【ガル民の本音】歯列矯正の抜歯は何本？8本抜いた体験談まとめ｜痛み・費用・後悔は

「歯列矯正で健康な歯を8本も抜歯するのが怖い…」——ガールズちゃんねるに立った歯列矯正トピが、経験者のリアルな声でびっしり埋まりました。

8本という数字に「多すぎ」と驚く人もいれば、「親知らず4本込みならよくあること」と冷静に解説する歯科衛生士まで登場。費用・痛み・ブラックトライアングルといったデメリットの本音も飛び交っています。

これから矯正を考えている人、抜歯すべきか迷っている人に向けて、ガル民の体験談を整理しました。

📌 出典：ガールズちゃんねる「歯列矯正で8本抜歯」

8本抜いたらリスクないわけないじゃん

8本って言っても半分は親知らずでしょ！？

どこの歯を抜くのか分からないけど、前から4番目の歯を4本＋親知らず4本抜くとかなら矯正歯科ではあるあるかな

歯科衛生士だけど8本抜歯は割とポピュラーだよ

わたしも矯正で8本抜いた。8本と言っても4本は親知らずだから、実質矯正のために抜いたのは4本。歯のサイズに顎が合ってなくて並び切らない、無理やり並べると顎が出るって言われたよ。結果的に歯並びよくなって、歯磨きもしやすくなったから、抜いてよかった

欧米人の方が顎がしっかりしていて頭蓋骨の奥行もあるから抜歯少ないはず。日本人は顎が小さいし頭蓋骨の奥行きが短いから抜歯が多い、って矯正医が言ってた

健康な歯は抜かない方が良い！って言ってる人、そんな顎小さく無いんだろうな。私は親知らず含めて8本抜いたけどすっきりしたよ。抜かないままだととにかく歯と歯が前後で重なって仕方がなかった。抜かないのが正義って訳ではない

まさに8本抜いて矯正してもう20年以上経つけど、別に支障はないかな。個人的には親知らずのケアしなくていいし、歯並び良くなっていいことしかなかった

矯正のために8本抜きました。うち4本はきれいに生えそろってた親知らずです。もったいないとは思ったけど…数十年経ちますがやって良かったです。歯並びは大事！ただでさえ人より少ない本数なので、一本たりとも虫歯や歯周病で失わずに済むよう頑張ってます

親知らず4本と4番の歯を上下2本ずつ計8本抜いて矯正しました。抜歯も矯正も大変だったけど、顎が細くなったし、歯並びも綺麗になったしすごく良かったです

私は噛み合わせ悪かったから矯正後頭痛改善したよ

私はデメリット何も話さない歯科だったんだけど、歯肉退縮すごくてブラックトライアングルだらけになった。歯並びは良くなったけど歯が長細く見えて老婆みたい…まぁアラフォーからはじめたからってのもある

私は矯正の時に4本抜いたけど話づらくなったよ。歯の中に舌が納まらない？感じで滑舌が悪くなった。歯を抜かない上手な歯科を選んだ方がいいよ

8本は多いね。他の歯医者に相談してみたら？私は4本抜いたけど、痛くて泣いた。バナナでさえ食べられなかった

私も顎小さくて歯が綺麗に並んでない。大人になってから矯正しようとすると100万近くかかるよね…

非抜歯だと口元出ちゃう人が多いんだよ。ただ、健康な歯を4本抜歯するほどのメリットがあるかどうかはよーく考えるべきだね。最後は歯医者すら責任は取れない

私も抜歯矯正したけど、親知らず含めて8本抜歯と言う歯科医も、上顎4番だけの2本抜歯と言う歯科医もいて、結局後者にしたよ。抜歯2本の歯科医が治療の見通しについて一番丁寧だったのが決め手

矯正の相談は無料の所がほとんどだから、何件か回ってリスクも含めて相談してきた方がいいよ。良さそうな歯科医がみつかるかもしれないし

私8本抜いたよ（うち4本は親知らず）。私は4件歯医者回っていろんな意見聞いてみて決めた。認定医とか指導医のいる矯正歯科がおすすめ

インビザラインってあんまり効かないよね。オシャレだし手軽だと喧伝されてるけど、あれはちょっとしたガタつきの人にしか適応じゃないと思ってる

抜歯なしの矯正に拘って仕上がりが微妙な上に、数年後やっぱり抜歯したってケースは少なくないらしい

🥇 「8本」の正体は親知らず4本＋小臼歯4本がほとんど。矯正歯科ではよくあるケースで、必ずしも異常ではない。

🥈 顎が小さく歯が大きい日本人は抜歯しないと口元が出る・歯磨きしづらいなど健康面のデメリットも。「やって良かった」という経験者の声は想像以上に多い。

🥉 ただしリスクはゼロじゃない。ブラックトライアングル・滑舌の変化・費用100万円前後・抜歯時の痛みは要覚悟。特にアラフォー以降は歯肉退縮に注意。

🎯 後悔しない最大のコツは「無料カウンセリングを3〜4軒」。抜歯本数は医師でバラつくので、リスク説明が丁寧な認定医を選ぶこと。1回抜いたら戻せません。

あなたなら、健康な歯を抜いてでもキレイな歯並びを取りますか？それとも今のままで十分？😊