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【画像】ワイ筋トレ3ヶ月目、ついに腹筋が割れて見えるようになる

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1 風吹けば名無し 2021/09/10(金) 09:33:54.35 ID:0ueB1f1y0
夏に間に合ったわ
no title

 

2 風吹けば名無し 2021/09/10(金) 09:34:13.61 ID:7S9bjXyV0
8パックやんかっこよ

 

4 風吹けば名無し 2021/09/10(金) 09:34:38.58 ID:ISdTPnnOd
いいね

 

7 風吹けば名無し 2021/09/10(金) 09:36:12.02 ID:iH7+2CgxM
腹筋は誰でも割れてる

 

8 風吹けば名無し 2021/09/10(金) 09:37:04.41 ID:fThHpqQd0
腹直筋しか鍛えてないやん
腹横筋とか腹斜筋も鍛えろや

 

11 風吹けば名無し 2021/09/10(金) 09:40:34.66 ID:0ueB1f1y0
>>8
確かにそれはそうやな

 

9 風吹けば名無し 2021/09/10(金) 09:38:56.33 ID:SFLIY4VsM
肌白
引きこもりかよ

 

10 風吹けば名無し 2021/09/10(金) 09:39:46.20 ID:+vr8KuuL0
わいもきんに君の3分動画で腹筋割れた😤

 

13 風吹けば名無し 2021/09/10(金) 09:42:51.34 ID:4x6Z8dHh0
この骨格に筋肉付けていくの楽しそう

 

15 風吹けば名無し 2021/09/10(金) 09:44:39.80 ID:WlyCFfcg0
ようやった

 

18 風吹けば名無し 2021/09/10(金) 09:46:40.50 ID:K1erUC7M0
メニュー何やってたか教えて

 

19 風吹けば名無し 2021/09/10(金) 09:50:21.40 ID:LXXmO4d30
もうそろそろ夏も終わりやろ

 

20 風吹けば名無し 2021/09/10(金) 09:50:36.92 ID:/oC++cupa
ちょっと加工するのやめーや

 

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1631234034/

コメント

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ヤバイ!ニュース(・∀・)@ダイエットまとめ
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