【ガル民の本音】体臭・加齢臭に気づいた瞬間20選｜「おばさん臭い」と言われる前にできる対策まとめ

「やだ～、ここすごいオバサン臭がする～！」トイレから出た瞬間、隣の個室の女子高生にそう叫ばれた49歳女性の体験談が話題に。自分では気づいていない体臭・加齢臭は、30代後半から少しずつ変化しているとも言われています。ガル民800人超が語った「気づいた瞬間」「やってる対策」をまとめました。(*´ω｀*)

📌 出典：ガールズちゃんねる「「やだ、この個室オバサン臭い！」トイレのあと、女子高生のひと言に凍りついた49歳女性。その原因はまさかの…」

※元ネタ記事：OTONA SALONE「加齢臭の相談から始まった更年期との関係」

お便所は臭いものよ。

臭い問題はまじデリケートな問題すぎる

今はおばさんになった私だけど、若い頃におばさんの後は臭いと感じてた。

すごいわかる。母親のあとなんか臭かったもん。でもきっと今のわたしも、、、

エレベーターの中で言われたことあるわ。若い子２人に「なんかタンスの匂いしない？」みたいな。

先日トイレの列に並んでいたら、私の前の2歳くらいの子がお母さんと個室に入って行った。その子が入った瞬間、「臭い！くっさーい！！」と大声でいっていた。前の人（私も誰かまでは見てなかったけど）まだ手を洗っていたと思うから、めちゃくちゃ可哀想だった…

私は一緒に住んでた祖母の後が臭いと思ってたけど、いつの間にか自分も同じ匂いになっててショックだった。何故か最近しなくなったけど。

💩が臭いとかでなく（それは皆臭いし）ただオシッコしただけだろうに、濃厚な何とも言えない匂いが漂ってた。そして自分がその年齢になって同じ様な匂いしてるだろうなと思う、自分では気が付かないけど。なのでポーチの中にトイレ消臭剤は絶対欠かさない。人様に同じ様な思いさせたくないし。

年取るとアンモニア臭強くなると思う。あとは体臭、口臭、化粧品の匂いかな。

加齢で歯と歯の間が空いてくるから食べカスが詰まりやすくなる。フロスやらない人は臭いよ。

おじさんなんか年がら年中臭いって言われてるけど、同世代だったらおばちゃんも加齢に伴う匂いは出てくるから臭いんだよね。代謝も落ちてくるから仕方なくはあるんだけど。ブーツを履く時期は下手したら男性より女性の足の方が臭い場合もあるし、ストッキング履いてたらもれなく臭いし。臭いは可能な限りケアした方がいいと思う。ケア用品も高くないし。

最近は女性の加齢臭つよい人増えたなって感じる。昔はおばさんだけだったように思うけど、３０代くらいの若いママさんからも強く臭うことある。他人事ではないって思ってるから朝もシャワー浴びて夜も入浴するし制汗剤などにも気を配っているけど年取るって本当に嫌だなって思う。

カレー、ハンバーグ、アスパラ食べた後も臭い

私の場合祖母は全く臭くなかった。和食好きのせいかな。そう言えばパンダのフンは笹の匂いだと聞いたことあるけど、肉食の動物は臭いよね。

ヤクルトは体臭減に効果大。それは最初に実感したのは父のトイレのにおい。少々の加齢臭は誰しもあっても体臭の素は腸でしょう。腸活と食バランスが大切。

みんな、１滴消臭を持ち歩こ？

おばさんになったけど、おばさんの後のニオイは臭いと思うよ。絶対口には出さないけれど。ミニ消臭剤持ち歩くようにしてる。

だからトイレ用の消臭スプレー持ち歩いてる。自宅のトイレも大の時はスプレー使ってるよ。

人が出た後のトイレなんて、まだその人が近くにいるの分かるはずなのに大声で言うとかあり得ない。

人の一生で若くて自信があるのは十数年程度だからね。その時に何気ない使った言葉が自分の身に降りかかってくる事を知らないんだろな。

4歳くらいの時、母とショッピングモールのトイレ並んでて、個室空いて一緒に入った時凄く💩臭くて「くさーい😭」って言ったら凄い怒った顔で「しっ！🤫」って言われて、「がる子も💩したら臭いでしょ！さっき出た人はまだ手洗ってるから聞こえちゃうし」みたいな事言われてハッとしたの覚えてる。

本当に女子高生ぐらいの歳の子の考えの至らなさと無敵だと思ってる感じって変わらないな。いずれ行く道なのに。

今回の800超コメントから見えてきたガル民の総意：

• 🎯 自分の体臭は自分では気づきにくい — 「祖母と同じ匂いになってショックだった」体験談が共感を集めた
• 🎯 加齢臭は30代後半から — ホルモン変化・代謝低下が原因。おじさんだけの問題ではない
• 🎯 口臭はフロス、体臭は腸活＋携帯消臭剤がガル民定番対策
• 🎯 食生活（肉食過多・アルコール・糖質過多）が体臭を悪化させるとの指摘多数
• 🎯 「言う方がデリカシーなし」でも教えてくれる存在がいると助かるという本音も

「臭い問題はデリケートすぎる」というコメントに+1070が集まったのが全てを物語っています。誰もが通る道だからこそ、今日から静かに対策を始めてみませんか？(*´ω｀*)