毎日の夕飯準備に追われているのに、夫や子どもに「今日の晩ご飯なに？」と聞かれるたびになぜかイライラしてしまう……そんな経験、ありませんか？ガールズちゃんねるに投稿されたこのトピックには184件もの共感コメントが集まりました。みんなの本音を一気にご紹介！
🎯 PART 1：「晩ご飯なに？」がイライラする正体 — 毎日の献立ストレスと丸投げ感
夫や子供に聞かれるとイラッとして「鶏のなにか」「野菜とか色々」と濁して答えてしまいます。何故こんなにイラッとするのか自分でも分かりません。皆さんは普通のテンションでメニューを答えられますか？
仕事中から晩御飯何にするか、冷蔵庫に何があったか考えたり、金銭面や栄養面でも色々考えたり、仕事後に忙しいのに混雑してるスーパー寄って、家帰ってから一秒も休まずすぐに台所に立って料理してるのに……食べるだけの人にのんきに聞かれるとなんかすごくムカつくから答えたくなくなる
多分ねー、手伝いもしないで丸投げ感丸出しなのに加えて飯の良し悪しを推し量るような浅ましさが一言に凝縮されてることを瞬時にキャッチしちゃうからだと思うわ。図々しいねん！！！
※ 「なぜイライラするのか自分でもわからない」という声が続出。正体は「毎日毎日全部私が考えてるのに」という積み重ねのストレスです。献立を考えるのは、料理を作る前から既に始まっているのです。
🎯 PART 2：「名前のない料理」あるある — 「魚を焼いたやつ」はれっきとした夕飯
材料があっても気分とか仕事の忙しさによってメニューって変わるからね。朝の時点で「唐揚げ」って宣言しちゃうと、時間なくて「鶏てりやき」に変更した時に家族の落胆ぶりがすごいから……「唐揚げ楽しみにしてたのに」「もう唐揚げの口だわ」とか言われたくない
※ 「青椒肉絲」「ハヤシライス」のような名前のある料理だけ作ってるわけじゃない。冷蔵庫の残り物でフィーリングで作る「名もなき料理」こそが日本の食卓を支えている。しかも途中でメニューが変わることも日常茶飯事——答えたくても答えられないんです。
🎯 PART 3：旦那に聞かれるのが特別にイライラする理由 — 子どもとは明らかに違う
夫には「ご飯何？」から「ご飯どうしようか」って言葉に変えてきてる。相談に乗るみたいなふうにされて悪質になってきてる。どうするも何も私が作るんだけど。その言葉は不愉快だから禁句ということになりました。
※ 子どもの「今日のご飯なに？」は純粋な好奇心。でも旦那の同じ一言には「気に入らなければ文句を言う権利がある」というニュアンスが乗ってくることがある——だから特別イラつく、という分析が多くの共感を集めました。
🎯 PART 4：答えた後の「ガッカリ反応」が最もきつい — 作るモチベがゼロになる瞬間
私は夫に聞かれるのが嫌、言ったら「えーー…」とか「○○な気分じゃなかった」とか嫌な反応されると作るモチベが上がらないし、最悪メニュー変更させられるから
※ 「ガッカリ顔を見せられると作る気なくす」は満場一致。毎日作ってもらってるのに残念そうな顔をするのは、絶対にやってはいけない行為のひとつです。
🎯 PART 5：キッチンをチラ見する旦那・調理中に聞く「禁断行為」の実態
旦那が帰宅早々に今日の晩御飯を確認しにキッチンに来るのが鬱陶しすぎる。「唐揚げのニオイがした！」とか言いながら帰ってきてコンロの上見て「その鍋の中身はなにかな？」とかとても鬱陶しい。数十分後には嫌でも食べるんだから黙って座っててほしい
うちは料理してる時に”ご飯何？”って聞くの禁止にしたよ。今まさに作ってる最中にガッカリ感出されたりテンション下げられたりしたら、そのまま投げ出したくなるわ。
※ 「数十分後には嫌でも食べるんだから黙って座っててほしい」は完全に正論。「調理中に聞くの禁止」を家庭のルールにしたというガル民も多数。食べてる最中に翌日の献立を聞いてくる、さらに次のステージ技も地味にきつい。
🎯 PART 6：ガル民の対処法 — 「外食誘導術」から「シェフの気まぐれ」まで
早めの時間に夫からLINEで聞かれると必ず「決めてないし買い物もまだ行ってない」と答えるようにしています。そうすれば100%の確率で「じゃあ外に食べに行こうか」と言ってくるので、聞かれたらラッキーチャンス到来！と思っています
家族LINEに1週間の献立を送ったんだけど、材料の買い忘れで変更をしたら旦那や子供にブーイング食らったのでもう二度とやらん！と心に誓った。家族が献立にあんなに執着してるのかとびっくりしたわ。
※ 最も実用的な対処法は「外食誘導術」。「決めてない」→「外食しよ」の流れを確立した強者も。1週間分の献立を公開して逆にブーイングを受けたという失敗談も……やはり「開示しない」が最善策かもしれません。
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📝 まとめ：「今日の晩ご飯なに？」に答えたくないのはあなたのせいじゃない
「晩ご飯なに？」がイライラする理由、ガル民の声をまとめると——
🥇 献立は「作る前から始まっている」 ——— 仕事中から食材・栄養・家計を考えているのに「食べるだけの人」に聞かれると腹が立つ
🥈 「名もなき料理」には名前がない ——— 冷蔵庫の残り物でフィーリング調理をしていたら、聞かれても答えられないのは当然
🥉 ガッカリ顔が最もダメージ大きい ——— 答えた後の「えーー…」で作るモチベが一瞬でゼロになる
🎯 旦那の「なんとなく聞く」が特別腹立つ ——— 子どもの好奇心とは違う「審査の目」を感じるから
毎日毎日、黙って献立を考え、買い物して、作って、後片付けまでやっている主婦のみなさん。「シェフの気まぐれ料理じゃゴルワァアアアア！」で笑い飛ばして、今日もお疲れさまでした。✨
※本記事はガールズちゃんねるのコメントを引用・整理したものです。
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