【ガル民の本音】橋本病の症状・体験談28選｜疲れやすさ・チラーヂンの飲み方まとめ

「なんだか毎日だるい」「薬を飲み始めたら別人みたいに動けるようになった」――橋本病(慢性甲状腺炎)は10人に1人ともいわれる身近な病気なのに、症状の出方も薬との付き合い方も人によってかなり違います。ガールズちゃんねるに立った「橋本病について話すトピ」には、診断のきっかけから症状、チラーヂンの飲み方、食事制限、妊娠との関係まで、当事者だからこそ分かるリアルな声が集まりました。今まさに診断されたばかりで不安な人にも、なんとなく心当たりがある人にも役立つ内容を厳選してまとめます。

📌 出典：ガールズちゃんねる「橋本病について話すトピ」

今日、橋本病と診断されました。不妊治療で体外受精前に検査したところ、発覚しました。チラーヂン25を毎朝、起きたら飲んで、30分は食べたりしないでと言われました。しかし橋本病は一生付き合っていく病気だと伺い、毎日は厳しいと今から心が折れそうです。でも疲れやすかったり、むくみや冷え性が改善されるなら頑張ろうかなと思っています。

結婚後に自然妊娠からの流産を経験し、婦人科で多嚢胞性卵巣症候群の診断と甲状腺の病気の疑いがあって甲状腺内科も受診して検査したけど異常なし。産後、かなり太って痩せにくい、疲れやすい、母方の祖母が甲状腺の持病ありで再度、甲状腺内科を受診したけど異常なしだった。橋本病の症状にかなり似てるし、身内に甲状腺の持病があるなら定期的に検査をした方が良いと言われて現在、経過観察。

10人に一人が橋本病なんだよね。ありふれてるから軽視されてる

橋本病だけどかろうじて薬は飲まなくていいって言われてて経過観察中。だるいし体力ない。

眠い、寒がり、だるい、便秘、活気がない…いろいろあるのに数値正常だと手立てなくて辛いよね。年中冬眠モードなかんじ。鬱にも似てるし更年期もかぶるしね

同じ、あとちょっと状態悪ければ投薬してもらえたのに。ただ一旦薬を飲み始めたらやめられないって聞いてるからさらなる悪化を望むのも違うよね。でもだるい、眉毛の眉尻の毛が抜けて顔まで変わったしつらい。

疲れやすい、体重増加、抜け毛、生理不順、白髪増加など30代にして早い更年期がきたかのよう。母も橋本病だけど自覚症状なし。生理不順は3ヶ月から半年来ない時もある。腹部のスッキリ感がなくなって空腹感も薄れてきた。

太る。とにかく太る。

チラーヂン125μg、服薬15年弱です。お医者さんに言われているのは、服薬は朝イチ、30分間は飲食しない（カフェイン、牛乳、フルーツは吸収を阻害する。空腹時がいちばんいい）。昆布は食べない。外食のおだしや麺つゆは食べ過ぎに気をつける。他の海藻は小鉢程度ならOK。鉄と亜鉛のサプリ服用後は3時間空ける、です。冬は冬眠状態です…

私も妊娠中に検査して発覚、以来10年ずっと服薬してるけど、「毎朝、起きたら飲んで、30分は食べたりしないで」なんて言われたことがないよ。夜寝る前に飲んでるし、それで数値安定してる。飲み方については確認してみたら？

私ずっとチラージンを食後に飲んでるんだけど、ここのコメ見ると空腹時って言われてる人が多いんですね。今のところ体感的にも数値的にも効果は出てるんですが、薬局（薬剤師）によって違うの？なんか不安になってきました…

チラーヂン毎朝飲んで30分何も食べないのやってるけど慣れるよ。かなり面倒くさがりの私ですら出来るから大丈夫。サプリとかもそうだけど結局は慣れ。

バセドウと橋本病の両方あります。橋本病の人は大豆製品の摂りすぎに気をつけてください。毎日、豆乳か納豆かみそ汁のどれかを食べてたらTSHが爆上がりしました。今は数値がバセ寄りになったときしか食べてません。好きだけど我慢してます。

昆布はダントツでヨード含有量が多いからね。でもダントツで出汁として美味いからつらい。

昆布をたくさん食べたらどうなるのかと先生に聞いたら「橋本病が悪化する原因になるから昆布だけはダメ」と言われたから私は家では食べないようにしてる。出汁や加工食品も昆布が入っているものは避けてる。海苔はそんなにヨード含んでいないから食べてもいいですよ、とも言われた。

