【アラフィフの本音】カップ麺、今も食べてる？ガル民の実態30選｜胃もたれ・推し麺・備蓄事情

「アラフィフになったら、なんかカップ麺を食べなくなったんだよね…」そんな声があちこちから聞こえてくる今日この頃。でも実は「余裕で食べてますけど！」派も一定数いるガルちゃん。アラフィフ前後の女性たち300人以上が語ったカップ麺リアル事情、一気にまとめてお届けします！

📌 出典：ガールズちゃんねる「【アラフィフ以上】カップ麺食べますか？」

あまり食べません。体が欲しなくなってきた。

45歳、どん兵衛食べたらあとで胃がムカムカして気持ち悪くなった。食べてる間は美味しかったのに。好きなのにもう食べられなくなるのかと思うと悲しい。

食べた後お腹が痛くなってくる。油があんまり合わなくなってきて、胃もたれもするし食べなくなったね。袋麺も食べてない。

慢性腎不全になってeGFRの値が45前後に落ちてしまったから、食べるのを控えている。塩分が強過ぎるよ。ラーメンや即席麺も含めて食べたいとも思わなくなったよ。腎臓や血管に優しくて美味しいものは、ほかにいくらでもあるよ。

50前までめちゃくちゃ食べてましたが、50歳超えて2ヶ月に1回食べるか食べないかくらいになりました。食べてる時はきっと依存だったのかも。

食べますよ

カップ麺週2〜、袋麵週2〜。46歳、駄目だと思いつつ食べちゃう。

57だけど今もめっちゃ食べてる。カップヌードルのカレーが好き。デブです🐷

独身アラフィフだけど、週に３〜４回はカップ焼きそば食べてますよ。美味しいしコスパも最高だと思ってる。

体に悪い食べ物と刷り込まれて育ったから、いまだに「悪い事してる〜でも美味しい〜♪」って葛藤しながら食べてる。

どん兵衛とUFOは食べてます、といっても半年に一度くらいだけど。健康のためではなく高すぎて手が伸びにくくなりました。

値上がりしたから買う頻度下がった。トムヤムクンヌードル美味しいんだよ。

一平ちゃんが好きで、昔99円で売ってた時に買ってたけど、もうこの値段で買えないもんね。たまに食べたくなる背徳感のある味。

カップ麺も高くなったよねぇ。近所のスーパーでよく、日清シリーズは100円で売ってたなぁ。この前ペヤングが120円で、みんな箱買いしてたわ。

備蓄してるから賞味期限確認して切れそうなものを食べる程度。

52歳だけどカップ麺はローリングストックしてるのを食べるくらいで滅多に食べないよ。

食べるよ。残業の日や備蓄用に買ってるから賞味期限が切れないように定期的に食べてる。

災害対策でローリングストックはしているからたまに食べるけど、どうもお腹の調子が悪くなる。ラーメン屋さんのラーメンやスーパーで買う生麺タイプはお腹は大丈夫だけど日持ちしない…最近はそうめんのストックを増やした（にゅうめんで食べる想定）

UFOのメキシカンタコス味がめちゃくちゃ美味しくて明日買い足しに行こうと思ってます（パート主婦 48歳）

トムヤムクンカップヌードルと蒙古タンメン中本は好きでたまに食べるよ。49歳。

凄麺シリーズやばいよね。あの値段で店味だもんね、他の食べられないよ。

51歳、大好きだよ。サンマーメンが特に好き。

53歳。月に３回くらいカップ麺を食べます。カップ焼きそばは、ペヤングだけが唯一胃もたれしないのでよく食べます。辛辛魚とみそきんも見かけたら買ってます。どん平はうどん派です。

70代の母は凄麺シリーズの佐野ラーメンが好きで九条ネギ足してランチで食べるみたいだよ。私も貰ったけどこのシリーズは美味しいね。

スパイシーなカップ麺にスライスチーズ千切って入れたり、カレー味にプチトマト入れたり、シーフードは牛乳足したり、アレンジして楽しんでます！

食べる。日清のプロシリーズ。低糖質で塩分も少なめだから罪悪感ないし、野菜とか肉とか足すと栄養バランスもよくなる。

月に2、3回かな。このトピ見たから今週末は買い置きしてあるごつ盛り焼きそば食べるつもり。いつも冷凍ほうれん草入れるんだ。

カップヌードルのたんぱく質多いタイプのを3ヶ月に1回くらい食べます。

今回のガル民アンケートでわかったこと：

🥇 「食べなくなった」理由1位は「胃もたれ・体調不良」→アラフォー後半〜アラフィフで消化機能が変わるのはリアル

🥈 「まだ食べてる」理由1位は「美味しい・楽・コスパ」→胃腸が丈夫な人は関係なく食べてる

🥉 意外と多かった声は「備蓄ローリングストック派」→防災意識の高さがうかがえる

🎯 推し麺TOP3：どん兵衛・UFO焼きそば・カップヌードル（カレー・シーフード・トムヤムクン）

「食べる・食べない」に正解はない。自分の体と相談しながら、たまに食べる背徳感も人生の楽しみのひとつ。あなたはどっち派？✨