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【画像】腕立て伏せを1か月間300回やった男の姿がこちらwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww

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1 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/04(土) 14:18:56.164 ID:ODgT36QD0
めっちゃ効いてるじゃん
素人が負荷だのセット数だの超回復だの
ウダウダ言ってねえで回数重ねろってことなんだよな
no title

2 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/04(土) 14:19:54.510 ID:G0pKI0Jqa
それベンチプレスやってたらもっと凄かったよ

5 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/04(土) 14:21:13.324 ID:v/GSYUuy0
笑顔がなくなってんじゃん

6 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/04(土) 14:21:14.982 ID:skN1LIdX0
マッスルメモリーあるだけじゃん

9 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/04(土) 14:23:01.169 ID:E1Cw4s3Kr
腕伸びてなくてもいいの?

11 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/04(土) 14:25:08.734 ID:m0f4Tbro0
なんで色変わってんねん

14 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/04(土) 14:26:26.846 ID:DJdiZxcLx
直角の肩より山になってる方がやっぱかっこいいな

19 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/04(土) 14:28:09.362 ID:/Ghh7lEHr
継続は力なり!
ベンチプレス100kgも夢じゃないよ
10年でも続けられたらいずれ挙がる

22 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/04(土) 14:46:45.259 ID:PfNQB39P0
10回3セットを週3回 
毎回プロテインを正しく飲んでも同じ体になれるからなあ
非効率的に無駄に苦しい思いしてるだろこれ

26 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/09/04(土) 14:53:22.372 ID:ita5OBMEa
腕立て 4回 
腹筋 攣ったので停止
背筋 上がらない

どうだすごいだろ!!!

引用元: https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1630732736/

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ヤバイ!ニュース(・∀・)@ダイエットまとめ
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