【ガル民の知恵】節約生活に欠かせないもの25選｜冷凍庫・見切り品・美容費まで本音のリアル

止まらない物価高に、給料は据え置き…。そんな中でガールズちゃんねるに立った「節約生活に欠かせないもの」を共有するトピが盛り上がっている。セカンド冷凍庫の是非から見切り品コーナーの活用術、美容費を減らす裏ワザ、そしてNISA投資の本音まで、30〜50代女性のリアルな節約知恵が続々と集まった。

📌 出典：ガールズちゃんねる「節約生活に欠かせないものを情報共有」

止まらぬ物価高、給料据え置き！節約生活にするしかない！情報共有しましょう。主はセカンド冷凍庫の購入を考えてます。初期投資はかかるけど、今後のために必要かと…！

うちも数ヶ月前にセカンド冷凍庫を買った。理由は家族の冷凍食（栄養制限ありのため）をできるだけまとめ買いして安くするため。電気代は年間6〜7000円ほどの三菱のしっかりしたのを選んだ。電気代とまとめ買いの割引きとでトントンな感じだったから備蓄も兼ねて買う方を選んだ

目先のことしか考えられない人から冷凍庫購入するんだよ。大家族で便利だから購入するならわかるけど、節約のためなら購入しないのが1番だよw コストコもやめな

見切り品を買う勇気

最近見切り品の値引きが細かくなってきた。10％どころか5％、3％あたり。一瞬5割引きなのかと思いきや5％なのでよく見て買うようにしてる。めちゃくちゃ刻むよね、5％、3％なら買わない

お惣菜コーナーに今までなかった貼り紙が貼られるようになった。「かごに入れたものは値引きしません」図々しい人が増えたんだな

ダイエットのためにおやつとお酒控えたら食費浮いた

カレー食べたくなったらキーマカレーを作る。残り野菜刻めばいいし、家族分作ってもルーも一箱の半分で済む。お肉もひき肉でいいから、たくさんの量を必要としない

冷蔵庫には納豆とたまごは必須。おかずがなくても納豆卵かけごはんでとりあえず、どうにかなる

ネギとかもそうだけど、夏は土に植えないとダメだね。今年から小ネギとシソはプランターで育ててる。地味な節約だけど、シソは買うとけっこう高いのにプランターで育てると大量に採れるからお得。

みにもで節約

ショートカットにしたら、リンスしなくていいからリンス代が浮く

美容院に行く頻度増えるよ💸（ショートカットへの返信）

キャップと白髪用ファンデーション。美容院に行く頻度を減らすために普段の買い物とかはキャップをかぶって被れない日はファンデーションで誤魔化してる。

私もベリーショートにしたらすごく楽。リンスもドライヤーも要らないし、ただのベリーショートだから美容院も1000円カットでOK😄

下着はプチプラじゃなく下着メーカー買う。ワコール、トリンプなど型崩れ、なかなかしないから結果安くなる。サイズが変わらないことが条件だけども

メガネ。メガネつけてたらメイク薄めまたは場合によってはノーメイクもいける。メイク道具が減らなくなって長持ち。メイク用品、何気にかかる。

手袋かな…ランニングコストがゼロで効果大。一年中外出する時使う。今は紫外線カットで冬は防寒、春秋は花粉から守ったり乾燥を防ぐ。ハンドクリームやUVクリームが殆ど必要ない。同年代の方より手にシワやシミがないです

靴はいつも同じの履かないで二足交互だと倍以上長持ちする

服はメルカリで500円以下のものを探して買う

ブックオフなどで服を買えるようになったら大分違うよ

レンジでパスタ茹でるやつ。プロパンだからガス節約したい

これを言ったら終わりだけど、状況によっては一人で生きたほうが節約になる

付き合い多いとそれだけで、たいして食べたくも飲みたくもない飲食代かかるもんね。冠婚葬祭なんか数万一気に飛ぶしね。

家族が見切り品ダメ、前の日の残り物ダメ、かさましダメ、節約料理とか料理本にあるような創作料理的なもの食べない。何でも食べてくれる食にこだわりのない家族いる人羨ましい

株。150万投資して、さっき見たら33万プラスになっていた。4月まで株なんて怪しいって旦那をとめてたんだけど、一転、ニーサやったほうがいいんだなと思った。

それが怖くて手が出せなかったんだけど、ニーサだから長期保有できるし、下落しても二ヶ月くらい待つと元通りになったよ。初めて下落してちょっと落ち込んだけど。

健康。体の弱い人に節約生活はできない。ふだんから食事と睡眠はあまり節約を考えないで体力を維持しつつ他の面で節約できたら良いと思う。誘惑を断ち切る心が必要。お酒、お菓子、なんらかの新作などに誘惑されない強い心が必要

🥇 食費：おやつ・お酒を控える／キーマカレーなど使い切りレシピ／納豆卵ごはんの常備が鉄板

🥈 買い物：見切り品の値引き率は年々細かくなっているので要チェック、セカンド冷凍庫は電気代と削減効果のバランス次第

🥉 美容・衣類：ショートヘアやキャップで美容院代、メガネでメイク代、型崩れしにくい下着で長持ちさせるのが賢い節約

🎯 家族構成や体調によって「できる節約」は人それぞれ。無理なく続けられる方法から取り入れるのが長続きのコツのようだ。