大豆食品の他にもキャベツやブロッコリーなどのアブラナ科の食物も取りすぎは良くないみたいだよ。でも普通に食べる分にそこまで食べすぎることないだろうから私は気にしてない。数値が悪化したこともないかな。

妊活前の検査で橋本病発覚して、治療しながら妊娠出産→現在もチラージン服用中だよー。妊娠中と出産後は病気ない人でも数値乱れるそうだから、薬のコントロール大変だと思うけどあまり気に病まないようにね。私は妊娠中100μgとか飲んでたけど、そのくらい普通って言われてたよ。甲状腺は専門医と専門外の医者でまーーーったく見解異なる事が多々あるよ。なるべく専門医にかかるのを勧める。

私は毎日サプリとか飲むから抵抗ないのもあったけど、チラーヂン1粒で痩せて抜け毛も減って毎日朝から元気だし最高〜って思ってた。私も赤ちゃんなかなかできなくて、チラーヂン飲んだら体外受精ですぐに授かれたよ〜。チラーヂンは偉大よ

甲状腺ホルモンが正常に出ていれば子どもへの影響のリスクが低くなると本で読みました。なので、トピ主さんは妊娠前に甲状腺の病気が見つかって良かったと思います。

数年前に橋本病と診断されて月一で病院通いしてるけど、薬は飲んでない。診断はされたけど自覚症状が全く無い。

橋本病って言われたけど薬も何も貰わなかった。様子見みたいな感じだったので、ほっといてる。今のところ元気。

70代前半の実母が20年前に橋本病と診断されて今日まで薬飲んでるけど本人曰く特段疲れやすいとか自覚症状は無いみたい。歳の割に40代の私よりフサフサとしてる。

橋本病だとわかってから海藻類一切抜いてうがい薬代えて、食品の成分表見るようになって劇的に体が楽になったよね。さらにチラーヂン飲むようになってもう別世界だよね。普通の人ってこんなに体軽くて楽なんだっていうさ。体の柔軟性も上がったし、髪の毛ツルツルになったし抜けなくなったし、肌艶もよくなり寒くなくなった。体が鉛のように重かったから。それなのに体力勝負の仕事してたからよく頑張ってたなーって自分を褒め称えたよね

違う病院行ってでも処方してもらったほうがいいと思うなあ。日本は基準が厳しいからなかなか出してもらえないし処方量も少ない。服用量を守れば身体に負担がない薬だから長期服用することになっても身体は大丈夫だし、良くなれば減薬も断薬もあるから絶対一生やめられないわけではない。薬飲んだら動けるようになるよ！私もものすごくダルくて掃除も全然できないしモノは失くすし自己嫌悪だったけど、薬飲んだら家がスッキリ片付いた。

22年前、次女の出産後に発症して、以来ずっとチラージン飲んでいます。はじめは25で、現在は75、3か月ごとに採血しています。めちゃくちゃ疲れやすいとか便秘とかいろいろありますが、その後三女も出産したし、それなりに人並みに元気です。一病息災、なんとかなりますよ。

うちの子は10代前半で橋本病になってそれ以来20年近く飲んでるんだけど、主治医からは「チラージンは1回飲むと1週間くらいかけて緩やかに体内から減っていく仕様なので、1日くらい飲み忘れても大丈夫です」と言われたよ。定期的に検査してチラージンを飲み続けていれば悪くなる事はない病気だから、あまり落ち込まないでくださいね。

確か東日本大震災の時に福島県いわき市にあった製剤工場が被災して稼働できなくなり、西日本にある製剤工場のみになったからできるだけジェネリックを選択して欲しいという報道がされてたと思う。それ以降は2回ほど2週間分ずつ多めに処方してもらって、常に1ヶ月分は備蓄するようになった。

チラーヂンは1ヶ月分くらい余裕で貰ってた方がいいといわれたよ。何かあったら大変だからって。

今回集まった声からは、橋本病は症状の出方も、薬が必要かどうかも、食事制限の厳しさも人によって本当にさまざまだということが分かりました。「診断されただけで自覚症状はない」という人がいる一方で、「薬を飲み始めたら別人のように動けるようになった」という劇的な変化を語る人も。共通していたのは、自己判断せず主治医に相談しながら、自分に合った付き合い方を見つけていくことの大切さです。診断されたばかりで不安な人も、この病気は治療を続ければ悪化しにくいという先輩たちの声を心の支えにしてもらえたらと思います。