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ニートだが予算1万円で筋トレの道具揃えたいんやが

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1 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 10:01:48.49 ID:t4HkJi3gd
何買えばええんや





2 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 10:02:08.40 ID:BHRsPRv80
腹筋ローラーとダンベル

 

4 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 10:02:23.56 ID:t4HkJi3gd
>>2
ダンベルは何キロ?

 

22 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 10:05:44.61 ID:l7UHjqr+0
>>4
2キロとか3キロでも効くぞ

 

5 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 10:02:24.51 ID:8VxMHeJo0
腹筋ローラーとプッシュアップバーで3000円や
あとヨガマット

 

6 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 10:02:33.31 ID:r/q9Ebqza
マジレスすると家でやっても無駄だから働いてジム池

 

7 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 10:02:34.47 ID:t4HkJi3gd
腹がアホみたいに出てるからこれをどうにかしたい

 

11 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 10:03:32.42 ID:u9ScZtm6M
>>7
ならアブローラーやなあとは食事制限

 

8 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 10:02:50.36 ID:ECi7dUJ2M
ランニングと食事制限しろでぶ

 

10 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 10:03:30.80 ID:egncFJZD0
目的はなんや
ダイエットか金肥大かそれとも運動能力アップか

 

12 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 10:03:43.28 ID:REzTz08rM
ゴムチューブ

 

13 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 10:03:56.04 ID:wKlAvH3i0
ファィティングロードなら安い

 

16 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 10:04:17.97 ID:1fcsJZJF0
ヨガマットとプッシュアップバー、タイマー、可変ダンベル10キロ2つ
これだけで良い

 

18 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 10:04:58.77 ID:w/oZPB5B0
引越しやで働け

 

19 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 10:05:16.18 ID:RVzEJbFw0
公園で懸垂しろ

 

20 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 10:05:23.14 ID:4BVRt7+f0
腕立てと近所の公園の懸垂で十分だぞ
道具なんか必要性感じてから買わないとゴミにするだけ

 

21 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 10:05:38.38 ID:oaFiWiDFd
腹か 脂肪減らすなら身体捻るストレッチええで
筋肉なら足上げかプランクでええやろ ヨガマットだけで行けるで

 

24 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 10:05:52.81 ID:Ez8vbuTP0
チューブあればいろんな部位鍛えられていいぞ

 

27 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 10:06:24.56 ID:WX+q49/GM
公園とかどうせ続かんから普通に家で器具揃えな

 

28 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 10:06:41.28 ID:u9ScZtm6M
一番いいのはダンベルとベンチ台買うのやが一万じゃ足りない

 

38 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 10:08:12.89 ID:q91k7yGGM
ダンベルはペットボトルにとって付ければええやろ

 

39 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 10:08:21.41 ID:CJ7g/FAU0

40kgの可変ダンベルとインクラインベンチの2つ揃えればとりあえず何でもできる
チンニングスタンドあれば尚可

1万じゃ無理やね 

 

50 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 10:10:54.00 ID:PyXgkAkx0
ヨガマット買って腹筋腕立てスクワット
いきなりジョギングとかやると膝やったりするからしっかり腕振ってウォーキング
痩せたいならこれだけでいい

 

52 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 10:11:44.01 ID:HzrZCqGE0
チンスタだけでええやろ
後はそこら辺のガキ担ぎながらスクワットすればええ

 

54 風吹けば名無し 2021/09/23(木) 10:12:13.44 ID:sKv7AqSvd
給付金でダンベルとインクラインベンチとチンスタ買ったけど楽しいで

 

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1632358908/

コメント

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