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【朗報】デブぼく『家系ラーメンダイエット』によりわずか4ヶ月で17kgのダイエットに成功www

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1 風吹けば名無し 2021/09/01(水) 10:54:58.13 ID:PHcI3UtdM

まず市販の豚骨スープを買ってきます

そこに味噌、味覇、オイスターソース、味の素、大量のニンニクを投入して一気に家系風にします

そしたらそこに野菜炒めを投下します

コレとプロテインさえ食ってりゃ余裕で痩せます。
満足感めちゃくちゃあるのに意外と低カロリーなのでゴリゴリに痩せます。

 

2 風吹けば名無し 2021/09/01(水) 10:55:12.75 ID:PHcI3UtdM
実際マジでオススメだよ

 

3 風吹けば名無し 2021/09/01(水) 10:55:28.88 ID:/rOWL8oe0
くさそう

 

5 風吹けば名無し 2021/09/01(水) 10:55:42.72 ID:PHcI3UtdM
>>3
にんにくたくさん入れるから臭いよ

 

4 風吹けば名無し 2021/09/01(水) 10:55:31.63 ID:PHcI3UtdM
味や食い応えの割には低カロリーやからね

 

7 風吹けば名無し 2021/09/01(水) 10:56:02.49 ID:xlGbMC3Q0
市販の豚骨スープってどこに売ってるん?

 

9 風吹けば名無し 2021/09/01(水) 10:56:38.97 ID:PHcI3UtdM

>>7
ワイは業務スーパーで買ってた
普通のスーパーには売ってない

Amazonでググれば売ってるよ

 

13 風吹けば名無し 2021/09/01(水) 10:56:57.78 ID:OgJkABpv0
何kgからの17kgなの

 

15 風吹けば名無し 2021/09/01(水) 10:57:31.94 ID:Xr3Y/1EAM
>>13
94や

 

14 風吹けば名無し 2021/09/01(水) 10:57:22.38 ID:9zoDfLJUd
野菜炒めだけでよくね?

 

18 風吹けば名無し 2021/09/01(水) 10:58:00.48 ID:eKr4/S4aa
実質野菜炒めやんけ

 

32 風吹けば名無し 2021/09/01(水) 11:00:26.10 ID:vNoVY/oF0
要は炭水化物抜きダイエットやんけ

 

33 風吹けば名無し 2021/09/01(水) 11:00:45.14 ID:IZDMx4Uy0
「痩せる」方法を考えてるときに真っ先に「食べる」事を考えてるところが最高にデブの発想

 

40 風吹けば名無し 2021/09/01(水) 11:03:37.57 ID:jndCHp9np
>>33
別に運動しなくても食生活矯正で痩せるぞ
計算してないからわからんけどイッチの飯でも脂質がオーバーしてなきゃ痩せるんじゃねーの

 

34 風吹けば名無し 2021/09/01(水) 11:01:00.84 ID:bnDeQGqK0
野菜炒めとプロテインだけで良くない?

 

37 風吹けば名無し 2021/09/01(水) 11:01:22.58 ID:j6INOvIJd
アメリカ人が和食は美味しくてヘルシー言うて毎日とんかつやラーメン食ってたら帰国する頃には20kg痩せたって話思い出す

 

42 風吹けば名無し 2021/09/01(水) 11:06:23.06 ID:GEFNMgIpM
>>37
サイズが違うからなあ向こうの国とは…

 

38 風吹けば名無し 2021/09/01(水) 11:02:17.56 ID:+7YOfGIar
へぇー俺ならそれに麺ぶち込んで美味しく食べてから運動して痩せるけどなぁ

 

41 風吹けば名無し 2021/09/01(水) 11:05:16.99 ID:zT0dYbZCa
業務用スープ買ってくることを市販とは言わんやろ

 

43 風吹けば名無し 2021/09/01(水) 11:08:24.98 ID:a7PUEmuma
>>41
そこは市販やろ

 

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1630461298/

コメント

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食事・料理ダイエット一般
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