【ガル民の本音】親の介護・身内の死で悟ったこと25選｜デジタル遺産・相続手続き・介護疲れのリアル

親の介護や身内の死を経験して初めてわかること――それは思いのほか「実務」の連続で、感情的な余裕すら持てないほどの現実です。スマホのサブスク解約に奔走し、口だけ出す身内と戦い、介護疲れで自分を見失いそうになる。ガールズちゃんねるに集まったリアルな声を厳選しました。
（同じ経験をされた方・これからの方、どちらにも参考になれば嬉しいです）

📌 出典：ガールズちゃんねる「身内を介護、或いは死を経験して悟ったこと」

父が脳卒中で倒れ言葉が発せられなくなり、右半身麻痺になったりして介護、そして数ヵ月後亡くなりました。父のスマホの中を見ると色んなアプリ登録してて何が解約しとくべきなのか、そのまま放ったらかしでいいのか分からないのが沢山ありました。デジタル遺産的なものが無かったのが幸いでしたが、何も対策や備えもないまま介護や亡くなると残された家族は苦労してしまうと感じました。身近なとこだとスマホのアプリ、クレジットカードの管理ですね。

サブスクやサプリの定期便なんかは、亡くなってクレジットカードが止まったら終わりかと思ったら違うみたいだよね。ビックリした。スマホ関係はあれもこれも解約できなくて困ってる人が多いらしい。

本人でないと解約ができないの一点張りでサブスクは解約するまでが大変だった。

本人が死亡した場合、本人が解約できる訳がないのに、こういうことをいう会社を罰する法律ができたらいいのにと思う。

父のスマホの暗証番号がわからなくて開けない。ショップの店員に死亡届見せて解約しても「個人情報だからわかりません」って。もう亡くなって一年過ぎたけど、自宅の方にはなんの郵便も来ないからサブスクとかやってなかったのかな？いまだに何か続いてると思うと怖いのだけど亡くなった身内のスマホ見られないの困ってる。

介護は心身共にものすごいダメージをくらい回復するにも相当な時間が掛かる。もう２度とやらないと思った。

無理しないでねと周りの人に言われるが、介護なんて無理して自分を犠牲にしないと出来ないのよ。

子育ての話はまだポップだけど介護の話はガチすぎて親友にも話せない。たまに疲れすぎてるとき、母親にスプーンでプリンやヨーグルト食べさせながら「栄養とってどうするんだよ…」って思ってしまうことがあった。

１２年親の介護したけど、看取った時全然悲しいと思わなかった。「これで解放されるんだ」と思ってしまった。何もしなかった兄弟とその家族はめちゃ泣いてたけど。

自分と同い年なのに旅行や習い事など介護とは無縁の人たちを見て、「どうして私だけこんなに辛いのか」「私一人だけ不幸だ」と思って落ち込んでた。孤独な介護だと本当にそう感じる。

口だけ出して、偉そうに正論ばっかり吐く身内に対する憎悪の感情。

いざという時にはノータッチなくせに「しんどい時は休みなよ〜」とか無責任なことを言う人間の存在に心がザワつかされる。「優しい言葉かけてる私」で何かしてる気になる人間の、自己満足のための踏み台にされただけ。

金が絡むと、まともだと思っていた親戚が敵になる。

5兄弟全員が「仕事あるから無理」と介護拒否した祖母を介護して葬式までやった孫の私。葬式代まで私。で、「貯金が500万しかない！お前が何千万も使ったんだろ！」と責められた。は？還暦なのに全員で祖母に小遣いもらい、借金も立て替えてもらい、車も買ってもらってたら貯金ねーだろって話。もう全親族と絶縁。こんな馬鹿息子達と結婚してるバカな嫁も無理。私はひとりで生きて遺伝子残さず死ぬ。

ただ生きているだけの状態って辛いんだなってこと。

寝たきりのまま長引く人もいれば、前日まで普通にしていて夜に布団で寝ている内にすっと息を引き取るような人もいる。方法は選べないね。

父のお見舞いへ行って、私が退室するときにかけてくれた言葉が「がんばれー」だった。その次の日にお見舞いに行った時にはもう意識不明になってた。昨日はあんなに元気だったのに……。亡くなってすぐは頑張れなくてとても辛かった。今はキツイ時に、あの父の声のトーンでのがんばれーが原動力になっている。そうなるまで時間を要した。

葬式やら法事は、亡くなった人の為にやるのではなく自分の気持ちを落ち着かせる為だってこと。

やりたいことをやって。行きたいところに行って。会いたい人に会って。食べたいものを食べられるときは、限られている。

元気な50代までにやりたいことをやっとかないと後悔するわ。あんときやっときゃよかったって。

病気で制限があったり、そもそも食べたいとも思わなくなったりするのを見てたら、ケチケチしてお金貯めるよりたまには贅沢しても楽しんだほうがいいと思った。

今を楽しむ。

エンディングノートみたいなのを作って手続き必要なものの一覧表を作っておくしかないよね。デジタル会員やデジタル資産の類いのパスワード一覧表をね。病気なら間際に存在を知らせておく。事故含め突然死の場合も健康な時に信頼できる家族だけに教えておくしかない。うちは夫婦で書き残してる。

銀行口座はあちこちに作らない。投資用の口座もあちこちに作らない。口座が多ければ多いほど、相続大変。

人一人亡くなるとほんと忙しい。やらなくてはいけないことが多くて、悲しみにくれてばかりいられない。ある程度死期がわかる場合はやっぱり事前準備しておくに限る。お金の手続き、葬儀会社、お知らせはどこまでとかね。

断捨離は元気なうちにやっておく。リフォームするなら早めにやって一日でも長く快適な家で過ごした方が良い。

身内の介護・看取りを経験したガル民の声から見えてきたこと：

🥇 デジタル遺産・サブスク・口座整理は元気なうちにやっておく（スマホの暗証番号共有も忘れずに）
🥈 介護は心身ともに過酷。「解放された」と感じても責めないで。やりきった人にしかわからない感情がある。
🥉 口だけ出す身内・遺産を狙う親戚は必ず現れる。法律（寄与分）と制度を武器にしよう。
🎯 今を大切に。食べたいものを食べ、行きたい場所へ行ける時間は限られている。

「終活」は死の準備ではなく、残された家族への愛情表現。エンディングノート1冊が、大切な人の苦労を大きく変えるかもしれません。今日から少しずつ、始めてみませんか？📋