【ガル民の本音】色白で肌が綺麗な人の洗顔・スキンケア25選｜牛乳石鹸・遺伝の本音まで

「色白で肌が綺麗な人って、一体何を使ってるの？」というシンプルな疑問から始まったこのトピ。牛乳石鹸からデパコスの美容液まで、みんなの本音が続々と集まりました。

気になるのは「遺伝」なのか「後天的な努力」なのか、という永遠のテーマ。ガル民たちのリアルな洗顔・スキンケアルーティンを、22の声からまとめました。

📌 出典：ガールズちゃんねる「色白で、肌が綺麗な人が使っているモノ」

牛乳石鹸だよ。年齢的にちょっと…って高いの使ったりしてみたけど同じだから戻した

牛乳石鹸。20歳過ぎまで適当にボディソープで顔洗ってたけど流石に良くないかなと思って牛乳石鹸に変えた（身体もこれで洗う）

洗顔料は牛乳石鹸でお風呂場に置いてて、朝取るのが面倒だったらハンドソープで洗ったりするw クレンジングも牛乳石鹸のミルク。化粧水とクリームはちふれ。日焼け止めはドゥーエベビーSPF20かドゥーエSPF50

常にプチプラ化粧品。高校生の頃から肌水とかちふれとか白潤

めちゃくちゃ色白だけど何も特別な物は使ってないよ。ボディソープは泡ナイーブ、基礎化粧品はキュレル。面倒臭がりなので短時間なら日焼け止めも塗らずに出掛けてしまうけど、夏が終わってもあまり焼けてない。その代わり顔や腕のシミがめちゃくちゃ目立つ

色白、乾燥もテカリも悩んだことないノーマル肌。顔は飽きるから違うのを買う事もあるけど基本的にビオレまさつレス洗顔のモイスト（青。混合肌用）。体はボタニストかYOLU。日焼け止めは小学生の時から塗ってて、大人になってからは長袖・帽子も着用

ボディーソープはアユーラ（擦らない）。日焼け止めもアユーラ。洗顔は1週間に1回オバジの酵素パウダー。それ以外はビオレの赤ちゃんもOKの泡のやつ。クレンジングはシュウウエムラ

安物使ってても十分綺麗で色白だったけど、やっぱクレドの美容液使い始めてから信じられないくらい発光してます

元が白いから美白と書いてある商品はあえて選ばない

美白って書いてるのは使わないかも。これ以上白くならなくてもいいし、刺激が強い事が多い気が

わかる。美白系のやつって刺激強めが多くない？赤くなるから避けてる

ほとんどが、もって生まれた体質

かなしいかな、全てが遺伝

肌が綺麗な人って高いの使おうがプチプラだろうが何もしなくても元々綺麗だからさ

約40〜50%は生活習慣、スキンケアで肌質は変えられるよ…50〜60%は遺伝って言われてるけどそんな思ってる程、全てが遺伝ではないからやってみる価値はあるよ

東北出身ですが色白なんてごく一部だよ（笑）関係ないよ。外に出なきゃある程度はみんな白くなる

私、関東では色白の部類だと思ってたけど日本海側に引っ越したら普通以下だったね。圧倒的に日本海側の人たちは肌が白くてきめ細かい。とくに冬は曇りを晴れというくらい紫外線あびてる量違うと思う

同じく東北出身で東京住み。クラスに一人二人くらい、とんでもなく肌が真っ白い子がいた（黄みがほとんどなくてモチモチした白肌もしくは青白くて血管が透けてる系の白肌）。ああいう感じの白肌は東京ではほとんど見かけないと思う

顔と身体の肌質って違うんだよね。肌出すとめっちゃ白い白い言われるけど顔は敏感肌過ぎて赤い。適当にしてる身体はなぜかすべすべもちもちしてるのに

とりあえず家帰ったらすぐシャワーかお風呂と共にメイクを落とす。色白だと少し吹き出物できるのが若いとき悩みでしたが30代になってからシミが心配で紫外線が怖いです（すでに1個できててレーザーしたい涙）

洗顔やボディソープではやっぱ色白は難しい気がする。アネッサ日焼け止め、サンバリアの日傘、モンベルのアームカバー使ってるけど色白と言われるよ。肌が乾燥してるとより一層焼けやすいらしいから保湿はちゃんとしてる

アラサーなのでレチノールのパック毎晩と、寝る前にNIVEAクリームたっぷりと日焼け止めクリームとビタミンCとルイボスティー。元々肌荒れしない＋白いですが、これをどこまでキープし続けられるか課題です

今回のトピをまとめると、色白・美肌の要因はこんな感じでした。

🥇 ベースは遺伝（5〜6割）だけど、残り4〜5割は生活習慣で変えられる
🥈 牛乳石鹸・ちふれ・キュレルなどプチプラ勢が圧倒的に支持されている
🥉 「美白コスメ」より「日焼け止めの継続」が効果的という声多数
🎯 東北・日本海側は日照時間の短さで美肌になりやすいという説も

結局のところ「特別な高級品」より「毎日コツコツ続けること」が色白・美肌への近道なのかもしれません。あなたのスキンケアルーティンと比べてみてはいかがでしょうか。✨