ダイエットに夜のランニングってどうよ?がる民の意見

 

 

1. 匿名 2019/12/23(月) 12:36:06 

最近ランニングにハマっています。
平日は仕事なので、仕事終わり18:00〜2時間位走ります。(週2〜3回位)

なるべく車の通りが多い場所を走っているのですが、最近ランニング中嫌な思いをする夢を見て怖くなります…。

週末の明るい時間に走ることもありますが、週末だけだと時間が空いてしまうので…

夜のランニングで気をつけてる事ありますか?(服装等も)
また、ヒヤッとする体験をした方いれば参考までに教えていただけると嬉しいです。

ランニングするとストレス発散+ダイエットも順調なので止めたくないです…

 

 

2. 匿名 2019/12/23(月) 12:37:40  [通報]

反射するやつや身に付けるライトつけて走る

 

 

8. 匿名 2019/12/23(月) 12:39:06  [通報]

夜、川の堤防の道を自転車で走ることがあるんだけど
最近はジョギングする人や犬の散歩の人もライトつけてくれることが多くて助かります
ただ川そばを走る車のヘッドライトに幻惑されて、全く見えないことがあるので、お互いに気をつけないとなと思ってます
最近の車のライトはちょっと改善して欲しい
道路上でも歩行者の姿を消してしまう

 

 

10. 匿名 2019/12/23(月) 12:39:48  [通報]

夜は危険だから本当にやめた方が良いよ。
年齢とか関係ない。
何かあってからでは遅い。

 

 

12. 匿名 2019/12/23(月) 12:40:29  [通報]

>>2
本当これつけてほしい。
車運転する身からすると真っ黒な服装な人は本当に危ない。
たまに大袈裟なくらいピカピカさせてるおじさん居るけど有難い(笑)

 

 

16. 匿名 2019/12/23(月) 12:41:23  [通報]

>>5
ダイソーのこの反射タスキ、オススメ
ちょっと恥ずかしいけど事故に遭うより全然いいしね

夜のランニングしてる方いますか?

 

18. 匿名 2019/12/23(月) 12:42:00  [通報]

日本はもう危険な国だから気をつけて

 

 

21. 匿名 2019/12/23(月) 12:43:05  [通報]

夜中走って先回りで待ち伏せされた事あるから怖くてやめました。
何かあってからでは取り返し付かないから走るなら夜中はやめた方が良いよ。

 

 

23. 匿名 2019/12/23(月) 12:44:51  [通報]

>>21
夜のマラソンは、オバケより人間の方が怖いよね

 

 

24. 匿名 2019/12/23(月) 12:45:56  [通報]

>>1
私も夜走ってるけど怖い思いは、自転車がぶつかりそうになったりそんな事くらいかな?
でもなるべく大通り沿いを走るようにしてる。
それにしても2時間も走れるのすごいですね!
距離的にはどれくらい走るんですか?

 

 

40. 匿名 2019/12/23(月) 12:53:30  [通報]

私はランニング雑誌でも紹介されてたコレを使ってます。
ネオングリーンは点滅させるとすっごい明るいです。
ボタン電池式とUSB充電式がありますがUSB充電式がオススメです。
楽天で「RUN-MARKER」で検索すると出てきます。

夜のランニングしてる方いますか?

 

 

45. 匿名 2019/12/23(月) 13:04:42  [通報]

夜は絶対やめて!!

ご近所のウォーキングしてる50代のおばちゃんが襲われたよ。
本当に頭のおかしな奴っているから。

 

 

元スレhttps://girlschannel.net/topics/2494737/