「掃除したばかりなのに、また髪の毛が……!」これ、うちだけじゃなかった!ガルちゃんに同じ悩みを抱える女性が続々集結。コロコロが終わらない、ルンバって効果ある?床の色で見え方が全然違う…など、リアルすぎる体験談と対策が80件以上集まりました。産後・コロナ後遺症で抜け毛が増えた声も。(*´ω`*)
🎯 PART 1:1日100本が正常!?床に髪の毛が落ち続けるのはなぜ
「なんでこんなに落ちてるの!?」と思っているあなた、実は正常なんです。ガル民からは「豆知識」が続々——。
本当に掃除してもしても髪の毛が落ちています。なんでですか!?物をおけばその周りに埃やら髪の毛やら、物をどかせば部屋の隅に埃や髪の毛が。誰か解決策教えてください。主と夫の髪の毛がそこかしこに…主も夫も髪の毛ふさふさです。抜けても生えてきてるってこと!?
これいつも不思議なんだけど、髪の毛って5cm伸びるのに平均で2〜3ヶ月かかるよね。新しい毛が伸びるスピードに対して抜けていくスピードの方が圧倒的に早そうなんだけどなんで禿げないんだろう。
日本人の髪の平均本数は10〜12万本らしい。3か月で1万本近く抜けても次のが5cm生えてきてる。日本人は毛の発育に良い食べ物を摂取したり、毎日風呂に入って頭皮の清潔を保ったり、遺伝的な影響もあって世界的に見ても太くてこしがある毛が多い
※1日100本の脱毛は正常範囲。4人家族なら1日400本が床に落ちる計算!それは掃除が追いつかないわけです(笑)。ちなみに「毛周期」があり、成長期→退行期→休止期を繰り返しているので、抜けても同じ毛穴から新しい毛が生えてきます。
🎯 PART 2:コロコロ・掃除機が追いつかない!「終わりなき戦い」あるある
掃除したそばから落ちてくる…その絶望感、ガル民は全員わかってる。
脱衣所とかトイレとかすごいよねー。服についてるのが下に落ちると思うけど、ハンディ掃除機で吸うけどキリがない。あと髪の毛ついたまま洗濯するから洗濯終わった後、洗濯機の前でパンパン叩くけど、ベランダにもすごい髪の毛落ちてる。
※コロコロのシートが剥がせない問題は「最初に折り目をつけてから剥がす」方法が有効。あるいはガムテープを短く切って使う方が手軽という声も。掃除機は実は髪の毛をあまり吸わないのでコロコロとの併用が必須!
🎯 PART 3:床の色・場所で全然違う!髪の毛が「見える・見えない」問題
「白床にリフォームして後悔した」という声も。床の色選びは実は重要な問題——。
去年台所の床の張替をした時、工務店の人が「白すぎても黒すぎても埃や汚れが目立ちますよ」とアドバイスしてくれてサンプルの中間くらいの色を選んだので髪の毛も埃も目立ちませんね。実際は落ちてるんだけど
江戸時代の日本人、賢いなと思う。髪の毛に椿油みたいなの塗って男女とも結ってる。多分、髪が落ちないようにだよね。明治維新になっても男性は短髪、子供は丸坊主とおかっぱ。女性は結ってる。今男女とも長めの髪で過ごすからめっちゃ落ちてると思う。うちも娘三人ロングだから、掃除でノイローゼになる
※床をリフォームするなら「中間色(ナチュラルブラウン・グレーベージュ系)」が正解。プロが言うんだから間違いない!「髪の毛が見えない=落ちてない」ではないけれど、精神的なストレスはかなり違うそうです(笑)。玄関・洗面所などの白タイル部分は箒+塵取りのセット常設が有効という声も多数。
🎯 PART 4:ルンバ・ガムテープ・シルクキャップ…ガル民が実践する対策まとめ
「コロコロ以外の方法」を実践しているガル民の知恵を集めました。
※ロボット掃除機(ルンバ等)は「毎日少しずつ」が鉄則。ただしローラーに髪が絡まるので定期的なお手入れ必須。狭い部屋にはルンバより「ガムテープ+コロコロ」の組み合わせが現実的かも。シルクキャップ作戦は産後ヘアロスに悩む方には特に効果的!
🎯 PART 5:産後・コロナ後遺症・ストレス…「異常な抜け毛」に悩む体験談
通常の100本とは別に、特別な理由で抜け毛が急増した経験を持つ方も多数。
夫婦で抜け毛が多いのでは?以前の職場の指導係が何故かいつもセカセカ焦っていてストレスが凄そうだったけど、説明している間にハラリ‥と一本、また一本と抜け毛が落ちる様を目の当たりにして驚愕した。
※産後の抜け毛(産後脱毛症)は分娩後2〜4ヶ月で始まり、多くの場合1年以内に落ち着きます。ただし1年半以上続く場合は一度皮膚科か産婦人科へ。コロナ後遺症による抜け毛も報告多数。「なんか最近多いな」が続くようなら『更年期 薄毛』も検索してみて。
📚 こちらの記事も人気です
- ▶【更年期の薄毛】アラフィフのリアル体験談20選|前髪・頭頂部の対策まとめ
- ▶【ガル民の本音】年を重ねて本当だったと実感!25選|40代・50代の老眼・更年期・白髪のリアル体験談
- ▶【ガル民の本音】デオドラント・制汗剤おすすめ20選|脇汗・体臭ケアの体験談まとめ
📝 まとめ:床の髪の毛問題、完全撲滅は無理でも対策はできる!
掃除してもしても落ちてくる髪の毛問題、今回のまとめ結論:
🥇 1日100本の脱毛は正常。4人家族なら1日400本が落ちる計算なので「いくら掃除しても無駄」ではなく「これが普通」と思うことが大切
🥈 床は中間色(ナチュラルブラウン系)が最も目立ちにくい。白床・黒床は後悔率が高い
🥉 ロボット掃除機を毎日起動させるのが一番ストレスフリー。コロコロはガムテープ併用で乗り切る
🎯 産後・コロナ後遺症・更年期など「いつもより多い」と感じる場合は要注意。更年期の薄毛については専門外来(皮膚科・婦人科)への相談も選択肢に。
みんなも同じ悩みで戦ってるから、一人で抱え込まなくて大丈夫!今日もコロコロしながら生きていきましょう(*´ω`*) ✨
※本記事はガールズちゃんねるのコメントを引用・整理したものです。


コメント