後の穴を埋めるように出来る塊が血餅で、歯茎の赤ちゃんみたいなもの。血餅が取れてしまうとドライソケットになり、穴が塞がらず痛くなってしまいます。抜歯後数日はストローでドリンクを飲んだり麺類をすすったり、「吸う」ことはしないように。ブクブクうがいは抜歯側でやらないように。歯磨きも慎重に。抜歯後の食事は豆腐やプリン、おかゆ、ヨーグルトがおすすめです。

抜歯してはじめて知る血餅の存在。身体の仕組みって凄いね

まさにその通りで‥知らずにうがいをしてしまい剥がれたようです。眠れない日々が続きました😭

当日〜翌日は普通の食事は無理なので、ウイダーinゼリー的な物とか、スムージーとか、プロテインドリンクとか、具材を煮込んでとろとろにしたスープやお粥の準備はしたほうがいいよ。良い機会だからダイエットって考えて、1週間位野菜スムージーと玄米粥にしてみるのも良いかも。

ご飯は初日は、ゼリー、プリン豆腐など。徐々におかゆや雑炊に変えました。ドライソケット怖かったから、なるべく触らないように存在を忘れるようにしてた。

抜歯後の2~3日間に食べた中でオススメなのは、唾液で溶けるようなサクッと揚げてあるお煎餅、ヨーグルト・ウイダーinゼリー・チョコ。血餅がしっかり固まり出したら、具なし茶碗蒸し・舌で潰せるくらい煮たお粥・柔らかく煮たジャガイモがおすすめ。

抜歯後は数日うどんか蕎麦ばかり食べてたよ。噛みしめるのが恐かったので

若いうちは3ヶ月で通常な歯茎に戻るらしいが、年齢がいくと半年はかかると言われた。歪んで生えてる親知らずは早めに抜いた方が良いと言う歯科医が多いんよね。特に切開が必要な下の奥歯は、中高年以降だと予後が悪くなると大変。

アラフィフで去年上の奥歯抜いたけど、それほど痛みが出なくて、出された痛み止め飲まなくても大丈夫だった。抜いてる最中はメキメキ聞こえて怖かった…

私はアラフィフですが、ワンチャン老化で歯茎ゆるゆるでスルッと抜けて抜いた後も痛くない可能性が。私はそうだった

今回のトピは、初めての抜歯にビビるトピ主さんに対して、134件もの実体験が寄せられる温かい流れになりました。トピ主さん自身も途中でこうコメントしています。

「わああああ　トピ主です！　採用された〜　皆さんの体験談、とても参考になります…覚悟を決めて挑まねばです」

🥇 抜歯中は麻酔でほぼ無痛。ただし「メリメリ」という音・振動は覚悟しておく
🥈 麻酔が切れる前に痛み止めを飲むのが鉄則
🥉 血餅を守ることがドライソケット予防のカギ。うがい・ストロー・患部への刺激はNG
🎯 食事はゼリー・プリン・お粥からスタートし、様子を見て徐々に普通食へ

下の歯や親知らずの抜歯は特に腫れやすく、年齢によって治癒に時間がかかることもあるようですが、正しいケアを知っていれば過度に恐れる必要はなさそうです。これから抜歯を控えている人は、ぜひ参考にしてみてください。