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【悲報】ダイエット、ラクすぎるwvumwvumwvumwvumwvum

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1 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 16:43:51.55 ID:PshXFOHC00505

豆腐
鶏ムネ肉

納豆

これ食って1日3食で痩せまくる模様

 

2 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 16:43:56.28 ID:PshXFOHC00505
これ

 

5 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 16:44:24.46 ID:J1YgcV7J00505
いうほど楽か?

 

7 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 16:44:40.56 ID:PshXFOHC00505
>>5
全部美味いものだし楽勝やん

 

8 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 16:44:45.19 ID:mW3ZFszt00505
食わない
食費ゼロ
腹が減ったら水飲んで寝る

 

19 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 16:46:43.51 ID:PshXFOHC00505
>>8
食わないと辛いやん
これは辛くもない

 

9 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 16:44:49.33 ID:44zO4wJ800505
でも食う量は制限しないと痩せねえんだよなぁ

 

13 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 16:45:37.86 ID:PshXFOHC00505
>>9
一日1500キロカロリーぐらいにしたら痩せるしまずこの食材たちで2000キロ超えるとか相当な量食わないと無理だろ

 

10 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 16:44:56.73 ID:zZZKSKbC00505
筋トレもしようや

 

15 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 16:45:57.99 ID:PshXFOHC00505
>>10
スクワット50回を週に2回してる

 

14 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 16:45:49.33 ID:wUreMA5x00505
鶏胸肉どうやったらうまくなるんや

 

16 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 16:46:22.38 ID:BTzxh4sgM0505
>>14
低温調理でハムにしろ

 

17 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 16:46:28.75 ID:0D1yuqrE00505
>>14
火入れたらぱさつくからナマのママがエロい

 

18 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 16:46:36.85 ID:3cbBuUHs00505
卵は飽きないけど胸肉は3日で飽きるわ

 

20 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 16:46:46.16 ID:aIJCpTkx00505
ガッツリ食ってジム通ったら半年で3kgだけ痩せたわ
なお体脂肪率は激減した模様

 

23 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 16:47:37.81 ID:i9LinizQ00505
飯は食わんのか?

 

36 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 16:50:03.52 ID:PshXFOHC00505
>>23
夜ご飯は少なめに普通の飯食う

 

25 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 16:47:43.08 ID:EDIoo8y000505
沼つくってやってたけど1週間持たんかったわ

 

26 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 16:48:01.25 ID:pDkEdKza00505
暇つぶしにランニングしとるし別に太らん

 

32 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 16:49:34.96 ID:PshXFOHC00505
>>26
ランニングとかつまんなすぎやろ

 

35 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 16:49:58.69 ID:/OoK7Zop00505
カップラーメン食いたくなるやろ

 

37 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 16:50:16.25 ID:PshXFOHC00505
>>35
夜だけなら平気やね

 

38 風吹けば名無し 2021/05/05(水) 16:50:21.59 ID:4n+ZRRS4M0505
鶏胸肉食うのがそもこも苦痛や

 

引用元: https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1620200631/

コメント

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