今からあと3日で2キロ痩せる方法 wxwxwxwxwxwxwx

 

 

1. 匿名 2019/12/29(日) 00:53:15 

元旦に義実家に行きますが産後1年以上経ってるのにまだあと2キロ体重が戻りません。
デブってると思われたくないので3日でどうにか細く見せたいです。
夫が休みに入ったので筋トレも集中してする時間が取れます。
何でもいいので教えてください!

 

 

2. 匿名 2019/12/29(日) 00:53:59  [通報]

ウォーキング
野菜中心の食事

 

 

3. 匿名 2019/12/29(日) 00:54:08  [通報]

残り2キロまで戻せたのが凄い

 

 

5. 匿名 2019/12/29(日) 00:54:16  [通報]

食うな!

 

 

6. 匿名 2019/12/29(日) 00:54:16  [通報]

2キロくらい良いじゃまいか

 

 

7. 匿名 2019/12/29(日) 00:54:38  [通報]

断食しかないね

 

 

9. 匿名 2019/12/29(日) 00:55:12  [通報]

3日では何も変わらない
まったく水分取らなければ脱水でややゲソっとみえるかもね笑
着痩せする服選ぶ方早い

 

 

10. 匿名 2019/12/29(日) 00:55:18  [通報]

気づくの遅いって

 

 

11. 匿名 2019/12/29(日) 00:55:18  [通報]

別に親戚一同の前で体重計乗るわけじゃないんだから
2キロくらい誤差ありの許容範囲だと思う

 

 

12. 匿名 2019/12/29(日) 00:55:41  [通報]

顔を細くする
顔がほっそりしてるとあまり気づかれない
部分ヤセ
全体は急には無理

 

 

16. 匿名 2019/12/29(日) 00:56:20  [通報]

デーモン閣下メイクをしていく

 

 

17. 匿名 2019/12/29(日) 00:56:21  [通報]

糖質(主に炭水化物)控えると、むくみが減ってすっきりした印象になるよ!
少し辛いけど、3日間だけだし頑張ってみたら?

 

 

22. 匿名 2019/12/29(日) 00:57:16  [通報]

痩せて見えるファッション考えたほうが効果的

 

 

25. 匿名 2019/12/29(日) 00:59:25  [通報]

本気で三日で痩せたいなら
1日一食。

それもスープ、ヨーグルトのみ

それだけでだいぶ痩せるけど足元とか色々フラフラです。

 

 

27. 匿名 2019/12/29(日) 01:01:08  [通報]

筋トレと夕飯少なめにするだけでいいと思うけどなぁ
無理なダイエットや水分セーブは体によくない
つか、義実家うるさいの?

 

 

20. 匿名 2019/12/29(日) 00:56:33  [通報]

シェーディングを濃いめに
あと3日で少しでも痩せたい

 

32. 匿名 2019/12/29(日) 01:04:31  [通報]

>>20

何これ初めて見たww

背景黒じゃないとダメだ

 

 

38. 匿名 2019/12/29(日) 01:16:05  [通報]

>>20
親族一同に心配されるがなw

 

 

41. 匿名 2019/12/29(日) 01:18:00  [通報]

2キロ
痩せただけで
見た目変わる??

私も2キロ痩せたり太ったりするけど、周りは誰も気付かないよ。自分の中で、パンツがユルい・キツいと思うくらいで。

 

 

42. 匿名 2019/12/29(日) 01:21:51  [通報]

食べないと免疫弱って風邪引くよ〜。
やっぱり無理なダイエットは良い年齢の大人がするもんじゃない。
もう諦めなよ。

 

 

86. 匿名 2019/12/29(日) 02:52:30  [通報]

>>1
デブだと思われたくないなら、2キロ増なくらいは大丈夫。5キロ以上の増減があると見た目に影響するけどね。気になるなら、黒色やVネックの服などで着痩せ効果を狙うとか。

ただ、年末年始は美味しいものの誘惑が(笑)
それに気をつけて。(私もね)

 

 

19. 匿名 2019/12/29(日) 00:56:27  [通報]

>>1

 

 

113. 匿名 2019/12/29(日) 07:50:36  [通報]

>>19
うるせぇよハゲ

 

 

132. 匿名 2019/12/29(日) 08:32:49  [通報]

>>19
相方ディスってんの?

 

 

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