【ガル民の本音】友達に手作り弁当代いくら請求する？相場25選｜食中毒リスクと断る基準まとめ

気心知れた友達から「お金払うから、私の分もお弁当作って」と頼まれたら――あなたなら、いくら請求しますか？

ガールズちゃんねるに投稿されたこのトピックには、材料費や光熱費まで細かく計算した金額から、「お金の問題じゃない」ときっぱり断る本音まで、282件を超えるコメントが集まりました。

手作り弁当を頼まれた時の相場感と、引き受けるかどうかの判断基準を、ガル民のリアルな声から探っていきます。

📌 出典：ガールズちゃんねる「お金払うから私の分もお弁当作ってと言われたらいくら貰う？」

気心知れた友人に、どうせコンビニで買うならガル子のお弁当食べたいと言ってくれて、1人分も2人分も手間は変わらないし、と思っています。皆さんならどうしますか？またはお金とる場合いくらにしますか？友人は家庭料理に飢えてる子で自分では料理しない子です。

一食500円

手間と材料費も入れて1500円

最低500円。現実的にもらうとしたら800円かな。内容によっては1000円。

材料費、人件費(自分)、光熱費で1食1000円

弁当にかかった食費の半分プラス料理にかかった時間分のお金。30分で作ったのなら最低時給1032円の半分516円が調理作業代、プラス料理にかかった光熱費の半分。お金が絡むのならドライに考えないとダメだよ。友達だしついでだし500円でいいよなんて言ったら後で絶対主に不満出ると思う

>>12 運搬費が入ってないよ！会社まで持参するんだから

家から2つ持ってくるのも重いしさ、ランチボックスも洗ってみたいなことするんでしょ？週3で2千円からかな。1ヶ月で2万円以上になるしお小遣い稼ぎにはなるね。

食中毒とか腹壊したって言われたくないから作らない。

絶対にやらない。距離感おかしいし、要らないトラブルの元作らないほうがいい。

やめた方が良い。何かあったとき本当に面倒なことになるよ。昔付き合ってた人にお弁当頼まれて作ったら「お腹痛い、傷んでるもの入れた？」って私のせいにされた。同じお弁当食べても問題なかったから違うと思うって言ったけど疑われたよ。結果は食中毒だったけど、原因は私のお弁当じゃなくて元彼が自分の家で期限切れの袋麺を自分で作って食べたからで私一切関係なかった

引き受けるデメリットがデカすぎる。(相手が自覚していない)アレルゲンの食材を使うリスク、食中毒リスク、献立考えるのメンドー！ストレス、事前申告なしに「今日はお昼買ってきちゃった」リスク、金銭の未払いトラブル。

ほんと距離感おかしいし、主もいくら貰えばいいですかってさぁ。これあるあるなんかな

向こうからいくらあげるから作って欲しいと提示してこないところをみると、タダを想定して言ってるだろうね。

>>124 他の友人に「聞いて〜ガル子の弁当〇〇円も取られた〜w自分に自信ありすぎじゃない〜？」とか言われたりするよ。やめときなよー

いるよね、そういう人。私もネイル習ってるって同僚に言ったらお昼休みとかに練習台になるからやって欲しいって言われたし、美容師さんとか看護師さんとかも親戚や友達から髪切ってだの病気診てだの言われてる人いて、世の中には相手のことも考えずに発言する図々しい人多いんだなぁと思う。

絶対に嫌だから1回1万

（画像投稿）

ひとつひとつ丹精込めた手作りのお弁当ですので、一回一万円頂きます

ガル民たちの本音を整理すると、判断のポイントは大きく3つに集約されました。

🥇 相場は500円〜1000円が中心だが、材料費・光熱費・手間賃・運搬費まで積み上げると月2万円超えの試算も

🥈 値段以前に、食中毒・アレルギーのリスクを理由に「そもそも引き受けない」という選択をする人が多数派

🥉 「お金払うから」という頼み方自体に、無料奉仕を期待する”距離感の近すぎるお願い”を感じ取る声が目立った

友人関係を続けたいなら、値段設定に頭を悩ませるより「引き受けない」「たまのお裾分けにとどめる」という選択肢も検討する価値がありそうです。あなたなら、いくらなら引き受けますか？