1. 匿名 2020/03/27(金) 10:18:32
ここの肉どうやったら取れますか？泣
1日中座り続けてたら横に広がりました・・・
1日中座り続けてたら横に広がりました・・・
2. 匿名 2020/03/27(金) 10:19:06 [通報]
筋トレ！
3. 匿名 2020/03/27(金) 10:19:12 [通報]
スクワット
8. 匿名 2020/03/27(金) 10:19:57 [通報]
叶姉妹はお尻を潰さない座り方をしてるらしいね。
9. 匿名 2020/03/27(金) 10:20:08 [通報]
逆にその肉ほしい
仕事で立ちっぱなしだからコケてきたよ
仕事で立ちっぱなしだからコケてきたよ
4. 匿名 2020/03/27(金) 10:19:12 [通報]
>>1
そんな理由でお肉付くの？
そんな理由でお肉付くの？
12. 匿名 2020/03/27(金) 10:20:50 [通報]
>>4
横だけど、つくよ
デスクワークの人はつきやすい
横だけど、つくよ
デスクワークの人はつきやすい
14. 匿名 2020/03/27(金) 10:20:55 [通報]
部分痩せって難しいよね
筋トレで引き締めつつ全体的にも痩せるしかない
筋トレで引き締めつつ全体的にも痩せるしかない
22. 匿名 2020/03/27(金) 10:23:41 [通報]
顔の肉
ダイエットしても胸から減っていく
顔の肉は最後に減るって聞いて絶望的だわ
ダイエットしても胸から減っていく
顔の肉は最後に減るって聞いて絶望的だわ
25. 匿名 2020/03/27(金) 10:25:10 [通報]
14キロ痩せて体脂肪も半分にしたけど、
ヒップサイズダウンはしたが、その部分の肉落ちてない
骨の問題かな？
ヒップサイズダウンはしたが、その部分の肉落ちてない
骨の問題かな？
47. 匿名 2020/03/27(金) 10:40:27 [通報]
メキシコに行けばモテる
50. 匿名 2020/03/27(金) 10:41:47 [通報]
自転車競技部の人はおしり鍛えられてるよね
57. 匿名 2020/03/27(金) 10:51:41 [通報]
こんな風にへこみがあるんですが、
これはどうしたらなくなりますか？
62. 匿名 2020/03/27(金) 10:57:57 [通報]
>>57
へこんでるというより、
へこんでるというより、
お尻とももが太いから起きてる現象なので、
太もも痩せる
120. 匿名 2020/03/28(土) 09:05:44 [通報]
>>57
ヒップディプって言うやつだよ。
YouTubeとかで丸くする方法のってるよ。
ヒップディプって言うやつだよ。
YouTubeとかで丸くする方法のってるよ。
124. 匿名 2020/03/29(日) 16:18:24 [通報]
ランジやると少し細くなるよ
YouTubeで検索してみて！
YouTubeで検索してみて！
元スレhttps://girlschannel.net/topics/2652042/
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